補過頭 | 搜尋結果 | 華人健康網

「補過頭」搜尋結果

總共找到 174 筆符合關鍵字「補過頭」的資料

春季養肝不感冒！3藥膳顧好免疫力

…症狀。但需注意的是，小孩子為純陽體質，身體變化大，稍不留意或補過頭容易流鼻血，建議單喝菊花茶就好，便祕可少量加入枸杞，若要搭配其他中藥，則需先就醫，由專業中醫師根據當下的體質和身體…
http://www.top1health.cn/Article/80/23485
婦癌日奪7命　女性荷爾蒙是關鍵

…易生病，未來罹患乳癌的風險也相對較高。 **女性荷爾蒙補過頭　千萬別踩這些地雷** 除了經期循環所造成的女性荷爾蒙刺激之外，不當的飲食和生活環境也可能增加乳癌的風險。張…
http://www.top1health.cn/Article/13/23460
增強寶寶免疫力　營養補充有必要？

…大多數孩子只要飲食均衡，並不需要補充特殊營養素，若擅自亂補或補過頭，反而會干擾免疫系統，進而增加慢性發炎疾病的風險。 ![基本上，新生兒在出生時，免疫系統在功能上已近完整。][7…
http://www.top1health.cn/Article/22/23359
腸胃大塞車　先清後補最聰明

…**顧好腸胃健康　也要遵循先清後補的道理** 過年期間最怕補過頭，造成腸胃拉警報！所以，腸胃健康與否，也應該遵循同樣「先清後補」的道理，唯有落實「加」與「減」的基本功法，才能使攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/22933
吃羊肉「癢」身！進補過頭乾癬發作

冬季養生非補不可？一般人就愛大嗑「三寶」，即羊肉爐、麻油雞、薑母鴨，但是，適合全家人的溫補藥材，對乾癬患者來說，卻可能愈補愈大洞！貪吃羊肉爐的後果，可能導致乾癬大爆發！ ![羊肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/22696
進補看體質　4大類型補對好過冬

…依照不同體質做調整，才能達到保健的效果，若選錯藥材和食材，或補過頭，還不如不要補。特別是肥胖族群，依照體質的變化「慢慢補」，才能讓身體功能變好，達到治本的效果。（影音／攝影記者張世…
http://www.top1health.cn/Article/239/22450
羊肉進補有竅門　仙靈椰子去燥熱

…的女性及銀髮族來說，吃羊肉也能溫補趨寒。不過，該怎麼補才不會補過頭？哪些人要忌口？廣州市南沙醫院鄧聰中醫師分享原理及食譜。 ![羊肉能暖中補虛，是一款適合男女老少食用的食物。]…
http://www.top1health.cn/Article/320/22371
上班無力常感冒　3粥品提升免疫力

…感染到病毒。有些人以為吃藥膳火鍋是提升免疫力的妙方，但往往進補過頭，既上火又誘發三高！其實冬天早上出門奔波前，吃一碗養生粥，既能暖胃抗寒，也可增強免疫力，讓人元氣滿滿一整天！ !…
http://www.top1health.cn/Article/80/22367
四物湯解經痛？6體質喝法別弄錯

…經期不適症狀也有差異，單純以四物湯調理，可能「補不到位」或「補過頭」，建議女性喝四物湯調經前，應視經血顏色和表現、腹痛狀態和體質，由專業中醫師替換或增加藥材種類和劑量。 **…
http://www.top1health.cn/Article/259/22308
月子做好不老？中醫教你「坐月子」

…藉此調整出最適合自己身體的方式。 **小心！別讓麻油雞補過頭** 什麼時候可以吃麻油雞呢？自然產的女性大約在產後的第7天，剖腹產的女性則要等到第10天傷口復原後才能吃麻油雞…
http://www.top1health.cn/Article/145/22315
養胎進補有必要？燥熱上火易便祕

…就會飄散出藥膳香氣，但孕媽咪們可別迷信「一人吃兩人補」，一旦補過頭，容易加重便祕症狀，有些血虛孕婦甚至會出現濕疹、蕁麻疹等皮膚過敏症狀，夜間搔癢難眠。中醫師提醒，現代孕婦營養充足，…
http://www.top1health.cn/Article/259/22149
了解你的體質再進補　不會補錯身

…來進補，才是最上策！在進補期間，還要嚴格控制食用量，避免出現補過頭的情況。 ![進補藥材琳瑯滿目，但中醫師提醒，需依體質適當進補。（圖片／華人健康網資料照片）][69277] …
http://www.top1health.cn/Article/80/21976
愈補愈大洞！進補上火流鼻血又頭痛

…虛火旺體質的人較多，進補過度反而會越補越上火。 **進補過頭太燥熱，身體陰陽失衡引起上火** 什麼是「上火」？中醫師羅珮琳表示，中醫所說的「火」有兩種意義，一種是指維持生理…
http://www.top1health.cn/Article/248/21980
呷補要呷巧！5原則健康補避三高

…成發胖，更可能誘使三高問題發生。 **三高患者避免補過頭　注意熱量、油脂、膽固醇的攝取** 台北市立聯合醫陽明院區黃萾芬營養師表示，冬日在享受各式進補藥膳之餘，要留意熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/21961
冬季進補可燃脂？減重醫師傳6招

… 何信緯醫師提醒，有高血壓，腎臟等慢性病患者，更要注意避免進補過頭，特別是燉補的湯頭，容易含高鉀、高鈉不宜多喝。若在進補之後，出現頭痛、暈眩、脖子僵硬、肩膀痠痛等疲勞症狀，為避免造…
http://www.top1health.cn/Article/101/21930