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「香料」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「香料」的資料

對抗空汙、遠離肺癌，必吃地中飲食養肺！台大名醫教你3招保護肺部

…量蔬果、全穀類、豆類、橄欖油、魚和少量肉類為主，使用豐富天然香料調味，搭配乳酪、紅酒為特色的地中海飲食，就有抗氧化、抗發炎效果。][217892] ##地中海飲食有抗氧化、抗…
http://www.top1health.cn/Article/29/91195
容易感冒生病是免疫力下降？跟著專家吃對10大食物，提升抵抗力

…壺，來維持隨時補充水分的習慣。 **食物2／料理加點辛香料：** 料理中適度添加大蒜、蔥、薑黃等辛香料，也是輔助增加抵抗力的飲食訣竅之一。王進崑教授提到，雖然目前科學研究仍…
http://www.top1health.cn/Article/320/91198
冬季皮膚癢抓到裂傷，手指、腳根皮膚龜裂…醫師教你自救！

…凡士林乳液、乳霜有滋潤、鎖住水份作用，最好不要選用填加香精或香料，也可以更進一步晚間睡覺戴棉質手套或穿襪子能提高保濕效果。針對保濕工作林醫師補充，冬天氣溫低，在家開暖氣溫度…
http://www.top1health.cn/Article/242/91093
過年塞車憋尿憋出尿道炎！營養師教你6招防泌尿道發炎

…及抗發炎能力。 2.將鈉攝取每日控制2300mg，可以透過香料(羅勒、黑胡椒粒、薑黃、月桂葉)增加食物風味。 3.避免含糖飲料攝取，忽略飲水的重要性。 4.增加日常Omega…
http://www.top1health.cn/Article/10/90868
冬天減重容易瘦，5大類食物提升代謝！鄭秀卿營養師：吃對營養素才給力

…機吃對食物、多多運動。有助提升代謝力的食物主要包括蛋白質、辛香料食物、全穀根莖類、促代謝營養素與水份5大類： ![蛋白質食物相較於富含油脂與含醣的食物，有較高的食物生熱效應，也就…
http://www.top1health.cn/Article/101/90782
奶茶控必看！加奶精、奶粉、鮮奶，哪一個健康少負擔？

…精的主要成分有棕櫚油、椰子油、氫化植物油、單或雙甘油酯、糖、香料等，其中以油脂含量占大比例，其富含飽和脂肪、反式脂肪酸且熱量也高的特點，長期大量食用容易造成心血管與身體負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50404
冬季癢抓破皮流血！6要訣遠離乾燥搔癢！醫：洗澡別超過這時間、保濕靠小幫手

…爽乳液。選擇溫和單純的沐浴和保濕產品，避免使用含皂類、酒精、香料或果酸類的產品，以免造成刺激或過度清潔，將皮膚上的油脂都洗光。 **3.配戴手套：** 記得適度戴手套，手是最容…
http://www.top1health.cn/Article/242/90640
乳癌6大風險因子，4招飲食防中鏢！營養師：必喝綠茶、吃十字花科蔬菜

…種俗稱鬱金（Tumeric）的地下根莖植物，是咖哩粉中的主要香料。薑黃有很高的抗氧化與消炎特性。薑黃能夠輔助對抗癌症並預防癌症轉移，並且提升調節免疫系統，具有強大的抗氧化及抗發炎的…
http://www.top1health.cn/Article/320/90401
日本原液保養正夯！Bblab胎盤素原液6大核心力！快來見證極簡魔力

…華保養，原液保養正帶起一片保養極簡風潮，沒有添加無謂的香精、香料與色素，保養訴求簡單有效感。 ![透過「原液保養」，能同時達到水潤、滋養、緊緻的好處。][215733] *…
http://www.top1health.cn/Article/249/90182
癢從口入！名醫：這些「吃進去」的飲食，恐造成「全身接觸性皮膚炎」

…我們站實用角度上，把飲食當中可能引起過敏的成分分成「金屬類、香料類、防腐劑、丙二醇等食品添加劑」分別描述。 **金屬類成分** ** 「鎳Nickel」** 大家可…
http://www.top1health.cn/Article/242/90245
疲勞、壓力大，體質「又虛又燥」失衡！中醫：3大族群注意雙向調節

…、不想說話、頭暈等。建議適當補充一些補陽的食物，像是辛辣味的香料包括辣椒、花椒、胡椒、薑蔥蒜等。中醫師方志男提醒以下3大族群，更需注意體質平衡狀態： **1.上班族：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/90131
鈉吃太多血壓飆，5大危害跟著來！營養師：蔬菜、全穀雜糧也暗藏高鈉地雷

… **1.減少鹽用量：**日常減少鹽用量，或是以原型辛香料取代鹽，例如蔥、薑、蒜、胡椒等。 **2.少吃加工食品：**減少吃加工食品，以天然原型食物為主。 **3.注意營…
http://www.top1health.cn/Article/320/90011
中秋烤肉魔鬼身材「芭比Q」了？營養師曝：刷一次烤肉醬就多20大卡

…利用香茅、黑胡椒、孜然、辣椒、九層塔、胡椒粒、百里香等天然辛香料先醃製，醃過後食材已經有天然香氣，也有入味效果，可助減少燒烤時再刷烤肉醬的機會。 **2.減少加工食品：** …
http://www.top1health.cn/Article/320/89884
每天吃1分排毒小菜...掌握大腦排毒飲食7大規則，排出身體毒素

…養不足的問題。吃咖哩的理由是為了攝取薑黃素，所以使用大量香料的辣味咖哩和湯咖哩會比較好。如果是家用咖哩調理包，可以再撒上咖哩粉或薑黃粉。這個時候，如果一起攝取Omega…
http://www.top1health.cn/Article/326/89546
減重促進代謝、分解脂肪5大訣竅！韓醫：喝薑黃果昔，排出體內廢物

…素，就會變胖。 **薑黃是具有高度抗氧化力與抗發炎的辛香料** 韓國醫學博士徐載杰在新書《吃一口薑黃，打開身體自癒力（破萬更新版）》中分享，自己在美國留學時，因為不習慣當地…
http://www.top1health.cn/Article/101/89592

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