入冬以來最強寒流來襲,各地氣溫持續下降,很多人會使用暖暖包,家中有失智症長者時,失智症整合照護專家伊佳奇提醒,家人一定要注意暖暖包得使用及擺放的位置,以避免發生燒燙傷或長者誤食,造…
http://www.top1health.cn/Article/110/56742_阿嬤:「憨孫耶~菠菜不能和豆腐作夥煮啦!否則,吃了容易得腎結石喔!」_ _孫女:「阿嬤,甘有影?菠菜和豆腐都是很營養的食物耶,為什麼不能一起煮?」_ 您也跟上述的孫女…
http://www.top1health.cn/Article/80/56585走路不穩、變慢、手腳僵硬?小心是腦神經退化引起巴金森氏症上身作祟!根據統計,台灣大約3萬個人以上罹患此症,而發生率更有隨著年齡增加提高的現象。常見症狀包括有四肢顫抖、肌肉僵硬等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/56693![][129067] 整理用藥清單,充分了解每種藥物的使用原因及方法,把所有正在服用及使用的藥物及保健品告訴醫生。平時要按照處方按時使用藥物,若有來路不明的藥物或成藥千萬要…
http://www.top1health.cn/Article/248/56171或許有人覺得我主張「當事人主權」卻對「自己決定死亡」感到遲疑一事有些不可思議。我會這麼想,是基於為父親送終的經驗。 我的父親是獨立開業的醫師,罹患癌症時不僅轉移還是末期。…
http://www.top1health.cn/Article/110/56714我在第一本書曾經說過,只要失智患者重複說一件事超過五次,就會讓照顧者備感壓力。為了解決這個問題,我提出「筆記回顧法」,亦即準備一張寫著「何時‧何地‧誰‧做什麼‧怎麼做‧如何做」(5…
http://www.top1health.cn/Article/110/56698冷!冷!冷!冷氣團和寒流接連報到,全台急凍,醫院門診湧現許多高血壓和心血管疾病的患者,甚至耳中風和眼中風的患者人數也增加。中醫師提醒,清晨是一天中最容易血壓突然飆高的時候,建議離開…
http://www.top1health.cn/Article/258/56668當臨別時刻到來,該如何讓老人家保有尊嚴且安詳地離去?面對長輩罹癌,家屬要如何不留遺憾,又能勇敢的放手?回到「人」本身,老年期受到病痛纏身是相當辛苦的 一件事,病人往往只希望在生命的…
http://www.top1health.cn/Article/145/56660![][128700] 為你想做的事情定下一週內可完成的行動計畫,具體地訂出想執行的活動:一次執行多少時間、多少數量? 什麼時候做?還有每週進行多少天? 訂定計畫的時…
http://www.top1health.cn/Article/248/56164「我要告訴你,檢驗報告結果證實是癌症……」一位朋友曾這麼說,等待醫師宣判的那個時間,一顆忐忑不安的心,好像掛在懸崖邊,醫生的話還沒聽清楚,已經令他雙腿一軟,彷彿隨時重心不穩,就會跌…
http://www.top1health.cn/Article/309/56555出現臉色蒼白、疲倦、掉髮和易喘等貧血症狀時,一般人想到的保健方法就是「快補鐵」,不過,營養師提醒,並非所有的貧血都源自鐵質不足,光從營養學的角度來看,葉酸、維生素B6和B12長期攝…
http://www.top1health.cn/Article/80/56477冬天天氣冷,許多人喜歡泡腳取暖,但醫師提醒,使用泡腳機時一定要注意水溫和泡腳時間,以免像最近收治的1名糖尿病患者一樣,泡腳泡到3度燙傷! ![張姓退休老師因週邊動脈循環不良,感覺…
http://www.top1health.cn/Article/43/56479寒流等級的冷氣團來襲,全台各地氣溫下探10度以下,這對於銀髮族的長者健康都是一項考驗,如何在寒冷天氣中讓長者,或是特別是有心血管疾病者注重保暖健康,將是大家關心的議題。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/253/56452「改善柔軟度的伸展運動」、「增強肌肉力量的阻力訓練」、「提升心肺耐力的有氧運動」及「預防跌倒的平衡運動」是相當重要的體能活動,加上定期的視力及聽力檢查,妥善照顧雙腳,還有安…
http://www.top1health.cn/Article/248/56163別讓記憶說再見!據國際阿茲海默症協會統計,至2016年全世界已有超過4,800萬失智症患者,其中以阿茲海默症類型患者人數最多;正當阿茲海默症等失智症的罹病人數隨著高齡化社會發展急遽…
http://www.top1health.cn/Article/31/56418