「食鹽」搜尋結果
總共找到 577 筆符合關鍵字「食鹽」的資料-
生理期失血頭暈目眩？中醫推烏骨雞湯、紅棗、紅糖及「七棗湯」滋陰養血補血虛
…過雞身即可，蓋上鍋蓋，小火慢燉三個小時即可食用，出鍋之前放入食鹽等調味品。每個月喝上1、2次，養血補氣，就能逐漸消除經期不適。 **紅糖、紅棗都是很好的補血劑** 在中…
http://www.top1health.cn/Article/320/85643 -
想吃出美白肌？女中醫大推「奶湯燉白蘿蔔」，抗氧化又抑制黑色素形成
…蔔塊，然後蓋上鍋蓋，小火燉煮。當白蘿蔔有些糜爛狀即可加入少許食鹽調味，出鍋即可食用。 **【注意事項】** 此湯有美白效果，還能改善消化、幫助排毒。但乳糖不耐症者不可飲用，…
http://www.top1health.cn/Article/297/85586 -
防疫在家，調理包成為桌上明星！營養師教你3招聰明選、健康吃
…量偏高，國健署建議成人每日鈉總攝取量不要超過2400毫克（即食鹽6克），長期吃下過多鈉，恐增加罹患心血管疾病的機率。 **第2招：可優先選擇冷凍鮮食調理包** 常見…
http://www.top1health.cn/Article/320/85371 -
【影音版】膝蓋莫名發熱、紅腫疼痛，怎麼回事？中醫：關節炎必吃這藥膳，補肝腎、強筋骨
…煮，大火滾沸後去浮沫，轉至小火，燉煮至豬肉熟透，再加入胡椒及食鹽調味後即可食用。 **功效：**因杜仲性甘，溫，歸肝、腎經，具有補肝腎，強筋骨的作用。桑寄生性苦、甘，平，歸肝、腎…
http://www.top1health.cn/Article/138/85024 -
寶寶哭鬧不安、大便出現草莓果醬色不可輕忽！聽小兒科醫師細說「腸套疊」
…灌腸有三種: 看當下所在醫院的醫材選取，分別有顯影劑、空氣或食鹽水，醫師會將上述物品從寶寶直腸灌入，在放射線攝影的幫助下，確認腸套疊處有被灌通。灌腸復位的好處是快速、安全、有效，成…
http://www.top1health.cn/Article/22/84972 -
醒來臉歪嘴斜，顏面神經麻痺上身？中醫美容針活絡臉部氣血、細緻調整更自然
…全閉眼的時候，由於會導致眼角膜過於乾燥或是發炎，因此可用生理食鹽水浸潤紗布後，蓋在眼部或是點眼藥水並戴上眼罩，以保持眼部的滋潤度。此外，一定要做好頭面部的保暖，避免吹風著涼，以免讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/84869 -
想降血壓，只能靠得舒飲食？ 研究：全穀類食物替代白飯，6週後改善血壓
… 一般而言，對於高血壓患者的飲食，會建議減少鹽分的攝取，由於食鹽中含有大量的鈉，若血液中的鈉離子含量過高，同時也會促使血管外側的水分進入血管中，使得血管中水分的含量增加，血液的總量…
http://www.top1health.cn/Article/320/84684 -
蔬食者也可以吃的鹹酥雞？達人教你5步驟DIY最厲害的植物肉料理
**為何要吃植物肉？** 很多人會提出這個疑問，就是都吃素了為什麼還要吃假的肉？更何況植物肉屬於高度加工食品，吃了應該會造成身體不少的負擔吧？ 不過想要告訴大家的是…
http://www.top1health.cn/Article/145/84377 -
【影音版】血壓居高不下？營養師：吃對番茄、香菜5大類食物助改善
…建議成人每日鈉攝取含量不宜超過2,400毫克，相當於6公克的食鹽。但根據2013～2016年台灣國民營養健康狀況變遷調查的結果顯示，台灣成年男性每天鈉攝取量為3,700～4,600…
http://www.top1health.cn/Article/80/84040 -
【影音版】高血壓標準下修自救：減鈉、地中海飲食助降血壓！
…可降血壓2.5毫米汞柱。請注意，1公克的鈉約略等於2.5公克食鹽（氯化鈉）中鈉的含量。簡言之，食物不要太鹹，清淡為上，避免額外加食鹽、醬油、醋等調味劑。 **- 2.減重：**肥…
http://www.top1health.cn/Article/307/83666 -
頭髮狂掉、動不動就覺得累？小心不是天冷、老化惹的禍，而是這疾病作祟…
…體甲狀腺無法順利合成甲狀腺素所引起。但隨著政府強制要求在國產食鹽中加碘後，國人幾乎不再因為缺碘而引發甲狀腺低下症。 
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