養腎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「養腎」搜尋結果

總共找到 182 筆符合關鍵字「養腎」的資料

防白髮、掉髮！中醫小偏方：喝芝麻2茶飲

…心情鬱悶易「傷肝」，造成肝氣鬱結，頭髮就容易掉。因此，不論要養腎或養肝，都應先補養脾胃，尤其有脾胃問題的人，更需先強健脾胃功能，提升消化吸收能力，否則再怎麼補肝腎，效果也不會好。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50304
進補靠大魚大肉？吳明珠：素食者吃對3料理抗寒

… **作用：** 以炒過黑芝麻萃取出的黑麻油，則具有滋陰養腎、潤肺、排痰的作用；適度食用，能發揮潤腸、排便，改善冬季癢的效果。桂圓，有活血化瘀、補氣血的好處。枸杞，則能入肝、腎…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955
冬季溫補靠這一味　莊雅惠：強心潤肺雞補腎調肝

…含了立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，氣候寒冷，草木凋零，養腎的食材選擇，應偏重在提供身體溫熱以及能量，以為來年儲存生長能量，所以，才會特別選擇此時進補。溫補的食材很多，…
http://www.top1health.cn/Article/80/47980
冬天手腳冰冷，抗寒先補腎！喝栗子養生湯不怕冷

…想要預防冬天手腳冰冷的現象發生，除了外出時適度增添衣物外，「養腎防寒」更是冬季養生的關鍵！中醫認為，腎是人體生命的原動力，腎氣旺則生命力強，身體才能適應嚴冬的變化。因此，初冬之際若…
http://www.top1health.cn/Article/80/46951
中醫抗老術揭密　這樣做增肌耐力，勇腳走天下

…行動不佳等問題找上門。因此，長輩們想要重拾行動力，如何正確滋養腎氣非常重要！  ![想要讓自己的體能不太快衰退，透過適度、和緩的運動方式，循序漸進的鍛鍊腿…
http://www.top1health.cn/Article/239/44627
頭皮乾又癢！洗髮前做這1招，保濕止癢免煩惱

…」，冬天剛好又是腎氣當令的季節，民眾也可以從秋天開始，先做好養腎補腎的準備，有助預防頭皮乾癢和掉髮。常見補腎的代表性食材，包括黑豆、黑木耳、黑芝麻、海參和山藥等。 **照護頭…
http://www.top1health.cn/Article/132/44563
治鼻炎，中醫從肺、脾、腎下手！4類型對症調理才有效

…伴隨眩暈耳鳴，記性差、睡不好。 **治法：**補腎納氣，滋養腎陰。 **藥方：**溫陽補腎湯加味。 **藥材：**巴戟天、大鎖陽、肉蓯蓉、仙靈脾、生白芍、懷牛膝、黨參、白茯苓…
http://www.top1health.cn/Article/62/43415
秋冬就要走黑X白飲食風！排水力、代謝力一次提升

…長夏、秋、冬，因此而有「春養肝、夏養心、長夏養脾、秋養肺、冬養腎」這樣的說法。 **養腎養肺趁此時，黑X白食物有哪些？** 現在已經正式進入秋天了，緊接而來的就是冷颼颼…
http://www.top1health.cn/Article/248/43303
血尿小便起泡，並非都是腎臟病，醫師這樣說...

…糖尿病後，即使診斷前腎臟功能都正常，診斷後還是需要密切追蹤保養腎臟，最好定期做腎功能與尿蛋白檢驗，以期能早期發現糖尿病慢性腎臟病的跡象，早期治療。 **所以我們就接下來介紹慢…
http://www.top1health.cn/Article/240/43220
年輕女孩多囊性卵巢症　避免走向不孕

…性卵巢症的診斷。中醫體質辨證上屬於：肝鬱腎虛型，中醫治療以滋養腎陰、疏肝理氣，來幫助卵泡成熟、促排卵，調理半年，目前大約45天會主動月經來潮。 **關心「家中有女…
http://www.top1health.cn/Article/259/43118
秋天肝火旺、脾氣暴躁？按這3穴位平心靜氣

…處太溪穴為腎經原穴，是專門補腎的一個穴位，適度揉按此處有助補養腎經，對於改善失眠、多夢也有很好的效果。
http://www.top1health.cn/Article/248/43083
吃五穀雜糧護健康　這樣搭，營養價值更高

…，還是五臟食療養生的好食材，例如小米被視為可以養脾，大豆則能養腎，大米重潤肺，小麥可養心，高粱則可以養肝等。內湖國泰診所營養師張斯蘭說，以現代的角度來看，五穀雜糧可視為全穀…
http://www.top1health.cn/Article/302/43020
男人疲倦提不起勁？防腎虛早衰，這樣補就對了！

…性生理機能是否正常運作、老化與否的主要因素。所以，自古以來，養腎一向是男人防衰抗老的重要關鍵。一般來說，男性在步入中年（約40歲後），體內的腎氣才會逐漸衰退，而慢慢出現體力…
http://www.top1health.cn/Article/235/40636
女大生月經不來靠催經　原來已患多囊性卵巢！

… 以中醫來說，這名高中生的體質屬於肝鬱腎虛型，治療上以滋養腎陰、疏肝理氣來幫助卵泡成熟、促進排卵。調養半年之後，目前大約45天會主動月經來潮。 **正視生理期異常…
http://www.top1health.cn/Article/324/40618
秋老虎來了！養生白色入肺，吳明珠推：蓮子銀耳粥

…珠中醫師強調，俗語說：「春養肝、夏養心、長夏養脾、秋養肺、冬養腎」。秋天選用「白色」食物調理肺部，因「白色入肺」白色食物多屬優質蛋白質來源，常食用可滋養肺部，有益於呼吸系統，舒緩秋…
http://www.top1health.cn/Article/189/40589