認知能力 | 搜尋結果

「認知能力」搜尋結果

總共找到 258 筆符合關鍵字「認知能力」的資料

培養「一生好用的頭腦」！養成這習慣，有效提升認知能力、專注力

…般人**做20分鐘的輕度有氧運動後，在之後的3到4個小時內，認知能力、專注力、研究思考能力都會提高。**這是因為透過運動可以改善腦部的血液流動，釋放與企圖心和學習有關的多巴胺。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/77708
孩子準備好上小學了嗎？請先做好6項評估

7歲前是身心發展與感覺統合的黃金期，建議家長在孩子上小學前進行生理、認知發展、社交能力、生活自理與專注力的評估，可檢視孩子的成長，若是能力沒跟上或是生活自理能力不佳，應把握上小學前…
http://www.top1health.cn/Article/305/75401
猜不透你的年齡！專家分享15招逆生長秘訣，常保年輕活力

…有高濃度的糖，會增加罹患心臟病與糖尿病的風險，同時還可能造成認知能力的下降。 **4.保持正確姿勢** 時間和地心引力有時會壓縮我們的脊椎，但不良的姿勢與習…
http://www.top1health.cn/Article/292/75281
孩子總是逃避、容易放棄？這樣培養出高耐挫力的小孩！

…中，比較容易掉進負向情緒的漩渦裡，強烈的情緒困擾，甚至會干擾認知能力的發揮，使得他們無法好好地檢視問題。這時候，有的孩子會以破壞已完成的工作來展現他們內心的挫折，就像偉偉把…
http://www.top1health.cn/Article/251/72580
一心追求安樂死的婦人…原來背後竟有這些不為人知的故事

…談。即使受嚴重的幻聽精神症狀的干擾，一直以來，水姨的認知能力並沒有受損，對事實利益的衡量，也一直還是很妥當的。因此，我想請水姨想遠一點，如果真的照她的想法去進行，到底結局是…
http://www.top1health.cn/Article/245/74825
別小看內臟脂肪超標　恐誘發阿茲海默型失智症上身

…的失智症發病率高達6倍以上，而且，這種人一旦確定罹患失智症，認知能力會快速下降。 **為什麼腹部脂肪會對腦神經細胞帶來不良影響呢？** 有一種名為β類澱粉蛋…
http://www.top1health.cn/Article/253/73744
預防失智掌握4大關鍵！31招體操一天一招動起來

…希望罹患失智症，卻不知道該如何具體預防失智，還有已經出現輕度認知能力退化的患者，又可以做些什麼來減緩退化的速度？預防失智症謹記4大關鍵重點，力行實踐全家一起動起來，「及早救智」永遠…
http://www.top1health.cn/Article/31/73736
高齡駕駛注意！善用輔具協助重視身心狀況，行車更安全

…度以上失智症證明）；其中認知功能測驗的內容包含「對時間的正確認知能力」、「近程記憶思考的能力」及「測試判斷力及手腦並用能力」等3個程序，測驗時間約需20分鐘，以上3個程序都須通過才…
http://www.top1health.cn/Article/263/72697
這樣做養出好草莓！如何幫助不耐挫的孩子？心理師說…

…中，比較容易掉進負向情緒的漩渦裡，強烈的情緒困擾，甚至會干擾認知能力的發揮，使得他們無法好好地檢視問題。這時候，有的孩子會以破壞已完成的工作來展現他們內心的挫折，就像偉偉把…
http://www.top1health.cn/Article/304/72566
《時代雜誌》年度10大健康攻略：第二型糖尿病居首！控血糖5招快筆記

…建議女性每天飲酒不超過一杯，男性每天不超過兩杯，過量可能導致認知能力下降及癌症等健康問題。 **7.戒菸：** 吸菸不僅提高肺癌的風險，也可能導致心臟病和其他癌症。 **8.…
http://www.top1health.cn/Article/80/71338
藻類竟含有豐富DHA！挑選藻油5要訣，吃的更安心

…成分，最為廣為人知的就是對大腦的好處，有助於預防和年齡有關的認知能力下降，並且能改善心血管健康，對抗發炎有幫助。以及可輔助降血壓、血糖、血脂等。此外，也是孕婦常備的營養，因為在懷孕…
http://www.top1health.cn/Article/320/69002
小孩下午肚子餓了嗎？營養師教你DIY三道滿分點心

…訓練小孩子的感官，同時也可以利用辨認食物的方式，提升小孩子的認知能力，也讓營養的概念從小時候就開始萌芽扎根！「這個是燕麥片，因為把水去掉了，所以他很硬，你可以摸摸看」「這個…
http://www.top1health.cn/Article/320/70226
蝶豆花瘦身防癌？富含抗氧化花青素，食用3點小叮嚀

…** 在傳統阿育吠陀醫學中，蝶豆花被認為具有增強記憶及認知能力、紓解壓力、鎮定情緒、抗憂慮、消炎、鬆弛血管平滑肌等功能。近年研究也發現，蝶豆花富含三萜類化合物、黃酮醇、花青素…
http://www.top1health.cn/Article/320/68857
照顧家人，從每天愛自己30分鐘開始

…動可以有效提升肌耐力、降低衰弱風險與延緩退化的進程，也可改善認知能力。由此可知，運動不是年輕人的專利，各個年齡層都需要保持規律運動的好習慣，每天只要30分鐘，就能照顧好自己，也照顧…
http://www.top1health.cn/Article/250/64654
學音樂的孩子不會變壞　來做音樂分齡遊戲寶寶發展更全面

…活動，讓寶寶持續在歡樂、有趣的情境中培養動作能力、協調能力、認知能力與節奏感。 **※原文刊載於2018年9月號《媽媽寶寶》379期。** **※本文由《媽媽寶寶》授權…
http://www.top1health.cn/Article/251/64656