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「電鍋」搜尋結果

總共找到 606 筆符合關鍵字「電鍋」的資料

健身女孩教你3道低卡高蛋白滿足早餐！DIY輕鬆做，包你捨不得擦嘴巴

…作法：** 1.芋頭放入容器，加水至剛好蓋住芋頭的高度，用電鍋蒸熟。 2.將熟芋頭取出後，把水濾掉再用叉子壓成泥狀。 3.加入其餘的食材，攪拌均勻後就完成。 **作法：…
http://www.top1health.cn/Article/101/81976
戴口罩防疫，悶出痘痘、濕疹？皮膚科醫師教你防曬、保濕這樣做不NG

…使用口罩，除了配戴時盡可能保持臉部清爽外，依照衛福部教學善用電鍋蒸口罩進行消毒也很重要。除了痘痘問題外，臨床也發現有不少人在長時間配戴口罩後，出現接觸部位肌膚莫名搔癢、長出…
http://www.top1health.cn/Article/242/82006
誰說減肥必吃仙女餐？一次做好6個便當，3組合海鮮、高蛋白蔬食隨意挑

**【組合1海鮮便當】** **使用器材：**電鍋、湯鍋。 TEP.1-前一晚用鍋子滷杏鮑菇與海帶。 TEP.2-將十穀米煮好，分裝成六份。 TEP.3-兩個主菜拿到電…
http://www.top1health.cn/Article/312/81849
滿足想吃又怕胖的心！鬆餅、義大利麵、餅乾，低卡高蛋白美食輕鬆做

…把水倒掉、再清洗2~3次。 3.加入飲用水，蓋過豆子，放入電鍋蒸30分鐘，好了之後再燜30分鐘，就完成了。＊買不到罐頭，也可以自己煮。 **豆泥球作法：** 1.將所…
http://www.top1health.cn/Article/101/81863
甲狀腺亢進、低下、結節，甲狀腺疾病多　80％患者是女性

…、小布袋1個。作法：雞洗淨，去油脂，熱水汆燙去血水，放進電鍋內鍋中。將十全藥材略沖水，放入棉布包中紮好，再放進內鍋中，加水淹過雞及藥材，就可將內鍋放入電鍋中，外鍋加半杯水，待開…
http://www.top1health.cn/Article/239/81661
電鍋乾蒸口罩3分鐘，可使用3至5次！陳時中：感覺溫溫的，味道也不錯

…可領片數達到9片，但是，為了節省使用，日前有專家教大家使用「電鍋乾蒸消毒」方式幫口罩滅菌，以利重複利用。衛福部食藥署今5日特別在中央疫情指揮中心示範，並表示乾蒸口罩3分鐘，再等5分…
http://www.top1health.cn/Article/248/81297
輕鬆料理不失敗！6步驟DIY蒸三色蛋，吃的美味更安心

…丁、皮蛋丁，再淋入蛋白液。 4.上面封上鋁泊紙，放入蒸籠或電鍋，鍋蓋要留一點縫，不能蓋密，小火蒸25～30分鐘。 5.檢查蛋白都凝固了再均勻淋上蛋黃液，再蒸5分鐘即可。 6.…
http://www.top1health.cn/Article/318/80992
零失敗電鍋甜點！5步驟端出雞蛋牛奶布丁，自己做最安心

…雞蛋布丁，吃來充滿奶香與蛋香，搭配焦糖醬更是誘人。在家就可用電鍋做布丁，食譜很簡單，只要準備雞蛋、牛奶、糖，便能輕鬆做出滑嫩的雞蛋布丁，大人小孩都喜歡。 **★雞蛋牛…
http://www.top1health.cn/Article/274/80941
減醣也能吃油飯！達人公開私房食譜，耐蒸、好保存多份量也不怕

…匙、鹽少許。 **做法：** 1.將米淘洗兩次後放入電鍋炊熟。 2.等電鍋跳起後燜30 分鐘，再拌入蒟蒻末燜15 分鐘。 3.以中火熱油鍋，加入鵝油香蔥、梅花肉絲、蝦米…
http://www.top1health.cn/Article/290/80919
手殘黨也會做的電鍋料理！起司＋牛奶變身香噴噴金黃奶香鮭魚燉飯

…加醃料醃漬30 分鐘。南瓜、蘑菇切片，洋蔥切細末。 2.微電鍋按下「再加熱」，內鍋變熱後放入奶油，放鮭魚煎至兩面金黃色取出。 3.放入洋蔥末炒到變軟，再放蘑菇、南瓜和調味料炒勻…
http://www.top1health.cn/Article/318/80918
流感疫情一樣不能輕忽！小心流感惡化也會釀肺炎，中醫調理增免疫力

…與3至6公克之「川貝粉」，以盤子裝起。 3.將梨子連盤放入電鍋蒸煮20分鐘，待梨子自然出水後，連果肉一起吃下。 **作用：**有利痰液容易咳出，輔助加速肺炎痊癒。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/239/80782
口罩復活秘訣：照紫外線、噴酒精？6大最夯問題專業藥師一次破解！

…活方法」，包括照紫外線燈、照太陽，甚至有網友分享吹風機吹、用電鍋乾蒸、用酒精噴等妙招，到底真相如何？針對口罩復活再使用6大最夯問題，來聽聽藥師怎麼說。 **醫師：口罩復活…
http://www.top1health.cn/Article/248/80783
年菜油糖少一點，健康多一點！3道低升糖、低卡年菜　保證吃完沒負擔

…瓜邊緣切花成冬瓜盅。將所有食材放入冬瓜盅，倒入去油高湯，放入電鍋，外鍋放1杯水蒸熟後調味，用部分高湯加入白飯煮滾，灑上芹菜丁，即可食用。可用枸杞數顆配色。 **溫馨提醒：**…
http://www.top1health.cn/Article/312/80675
看了就會做！DIY木耳檸檬飲，健脾、利水，養顏美容有一套

…1.銀耳洗淨、泡軟。 2.將銀耳、茯苓、薏苡仁加水一起放入電鍋煮熟後放涼。 3.所有材料放入果汁機中打勻即可。茯苓的味甘淡，性平，歸心、脾、肺、腎經，有利水滲濕，健脾安…
http://www.top1health.cn/Article/297/80436
電鍋、電子鍋就能做！6種蔬菜切一切丟進去，DIY瘦肚湯輕鬆上桌

愈吃讓人愈美愈瘦，且不再復胖，還適用於各個年齡層、體質及不同性別！蘊藏神奇力量的瘦肚湯，現在馬上為大家介紹它為什麼有效，以及會出現哪些成效！ **重點1.「讓人變瘦…
http://www.top1health.cn/Article/101/80622