…品呢? 這次營養師找了許多文獻,要和大家分享羅望果與薑黃的抽出物,對於關節保健的作用,供素食者在找尋保健食品可以有所依據與參考! **關節保健食品怎麼選擇?** …
http://www.top1health.cn/Article/248/86296…?美國CDC有專家建議,平時多攝取抗發炎食物,如蔬果、魚油、薑黃等,是不錯的選擇。 ![][205010] 根據美國外電《吃得好》(Eating Well)採訪美國疾病控制…
http://www.top1health.cn/Article/138/86136…需要的養分即益生元。 **各式辛香料** 包括:蔥、薑、薑黃、蒜、韭、辣椒、九層塔、香菜。 辛香料食物具有抗氧化、抗發炎、抗菌、調整免疫力效果。像是洋蔥和大蒜也都含大量益生元…
http://www.top1health.cn/Article/140/86107…物包括,葡萄籽、紅葡萄皮、紫葡萄汁、桑椹、紅酒。 **薑黃素** 優良的抗氧化劑,有助免疫力。常見食物包括,薑黃粉、咖哩粉。 **檞皮素** 類黃酮抗氧化素,能清除…
http://www.top1health.cn/Article/320/85993…於腸道上的細胞時人體造成傷害。 **◎咖哩** 咖哩含有薑黃素,可以直接捕捉自由基,幫助人體對抗病毒感染,增強身體的免疫功能。 以上10種食材,台灣賣場普遍可以買到,在居…
http://www.top1health.cn/Article/320/85828…?美國CDC有專家建議,平時多攝取抗發炎食物,如蔬果、魚油、薑黃等,是不錯的選擇。 ![][204217] 根據美國外電《吃得好》(Eating Well)採訪美國疾病控制…
http://www.top1health.cn/Article/248/85901…球的健康,減少自由基的產生。 ● 黃/橘色:胡蘿蔔、柑橘、薑黃、沙棘、葡萄柚等,常見植化素有β-胡蘿蔔素,能增進皮膚與黏膜的健康。 ● 紅色:番茄、櫻桃、西瓜等,常見植化素有茄…
http://www.top1health.cn/Article/320/85826…需要的養分即益生元。 **各式辛香料** 包括:蔥、薑、薑黃、蒜、韭、辣椒、九層塔、香菜。 辛香料食物具有抗氧化、抗發炎、抗菌、調整免疫力效果。像是洋蔥和大蒜也都含大量益生元…
http://www.top1health.cn/Article/248/85842…物包括,葡萄籽、紅葡萄皮、紫葡萄汁、桑椹、紅酒。 **薑黃素** 優良的抗氧化劑,有助免疫力。常見食物包括,薑黃粉、咖哩粉。 **檞皮素** 類黃酮抗氧化素,能清除…
http://www.top1health.cn/Article/248/85855…DHA、EPA氧化(預防老化、促進代謝)。 3.咖哩粉:含薑黃有助男性荷爾蒙形成,孜然促進血液循環。 4.帕瑪森起士:含有助形成男性荷爾蒙的鋅,與有助合成血清素的維他命B6。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/85697… **3種調味香料示範組合** **①**咖哩粉+薑黃粉+研磨黑胡椒 **②**匈牙利紅椒粉+研磨黑胡椒 **③**義式香料+研磨黑胡椒 <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/274/85672…能提升免疫力與打造健康防護力?營養師特別分享包括大蒜、洋蔥、薑黃等好食材,並且建議適度入菜,就能吃出健康。 ![根據《植物療法研究》期刊(phytotherapy reasear…
http://www.top1health.cn/Article/320/85540…於腸道上的細胞時人體造成傷害。 **◎咖哩** 咖哩含有薑黃素,可以直接捕捉自由基,幫助人體對抗病毒感染,增強身體的免疫功能。 以上10種食材,台灣賣場普遍可以買到,在居…
http://www.top1health.cn/Article/320/85433…生薑茶:「我的薑茶都是自己煮的,先把薑磨碎,加入紅茶、黑糖、薑黃一起煮開。」薑茶能祛寒、健胃、活血、養顏,還能排除多餘的水分,加速新陳代謝,讓女孩隨時保持好氣色、也不易有水腫找上門…
http://www.top1health.cn/Article/292/85170…飲食不僅能增強運動能力,而且還能幫助運動後恢復。 ![薑黃富含薑黃素,研究發現,薑黃素有緩解膝蓋疼痛的功效。][202012] **9.綠茶** 綠茶是世界上消費…
http://www.top1health.cn/Article/320/85125