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「補過頭」搜尋結果
總共找到 171 筆符合關鍵字「補過頭」的資料-
腸胃大塞車 先清後補最聰明
…**顧好腸胃健康 也要遵循先清後補的道理** 過年期間最怕補過頭，造成腸胃拉警報！所以，腸胃健康與否，也應該遵循同樣「先清後補」的道理，唯有落實「加」與「減」的基本功法，才能使攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/22933 -
吃羊肉「癢」身！進補過頭乾癬發作
冬季養生非補不可？一般人就愛大嗑「三寶」，即羊肉爐、麻油雞、薑母鴨，但是，適合全家人的溫補藥材，對乾癬患者來說，卻可能愈補愈大洞！貪吃羊肉爐的後果，可能導致乾癬大爆發！ ![羊肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/22696 -
進補看體質 4大類型補對好過冬
…依照不同體質做調整，才能達到保健的效果，若選錯藥材和食材，或補過頭，還不如不要補。特別是肥胖族群，依照體質的變化「慢慢補」，才能讓身體功能變好，達到治本的效果。（影音／攝影記者張世…
http://www.top1health.cn/Article/239/22450 -
羊肉進補有竅門 仙靈椰子去燥熱
…的女性及銀髮族來說，吃羊肉也能溫補趨寒。不過，該怎麼補才不會補過頭？哪些人要忌口？ 廣州市南沙醫院鄧聰中醫師分享原理及食譜。 ![羊肉能暖中補虛，是一款適合男女老少食用的食物。]…
http://www.top1health.cn/Article/320/22371 -
上班無力常感冒 3粥品提升免疫力
…感染到病毒。有些人以為吃藥膳火鍋是提升免疫力的妙方，但往往進補過頭，既上火又誘發三高！其實冬天早上出門奔波前，吃一碗養生粥，既能暖胃抗寒，也可增強免疫力，讓人元氣滿滿一整天！ !…
http://www.top1health.cn/Article/80/22367 -
四物湯解經痛？6體質喝法別弄錯
…經期不適症狀也有差異，單純以四物湯調理，可能「補不到位」或「補過頭」，建議女性喝四物湯調經前，應視經血顏色和表現、腹痛狀態和體質，由專業中醫師替換或增加藥材種類和劑量。 **…
http://www.top1health.cn/Article/259/22308 -
月子做好不老？中醫教你「坐月子」
…藉此調整出最適合自己身體的方式。 **小心！別讓麻油雞補過頭** 什麼時候可以吃麻油雞呢？自然產的女性大約在產後的第7天，剖腹產的女性則要等到第10天傷口復原後才能吃麻油雞…
http://www.top1health.cn/Article/145/22315 -
養胎進補有必要？燥熱上火易便祕
…就會飄散出藥膳香氣，但孕媽咪們可別迷信「一人吃兩人補」，一旦補過頭，容易加重便祕症狀，有些血虛孕婦甚至會出現濕疹、蕁麻疹等皮膚過敏症狀，夜間搔癢難眠。中醫師提醒，現代孕婦營養充足，…
http://www.top1health.cn/Article/259/22149 -
了解你的體質再進補 不會補錯身
…來進補，才是最上策！在進補期間，還要嚴格控制食用量，避免出現補過頭的情況。 ![進補藥材琳瑯滿目，但中醫師提醒，需依體質適當進補。（圖片／華人健康網資料照片）][69277] …
http://www.top1health.cn/Article/80/21976 -
愈補愈大洞！進補上火流鼻血又頭痛
…虛火旺體質的人較多，進補過度反而會越補越上火。 **進補過頭太燥熱，身體陰陽失衡引起上火** 什麼是「上火」？中醫師羅珮琳表示，中醫所說的「火」有兩種意義，一種是指維持生理…
http://www.top1health.cn/Article/248/21980 -
呷補要呷巧！5原則健康補避三高
…成發胖，更可能誘使三高問題發生。 **三高患者避免補過頭 注意熱量、油脂、膽固醇的攝取** 台北市立聯合醫陽明院區黃萾芬營養師表示，冬日在享受各式進補藥膳之餘，要留意熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/21961 -
冬季進補可燃脂？減重醫師傳6招
… 何信緯醫師提醒，有高血壓，腎臟等慢性病患者，更要注意避免進補過頭，特別是燉補的湯頭，容易含高鉀、高鈉不宜多喝。若在進補之後，出現頭痛、暈眩、脖子僵硬、肩膀痠痛等疲勞症狀，為避免造…
http://www.top1health.cn/Article/101/21930 -
吃素也能進補！麻油素補湯不沾肉
…羊肉爐、薑母鴨、麻油雞，但是，也是控制熱量的「三怕」！擔心有補過頭反「補肉」的危機！中醫師表示，進補養生不一定要大魚大肉，不妨採用「素補」，選對適宜藥方，搭配麻油烹煮，即使是茹素者…
http://www.top1health.cn/Article/239/21868 -
立冬溫補4招 喝枸杞桂圓紅棗茶
…，體質偏寒者適合溫補，體質燥熱者適合涼補或平補，萬一補錯了或補過頭，反而會對身體造成傷害，越補越燥熱，引起痔瘡、流鼻血、頭痛等上火反應，尤其糖尿病、高血壓、痛風和心血管疾病的患者更…
http://www.top1health.cn/Article/239/21746 -
癌症治療傷元氣 人參補氣恰恰好
…人，最喜歡泡杯參茶補氣強身，對癌症病友來說，吃人參進補會不會補過頭，終結癌細胞不成，反而養大腫瘤？ 
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