陷阱 | 搜尋結果 | 華人健康網

「陷阱」搜尋結果

總共找到 375 筆符合關鍵字「陷阱」的資料

減肥總是瘦不下來，是代謝惹的禍？醫：當心誤入「代償陷阱」

…，斷食少吃都做了，卻怎麼也瘦不下來？小心，或許你也誤入了代償陷阱！天下無難事，除了減肥（的）人。減肥實在好難，要忍受肚子餓、又要認真運動。 ![][203078] 有些朋友…
http://www.top1health.cn/Article/269/85462
深夜點心聰明吃，助眠又好消化！營養師教您3原則，熱量不破表又紓壓

…倦、情緒不佳而進入惡性循環，一不小心還可能落入暴飲暴食的抒壓陷阱。 **原則2：吃對助眠又好消化的食物** 陳妍蒨建議，可選擇吃點有助睡眠的食物幫助製造褪黑激素，解饞之餘…
http://www.top1health.cn/Article/197/84628
拒絕不當性邀約！國民健康署教你4招小撇步，關鍵時刻不馬虎

…見面時：**與不熟悉或初次見面的網友一定要格外小心，網路隱藏陷阱多，雖然害人之心不可有，但防人之心也不可無。 **運用拒絕小撇步　關鍵時刻不馬虎** 自己還沒準備好發生性關…
http://www.top1health.cn/Article/262/84404
瞎米？！胃食道逆流和後背包錯誤背法、駝背有關？來聽聽專家怎麼說

…一直壓迫到腹部的人，並不在少數。 **後背包的陷阱** 若是後背包的揹法錯誤，就會變成駝背。像是背帶太長重量會往下掉，於是肩膀會往前縮以支撐背包重量，變成前彎的姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/30/84281
無麩質、低醣、裸食、純素主義…這些新型態飲食療法，你認識幾個？適合你嗎？

…增添美味。這樣，對一般只為了健康、減重的人，可能又掉入另一個陷阱了。 **※裸食主義** 裸食（Raw Food）概念源自於20世紀初的瑞士，基於對「重…
http://www.top1health.cn/Article/320/84125
放假聚餐滿檔，營養師教你大吃不發胖！

…議「成人每日攝取一湯匙的堅果」。簡銘儒營養師提醒大家誤入零食陷阱，堅果雖然是好的油脂但畢竟也是熱量，不知不覺很容易就超標。飲料部分建議以無糖綠茶代替酒精、果汁等沒有營養素只有熱量的…
http://www.top1health.cn/Article/99/83947
失智症可以預防嗎？養生名醫：2個關鍵輕鬆預防腦退化

…迷路、泡咖啡糖加成鹽。 **九、**判斷力變差，易落入詐騙陷阱（年輕時就常被騙的不算）。 **十、**記憶力變差，屬於真正的遺忘（稍後能想起來的就不算）。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/83620
人生下半場，只想著害怕高齡失業？找工作不如找收入，穩住單槓，重起斜槓！

… 過去長久職場麻痺的我，不會再度輕易地陷入『養，套，殺』的陷阱，爭取自己的第二度人生，取回主導權。「穩住單槓，重起斜槓！」面對人生的起伏，我們就是認清事實，解決問…
http://www.top1health.cn/Article/318/83510
離不開手機、社群軟體？你有「錯失恐懼症」嗎？做好2件事重新喚起專注力

…版《錯失恐懼：從心理、人際、投資到求職，讓10億人深陷的焦慮陷阱》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/83340
別讓求職成為孩子自我保護的漏洞！教孩子正確求職比禁止打工更重要

…的彼此誤解，都覺得對方「不瞭解我」。怎樣分辨眼前的道路是通往陷阱或成就、理解世界真實的模樣等等能力，是非常需要培養的，而在培養的過程中，大人如何獲得孩子的信任、扮演重要的推手或煞車…
http://www.top1health.cn/Article/201/83284
不安全感總是如影隨形？想適應社會？先從想像一個有目標的精神生活開始！

… 人在努力擺脫經濟壓力的時候，可能會不可避免地陷入錯誤反應的陷阱。在努力靠近絕對真理的過程中，我們需要越過無數這樣的錯誤。每個人確立的目標，絕大部分都受到社會的影響。貪生怕…
http://www.top1health.cn/Article/74/83219
拒絕別人後易良心不安？經常苛責自己？來做內疚清理練習，告別罪惡感

…承認理性的內疚並察覺到良心不安是很困難的，你可能會很容易落入陷阱、運用不適當的策略，最後對你和其他人的關係造成不好的結果。 **避免感到良心不安的錯誤策略** 如果可以一直…
http://www.top1health.cn/Article/245/83059
肋骨骨折X光竟然沒有看出來？超音波檢查能精準診斷

…安南醫院急診就醫。初步胸部X光檢查還是正常，但是熟悉胸部挫傷陷阱的急診醫師們隨即在床邊仔細的幫婦人做超音波，發現左側肋骨斷了三根，肺部也有少量出血。所幸住院三天，狀況穩定平安出院。…
http://www.top1health.cn/Article/241/82811
別讓好脾氣害了你！發脾氣學問大，拒絕遲鈍但要保持鈍感力

…像是老闆可能有特別的事物想要利用這個人，或是老闆根本已經設好陷阱等著對方自己跳下去。這是表面上看來是「好的」的威脅，而遲鈍的人可能只看見表面上的善意，卻看不出背後可能存在的危險。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/82794
假日放鬆美食連發，週一輕食減輕腸道負擔！

…肉會為消化系統帶來巨大的負擔，尤其外食常有高糖、高鹽、高油的陷阱，加上纖維攝取不足，會使食物殘渣不易排出，長期下來導致腸道環境惡化，菌叢失去平衡，還會引發許多健康問題。 **選對…
http://www.top1health.cn/Article/320/82644