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「食療」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「食療」的資料

清冠一號缺貨，孩子確診發燒怎麼辦？中醫：喝「蔥豉湯」這3招退燒效果好

…000cc熱水煮湯或，甚至可加料煮成蛋花湯和香蔥粥，都能藉由食療促進皮膚血液循環，打開毛細孔驅散病毒，幫助高燒消退，不讓身體淪為戰場而反覆引起發燒。蔥白具有解表的作用，就是…
http://www.top1health.cn/Article/407/88898
疲勞、肩頸痠痛，更年期症候群報到！中醫：補充3大關鍵營養，助緩解不適

… **更年期補充3大類關鍵營養** 至於更年期症候群在食療部分，建議可補充以下3大類關鍵食物，可以適度改善潮紅發熱、肩頸痠痛，同時減緩骨質疏鬆的發生頻率： **1.鈣質：*…
http://www.top1health.cn/Article/234/88782
年輕人視力模糊，早發性老花中鏢！中醫：護眼必按6大穴位、2茶飲改善眼睛乾澀疲勞

…有失眠問題要早點解決，否則老化可能提早出現。老花眼的食療，主要是針對腎水不足，可經常食用黑色食物來入腎、補腎，如黑豆、黑芝麻、桑椹、藍莓、核桃等。還可以食用含維生素A、B的…
http://www.top1health.cn/Article/248/88681
春天備孕好時機，這樣吃助孕！必吃3道「養精養卵」食補，打造好孕體質

…養卵三道食補　完備懷孕體質** 中醫養孕方法有很多種，其中食療觀念搭配節氣、地理環境、個人體質，並因應食物的特性，從源頭調理生育機能，不但能駐顏、抗老，還能達到提升孕氣的目標，想…
http://www.top1health.cn/Article/234/88372
甩掉肥胖、擺脫「鮪魚肚」怎麼自救？中醫：飲用除濕去脂茶、3要訣有效控制體脂

…體處於健康的狀態。以下建議自製「除濕去脂茶」作為減重食療： **【除濕去脂茶】** **1.材料：**山楂3錢、陳皮2錢、茯苓2錢、白朮2錢、決明子3錢。 **2.作…
http://www.top1health.cn/Article/248/88120
【影音版】熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

…泡熱水當茶飲喝，不但可以調理肝腎，又能保養眼睛，堪稱最簡單的食療妙方。 **4.改善失眠／首推蔥棗茶：**許多人有熬夜後神經衰弱、失眠多夢、記憶力減退等後遺症，建議來碗「蔥棗…
http://www.top1health.cn/Article/138/87731
食療減重試試花的力量！十字花科植物+洛神花茶，提振活力

…dZinger tea）裡的「活力」（zing）來源，我在《食療聖經》關於高血壓那一章曾談到洛神花的種種好處。在一對一的比較測試中，洛神花的效果不遜於某些抗高血壓藥物，甚至更好。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/87834
冬天愛吃麻辣鍋，恐泌尿道感染元凶！中醫：搭配清火利尿苦瓜、絲瓜，平衡燥性

…，上泌尿道感染與下泌尿道感染的症狀不同，避免泌尿道感染必須從食療來改善。尤其吃麻鍋必需搭配清火利尿食物，包括苦瓜、小黃瓜、絲瓜，平衡麻辣鍋的燥性。 **上泌尿道感染VS下…
http://www.top1health.cn/Article/248/87771
喉嚨乾想咳嗽、皮膚癢容易裂，怎麼辦？醫：三種秋冬病這4招能化解

…乾乾的、想咳嗽？皮膚乾癢容易裂，怎麼辦？超實用穴道按摩與簡單食療，4招幫助你提升免疫力、緩解咳嗽和皮膚乾癢！ ![（圖片提供／嬰兒與母親）][209650] 秋冬之際，天氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/87746
老人用藥、住院成本居高不下！中醫精準醫學能解決長期照顧需求

…，諸如藥浴、薰洗、灸法、中醫飲食宜忌衛教、經絡穴位按壓、藥膳食療衛教、體質調理等內容，讓失能者能有選擇更多元且全面的照顧方式。 **5.於福利機構裡設置中醫診間及建立中醫照顧模…
http://www.top1health.cn/Article/248/87421
一換季就腹瀉、焦躁、食慾差？中醫教你一年四季「這樣吃」，幫助養生、護脾胃

…然就會更加不適，會有疼痛、脹氣等情形出現，所以要特別注意溫養食療與防寒保暖。不過特別提醒，冬天雖是進補的好時節，也要講究節制，切勿暴飲暴食，如果一次吃得太多，是會把脾累壞了…
http://www.top1health.cn/Article/248/87017
咳不停，秋燥誘發夜咳、乾咳！中醫教自製「梨子潤肺湯」養肺潤肺止咳

…梨子潤肺湯」，於午餐、晚餐或運動後口乾舌燥時飲用。但這只是「食療」的保健方式，提醒民眾在飲用前，仍要確認自己有無肺部或腸胃疾病，並於日常生活中避免刺激性、辛辣食物，注意保暖，如此才…
http://www.top1health.cn/Article/248/87282
【影音版】悶熱潮濕，汗皰疹、濕疹頻報到？推玉米鬚煮水

…615] **茯苓、薏仁入菜，玉米鬚煮水　善用漢方食療清熱利濕，輔助降低濕疹發生率** 不只叮嚀民眾想要避免濕疹、汗皰疹反覆發作，應節制飲食外，王心眉中醫師也特別分享給…
http://www.top1health.cn/Article/138/86339
降血脂法寶「秋葵水」正夯！3步驟輕鬆DIY，有效緩解糖尿病、關節疼痛

…UE提供）][205555] **日本醫師推薦！天然飲食療法【秋葵水】** 「秋葵水」是將秋葵隔夜浸泡在水中，透過喝水，即可促進微血管血液流動，降血糖、改善糖尿病引起的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86324
口破舌破、失眠、便祕，火氣大中鏢？中醫：5大臟腑火氣，菊花茶、白木耳降火秘笈

…火，再依5大臟腑包括心火、肝火、肺火、胃火、腎火分別以穴位加食療調理。而菊花茶、蓮子心水、枸杞白木耳湯等就能派上用場了！ ![][205422] **「火氣大」症狀中幾項？…
http://www.top1health.cn/Article/248/86275

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