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「薑黃」搜尋結果

總共找到 393 筆符合關鍵字「薑黃」的資料

【影音版】加強免疫力，10大防疫食材上榜！營養師：花椰菜、堅果、大蒜等提升抗氧化力

…於腸道上的細胞時人體造成傷害。 **◎咖哩** 咖哩含有薑黃素，可以直接捕捉自由基，幫助人體對抗病毒感染，增強身體的免疫功能。以上10種食材，台灣賣場普遍可以買到，在居…
http://www.top1health.cn/Article/320/85828
打疫苗前後吃什麼能降低副作用？美CDC揭6大建議：攝取魚油、薑黃抗發炎

…？美國CDC有專家建議，平時多攝取抗發炎食物，如蔬果、魚油、薑黃等，是不錯的選擇。 ![][204217] 根據美國外電《吃得好》（Eating Well）採訪美國疾病控制…
http://www.top1health.cn/Article/248/85901
天天「五色蔬果」由內而外啟動健康防護力

…球的健康，減少自由基的產生。 ● 黃／橘色：胡蘿蔔、柑橘、薑黃、沙棘、葡萄柚等，常見植化素有β-胡蘿蔔素，能增進皮膚與黏膜的健康。 ● 紅色：番茄、櫻桃、西瓜等，常見植化素有茄…
http://www.top1health.cn/Article/320/85826
打完疫苗後吃什麼，保護力最佳？5大類食物不可缺

…需要的養分即益生元。 **各式辛香料** 包括：蔥、薑、薑黃、蒜、韭、辣椒、九層塔、香菜。辛香料食物具有抗氧化、抗發炎、抗菌、調整免疫力效果。像是洋蔥和大蒜也都含大量益生元…
http://www.top1health.cn/Article/248/85842
提升免疫力，「抗疫三寶」不可缺！維生素D、植化素都上榜

…物包括，葡萄籽、紅葡萄皮、紫葡萄汁、桑椹、紅酒。 **薑黃素** 優良的抗氧化劑，有助免疫力。常見食物包括，薑黃粉、咖哩粉。 **檞皮素** 類黃酮抗氧化素，能清除…
http://www.top1health.cn/Article/248/85855
防疫性趣缺缺？提升精力必補維他命D！掌握3大營養素，變成一尾活龍

…DHA、EPA氧化（預防老化、促進代謝）。 3.咖哩粉：含薑黃有助男性荷爾蒙形成，孜然促進血液循環。 4.帕瑪森起士：含有助形成男性荷爾蒙的鋅，與有助合成血清素的維他命B6。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/85697
減醣只能吃乾柴雞胸肉？妙用料理量匙搭配3種香料組合，雞胸肉也能美味多汁

… **3種調味香料示範組合** **①**咖哩粉＋薑黃粉＋研磨黑胡椒 **②**匈牙利紅椒粉＋研磨黑胡椒 **③**義式香料＋研磨黑胡椒 …
http://www.top1health.cn/Article/274/85672
增加免疫抗病力，大蒜、洋蔥都上榜！醫師：斟酌食用入菜，不要過量狂嗑

…能提升免疫力與打造健康防護力？營養師特別分享包括大蒜、洋蔥、薑黃等好食材，並且建議適度入菜，就能吃出健康。 ![根據《植物療法研究》期刊（phytotherapy reasear…
http://www.top1health.cn/Article/320/85540
加強免疫力，10大防疫食材上榜！營養師：花椰菜、堅果、大蒜等提升抗氧化力

…於腸道上的細胞時人體造成傷害。 **◎咖哩** 咖哩含有薑黃素，可以直接捕捉自由基，幫助人體對抗病毒感染，增強身體的免疫功能。以上10種食材，台灣賣場普遍可以買到，在居…
http://www.top1health.cn/Article/320/85433
37歲陳意涵膚況吹彈可破超逆齡！冷水洗臉、喝薑茶等5招保養秘笈大公開

…生薑茶：「我的薑茶都是自己煮的，先把薑磨碎，加入紅茶、黑糖、薑黃一起煮開。」薑茶能祛寒、健胃、活血、養顏，還能排除多餘的水分，加速新陳代謝，讓女孩隨時保持好氣色、也不易有水腫找上門…
http://www.top1health.cn/Article/292/85170
保養膝關節遠離發炎、疼痛有妙招！必吃地中海飲食，補充花椰菜10大營養素

…飲食不僅能增強運動能力，而且還能幫助運動後恢復。 ![薑黃富含薑黃素，研究發現，薑黃素有緩解膝蓋疼痛的功效。][202012] **9.綠茶** 綠茶是世界上消費…
http://www.top1health.cn/Article/320/85125
薑黃素不只抗發炎，還能預防癌變？研究：每天4克薑黃素，抑制大腸癌前期病變

有「百藥之王」的美稱的薑黃，是製作咖哩等食物時，被廣泛拿來入菜的香料，其中的薑黃素（curcumin）成分，具有抗氧化、抗發炎兩大功能；此外，有一項來自美國的研究指出，每日補充適量…
http://www.top1health.cn/Article/320/85089
養好肝臟先消腹部脂肪！10個意想不到的消脂小秘訣，有效甩掉內臟脂肪

…在脂肪燃燒的過程，達到瘦身的效果。 **10.加熱薑黃** 薑黃其中的活性成分薑黃素能讓肝臟燃燒脂肪的能力提升47%，將它加入熱茶中，和蜂蜜、少量的柳橙汁混合，就是一杯…
http://www.top1health.cn/Article/250/84961
食物酸性還是鹼性好？小心吃錯恐害體內產生過多自由基！食物酸鹼性大揭秘

…**本文出自大是文化《王進崑營養學，白髮變黑髮，年輕15歲：薑黃、蜂蜜、辣木、木鱉果、青梅……營養學博士的太極飲食法，用天然食材強化自癒力。》一書**
http://www.top1health.cn/Article/377/84002
如何吃出「黃金腦」？10大益腦食物、7種傷腦食物大公開

…及延緩短期記憶力的喪失，同時能降低大腦退化。 **04薑黃** **營養素：薑黃素** **功效：** 薑黃中的薑黃素是高抗氧化劑及高抗發炎的活性成分，根據…
http://www.top1health.cn/Article/144/84926

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