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…疏肝解鬱茶】** **材料:**藿香3錢克、陳皮3錢、薄荷1錢,可加適量冰糖調味。 **做法:**藿香、陳皮,薄荷、以藥袋包裝,一起放入保溫杯或保溫瓶中,加入1000c.c…
http://www.top1health.cn/Article/138/86808…正常分泌為主;常使用赤芍、牡丹皮、丹蔘活血散瘀;陳皮、柴胡、薄荷行氣理滯;知母、梔子、黃芩、黃連清熱解毒;鱉甲、牡蠣、浙貝、夏枯花散腫軟堅。而針刺耳穴與頭皮針,也可使甲狀腺細胞不再…
http://www.top1health.cn/Article/140/86272… **【抗敏四物湯】** **材料:**荊芥5 g、薄荷葉3g、當歸9g、川芎 6g、白芍9g、生地12g。 **作法:** 1把四物飲洗淨、用清水泡洗一下材料。 2…
http://www.top1health.cn/Article/248/82851…錢、荷葉1錢,放入開水500c.c.煮10分鐘即可。另可酌加薄荷、洋甘菊一起煮,味道更好。 **【豐隆穴】:**是化濕要穴,位於腿部外膝眼與外踝尖的連線中點,脛骨往外2指寬之…
http://www.top1health.cn/Article/80/82864…IY漢方止癢液** **材料:**金銀花2錢、地膚子2錢、薄荷0.5公克、水300c.c.。 **作法:** 1.將所有藥材簡單沖洗、去除雜質後,撈起瀝乾備用。 2.取一大…
http://www.top1health.cn/Article/80/82907…差且常拉肚子。這段時間的飲食不宜大補,建議善用九層塔、羅勒、薄荷和菊花等帶有芳香味的藥草植物入菜或泡茶,以發揮芳香化濕、化解鬱氣的作用。 **推薦茶飲:**先取5公克石菖蒲,…
http://www.top1health.cn/Article/138/85418…助記憶力、情緒穩定及認知能力。 同時還有其他研究也發現薄荷茶、洋甘菊茶、薰衣草茶對於情緒提升有助益,這些藥草植物都有抗發炎及抗自由基的效果。但想要守住記憶,可不是鮮採幾葉沖泡…
http://www.top1health.cn/Article/31/86005…悶,覺得無法順暢呼吸,屬於氣鬱體質。可以使用「紓壓茶飲」,以薄荷、玫瑰花、百合、浮小麥來放鬆身心。][204030] **容易疲倦,早上起床無力?解方:「補氣茶飲」** 中…
http://www.top1health.cn/Article/248/85843…放鬆身心的緊繃感,沒辦法泡澡的人也可以選擇在水盆裡加入絲柏、薄荷、馬鬱蘭、羅勒、葡萄柚、薰衣草精油等各種精油泡腳,腳底有許多穴道、反射區,可以促進身體循環、舒緩緊張、緩解疲勞。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/85829…息的功效,可以治療乳房脹痛並預防乳腺癌。 **【食材】**薄荷5克、佛手10克、玫瑰花5克。 **【製作方法】**將材料用沸水沖泡五分鐘後,加入少量冰糖即可飲用。
http://www.top1health.cn/Article/297/85574…材後倒出藥液,至水溫45度左右即可泡腳。 **穴位搭配薄荷精油 清涼解熱有助一覺好眠** 康涵菁中醫師推薦自覺高溫而難眠的患者,可以在睡前半小時,在穴位上塗抹薄荷精油,薄荷…
http://www.top1health.cn/Article/248/85778…。此外,日常生活上更要盡量避免熬夜。可用柴胡、合歡皮、當歸、薄荷等疏肝解鬱,以滋陰養血。 **【類型2/氣血兩虛型】** **常見症狀:**平時易感疲倦、手腳冰冷、頭暈、經…
http://www.top1health.cn/Article/138/85292… **③幫助呼吸道黏膜抵抗病毒的甘草、薄荷等等。** 民眾可以諮詢中醫師協助調配中醫防禦茶,達到益氣固表的防疫茶飲功效。 **本文出自時報出…
http://www.top1health.cn/Article/248/85511… 黃芩5錢、魚腥草5錢、栝蔞實5錢、北板藍根5錢、厚朴3錢、薄荷3錢、荊芥3錢、桑葉3錢、防風2錢、炙甘草2錢。 將藥材放入2000cc的水,滾15分鐘,濃縮成360.CC分二次…
http://www.top1health.cn/Article/258/85444…質的堆積,但是源頭要以疏肝為主。常用中藥材包括:柴胡、菊花、薄荷、決明子、玫瑰等,如果因為壓力大影響到睡眠,可酌加「寧心安神」的藥材調理,如酸棗仁、百合、遠志、茯神、合歡皮、柏子仁…
http://www.top1health.cn/Article/138/85166