糖尿病是一種常見的慢性疾病,患者需要長期控制血糖水平,而飲食在糖尿病治療上扮演相當重要的角色。飲食不只要注重營養,也要顧及均衡,以免在吸收養分的同時,對糖尿病患者的身體造成負擔。每…
http://www.top1health.cn/Article/33/91325天氣開始漸漸變暖和,門診發現,有不少患者主訴嘗試各種不同的減重方式,但是都失敗,很快又復胖。中醫師表示,減重需要論証辨治,例如,常見壓力造成的「壓力肥」、「中年肥」合併三高,以及甲…
http://www.top1health.cn/Article/82/91302早餐是一天中最重要的一餐,因此許多人會選擇喝豆漿,搭配雞蛋一起吃,認為是最佳的黃金拍檔。豆漿的營養價值豐富,比起牛奶毫不遜色,因此又有「綠色牛奶」的美名。喝豆漿的好處超乎你的想像,…
http://www.top1health.cn/Article/320/91267春天萬物復甦,健康也要復甦!尤其是應該好好控制體重、血糖、血脂等指標,因為一旦體重過重、高血糖、高血脂恐釀脂肪肝炎,甚至慢性脂肪肝炎,並增加肝硬化與肝癌風險!中醫師提醒,有一句話說…
http://www.top1health.cn/Article/239/91037…症候群、心血管疾病罹患機率的一種方法。腹部肥胖和血壓高、飯前血糖高、三酸甘油酯高、高密度脂蛋白膽固醇偏低等,並列為代謝症候群的診斷標準。 為了健康著想,國民健康署建議成人女性…
http://www.top1health.cn/Article/101/90925依據衛生福利部2021年統計顯示,腦血管疾病在國人十大死因排名第四位,僅次於惡性腫瘤、心臟疾病以及肺炎,隨著年齡的增長而更增加,平均每年奪走1萬多條寶貴的性命。值得注意的是,小血管…
http://www.top1health.cn/Article/240/90905根據英國醫學期刊Lancet 2016年研究,2014年全球有超過八分之一的成人肥胖,2025年將增至五分之一,人數超過11億,將會是全球首次肥胖的人數多於過瘦的人,肥胖人口亦將超…
http://www.top1health.cn/Article/101/90828冬季容易因氣溫驟降導致血管收縮,造成血壓升高、血液黏稠,誘發心肌梗塞之急性發作。尤其一旦發生第二次心肌梗塞的死亡率將大幅提升至10~20%,若再合併心臟衰竭,5年內的存活率僅達50…
http://www.top1health.cn/Article/28/90710一般人聽到「癌王」,就會令人聯想到胰臟癌,眼睛疾病也有癌王嗎?黃斑部病變是影響視力的殺手,而黃斑部病變在過去即有「眼癌」之稱,可見黃斑部病變對醫生來說,如同「醫生怕治嗽」一般,似乎…
http://www.top1health.cn/Article/244/90564低溫特報,高危險族群注意!根據中央氣象局表示,今年入冬以來就在本週首波冷空氣來臨,伴隨東北季風增強,除了水氣增多,最明顯就是氣溫下降。面對氣溫突然下降,首當其衝的就是三高族、心血管…
http://www.top1health.cn/Article/248/90619…眾,年輕人也需要留意,配合治療、照醫囑服藥,避免長期血壓高、血糖高而傷害腎臟。若習慣嚼檳榔、抽菸者,建議定期檢查腎功能,也建議民眾多加使用國健署補助的免費成人健檢,及早發現身體狀況…
http://www.top1health.cn/Article/240/90608體重過重、高血糖、高血脂恐釀脂肪肝炎甚至慢性脂肪肝炎,並且增加肝硬化甚至肝癌風險!醫師提醒,脂肪肝是可逆的疾病,只要積極的調整生活飲食習慣,控制體重,脂肪肝就可以改善。 ![脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/30/90580…血糖,延緩糖尿病發生** 想要好好延緩糖尿病的發生,避免因血糖高居不下而加速胰臟的老化,到底該怎麼做才對呢?馬文雅醫師提到,民眾只要謹記以下飲食、運動、藥物、監測共4招,從四個面…
http://www.top1health.cn/Article/33/90449…量血糖。自我血糖監測可以提供我們飲食、身體活動和藥物如何影響血糖高低的資訊。 ![美國家庭醫學會建議所有糖尿病病患都需要擁有自已的血糖機,同時要知道該如何測量血糖。][21597…
http://www.top1health.cn/Article/33/90314知名藝人納豆,在今年初無預警腦中風,幸好女友在旁察覺並協助送醫,及時開刀搶救,掌握黃金治療期,經過逾半年的休養後,日前也宣布將重新復出。 ![腦血管疾病長年高居國人十大死因第4位…
http://www.top1health.cn/Article/28/90298