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「養肝」搜尋結果

總共找到 512 筆符合關鍵字「養肝」的資料

肝氣鬱結害「肝斑」產生怎麼辦？防曬、補水外，喝「逍遙茶」配合4穴位可改善

…，所以重視睡眠、規律運動、放鬆心情、生活減壓，簡而言之，要調養肝臟，良好的生活習慣絕對是預防臉上長斑的加分項。進一步了解，若色斑暗黑，表示體內腎水不足；若色斑黃褐連成片，表示脾虛…
http://www.top1health.cn/Article/144/85263
想治肝病，應先充實「脾氣」！脾胃功能旺盛，能預防病邪危害

…現，她的舌淡紅苔白，脈左弦細，右濡弱。這其實是很明顯的血不濡養肝，氣血相爭的症狀。中醫認為，月經病的發生大多數是肝鬱氣滯、氣滯血瘀所導致。後來，我採用「治肝者當先實脾」的方法，為她…
http://www.top1health.cn/Article/297/84871
【免費講座】子宮肌瘤一定要切除嗎？名醫教你破除子宮肌瘤5大迷思

…，告訴大家如何遠離子宮肌瘤風險，日常有什麼撇步？為什麼需要保養肝臟呢？如何知道自己需要藥物，還是手術治療？手術有哪一些選擇與注意要點？歡迎大家免費入場來聆聽！ ![][20172…
http://www.top1health.cn/Article/248/85063
子宮肌瘤會釀子宮內膜癌，非切不可？必知子宮肌瘤6大併發症，多吃花椰菜護肝

…常保健，最重要的且從大方向來說，可以保養好肝臟，就是要好好的養肝。食物來說，建議大家多吃十字花科的蔬菜，如綠花椰菜、芥菜、甘藍，這些都是十字花科蔬菜，抗氧化力都很高，其中含有很多植…
http://www.top1health.cn/Article/248/84974
養好肝臟先消腹部脂肪！10個意想不到的消脂小秘訣，有效甩掉內臟脂肪

…部也容易累積脂肪、長贅肉，想要消除「腹部脂肪」，除了運動其實養肝也很有效，養肝跟腹部脂肪有何關聯，以下詳細說給大家聽。根據研究腹部是人體最先堆積脂肪的部位，也是脂肪最後…
http://www.top1health.cn/Article/250/84961
想避免腎早衰、延緩洗腎怎麼做？14招中西醫合併養腎法，逆轉腎臟衰退！

…固腎** 中醫師吳宛容指出，從中醫養生的角度來看，「春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎」，中醫認為，腎臟與冬季相應，此時補養腎氣最為適宜。冬季養生的基本原則，就是保養腎臟，不讓陽…
http://www.top1health.cn/Article/318/83684
【影音版】皮膚癢＝肝不好、排毒功能差？中醫教你養好肝

…][195351] **維持肝臟機能、運作正常　中醫3養肝原則非知不可** 除了強調避免5大NG傷肝行為外，郭祐睿中醫師也提到，綜合上述理由，想要肝臟機能、運作恢復正常，民…
http://www.top1health.cn/Article/239/82889
眼睛乾澀刺痛，乾眼症爆發！中醫：護眼先養肝，喝養肝明目茶幫眼睛保濕

…時點按耳穴中的肝點、目點，或是針灸肝經、膽經，以及推荐飲用「養肝明目茶」護眼，都是不錯的改善好方法。 ![][209294] **中醫：乾眼症成因與「肝血不足」、「肝火旺」…
http://www.top1health.cn/Article/248/81357
坐月子必喝生化湯？6情形先別亂喝　滴雞精、麻油雞怎麼喝才對？中醫師解答

…經過上一階段子宮的復原，此階段最重要的功課，就是健脾養胃、補養肝腎氣血，幫助產後的媽咪恢復體力，把生產流失的氣血補回來。但是，吳宛容中醫師也提醒，不是每一個產後媽咪都可以適…
http://www.top1health.cn/Article/259/83497
血壓忽高忽低，小心容易導致腎病變！中醫輔助治療延緩腎衰竭、避免洗腎

…來說，在用藥方面中醫的治療會根據患者虛損臟器的不同，選擇是從養肝、健脾，還是補腎著手調理；並依照每位患者的體質不同加以辨證，決定選擇瀉火、潛陽、燥濕、化痰、瀉濁、活血、化瘀等方法來…
http://www.top1health.cn/Article/248/83491
【影音版】側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？3招古法養肝助眠

…不利健康。 **第2招：睡姿養生【側睡養肝助眠】** 中醫師莊雅惠強調，睡姿可緩解失眠，不僅是養生的一種，更有疏肝解鬱輔助效果。在睡覺的姿勢上，古人有所謂「…
http://www.top1health.cn/Article/76/82906
【影音版】熬夜、睡不好會禿頭～預防掉髮和白髮，起床快喝養髮茶補救

… ![][204981] **養髮第一件事：優質睡眠養肝血** 黃慧娟中醫師表示，中醫認為「髮為血之餘」，頭髮的生長、凋零、色澤亮度和強韌度等，都與身體氣血的整體運行…
http://www.top1health.cn/Article/80/82813
減肥斷捨離狠節食，月經不來了〜吳明珠：氣虛痰濕型肥胖易上身，四物湯調理

…走痰濕體質。 **氣虛痰濕型肥胖調理原則：健脾胃、補腎養肝、補氣血** 針對「氣虛痰濕型肥胖」問題，吳明珠中醫師建議採用以下方法調理： **調理建議：**健脾胃、補腎養肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/80628
肝不好，真的會口臭、身體臭？中醫：吃這一味四神湯，強化腸胃健脾養肝

…以得到充分營養。飲食清淡可以減少腸胃負擔，以下推荐一道「健脾養肝四神湯」，四神湯中的的蓮子、芡實、茯苓、山藥，具有健脾效果，可以達到調理腸胃的效果。 **【健脾養肝四神湯…
http://www.top1health.cn/Article/248/81540
坐對月子，腰不痠、人不老！必喝麻油雞酒、生化湯？3階段吃對不NG

…又可分做3大階段來看，分別是：去瘀生新期、補養氣血期，以及補養肝腎期。 **第1階段—去瘀生新期：善用生化湯幫助惡露排出，自然產、剖腹產大不同** 康涵菁中醫師指出，產後初…
http://www.top1health.cn/Article/259/81893

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