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農曆五月初五端午節即將到來,長輩因為牙口退化,造成咀嚼不易,卻想吃粽子,又擔心有高血糖、高血壓問題,可以吃哪一種呢?營養師特別推薦容易入口、美味又無負擔的「薏仁肉丸健康粽套餐」。熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/89048端午節將至,應景的粽子也開始飄香,令人想要大快朵頤!但長期飲食失衡或缺乏運動的情況下,小心粽子吃過量難以消化,不但會對腸胃造成負擔,肉粽吃多卡路里飆升,也會變成「肉重」。營養師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/320/89011…糖高膽固醇食物,除了造成肥胖、脂肪肝,也會讓有三高(高血壓高血糖高血脂)體質的人”上火",累積這些問題的結果,有造成中風的危險。 **胰臟癌初期症狀和十二指腸潰瘍症狀類似 易…
http://www.top1health.cn/Article/30/88482依據國民健康署2017~2020年國民營養健康狀況變遷調查資料,18歲以上國人三高盛行率,每4人有1人為高血壓。面對高血壓除了藥物控制外,日常飲食管理也很重要。而風行已久的得舒飲食…
http://www.top1health.cn/Article/320/88470寒流一波波的來襲,醫院中心血管病人比平時多出兩三成。寒冷季節患有心血管疾病的患者,要特別小心保暖,因為寒冷的天氣會造成周邊末稍血管收縮,血壓急遽上升,而冬季更是心血管疾病的好發時節…
http://www.top1health.cn/Article/28/88309…食可治癒糖尿病嗎?」**事實上,糖尿病的機轉有很多,包括身體血糖高時,胰臟持續釋放肝糖到血液,所以有藥物專門抑制肝糖。醣分對人體腎臟來說是「營養」,所以,當醣分跑到尿液中,腎臟會很…
http://www.top1health.cn/Article/101/88190…當時覺得她應該有糖尿病併發酮酸血症! 果然,我們驗出妹妹的血糖高達528! 血液中動脈血氧分析(ABG) PH:6.963 PCO2: 7.3 HCO3: 1.6 SB…
http://www.top1health.cn/Article/248/88184一名37歲的上班族女性,因工作壓力大、經常加班熬夜、飲食作息不規律、食物攝取也不均衡,平日更愛吃甜點來舒緩情緒壓力,體態也從原先的紙片人身形,變成了肉肉女。近期她到醫院健康檢查,透…
http://www.top1health.cn/Article/28/88086…屬於高GI食品,含大量精製糖及熱量,導致血糖波動大及造成餐後血糖高居不下,建議改以水果取代甜點,無糖茶水取代酒及含糖飲料,以降低身體負擔。 <!--more--> ![芋頭、南…
http://www.top1health.cn/Article/320/87505如果有肥胖體重過重、壞膽固醇嚴重超標,要小心血管健康是否亮紅燈,甚至可能帶來腦中風隱憂!1名37歲的上班族女性,因工作壓力大、經常加班熬夜、飲食作息不規律、食物攝取也不均衡,平日更…
http://www.top1health.cn/Article/248/87323心臟衰竭這個詞聽上去很可怕,但它並不意味著心臟已經停止運作,它只表示心臟的收縮或舒張功能變差而引發相關症狀,包括呼吸困難、水腫等。 ![][207988] **心臟衰竭以左…
http://www.top1health.cn/Article/248/87180秋冬日夜溫差漸大,容易促發腦血管疾病的急性發作!腦血管疾病自2016年起於國人十大死因排名為第四名,雖較前一年下降一名,但依據衛生福利部109年國人死因統計結果,平均每年仍奪走1萬…
http://www.top1health.cn/Article/248/87236失智症海嘯來了!隨著老齡化社會到來,失智症比例也愈來愈多,根據全球失智症報告,全世界每3秒新增1名失智症患者,美國總總雷根、英國首相柴契爾夫人鐵娘子,兩人都是失智症患者,只是兩人的…
http://www.top1health.cn/Article/248/87159資深藝人龍邵華演技精湛,年近70歲的他一向保持精瘦的身材,號稱每天做40下伏地挺身,因為長年患有糖尿病,所以太太幫忙準備清淡便當。但日前卻意外傳來他恐因糖尿病引發心肌梗塞而猝死的消…
http://www.top1health.cn/Article/248/86925…糖尿病史也成為近日大家關心的議題。其實長年罹患糖尿病的病人因血糖高,全身上下的血管較脆弱,因此「共病」較多,其中又以心血管方面的疾病最為棘手,如冠狀動脈心臟病,簡稱為「冠心病」,臨…
http://www.top1health.cn/Article/248/86876