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總共找到 1000 筆符合關鍵字「華人健康網」的資料

糖尿病吃水果可以控血糖！蘋果、橘子好選擇

…果，尤其是不敢吃很甜的水果，擔心影響血糖波動。日前就有網友在華人健康網的線上諮詢平台「5914」發問：「奇異果變軟以後吃起來很甜，糖尿病患可以吃嗎？」糖友如何吃水果，這篇看完馬上就…
http://www.top1health.cn/Article/320/51385
青光眼陰霾籠罩全台30萬人，衛教講座募集中！

…更是讓民眾暴露於青光眼的危險下而不自知。為此台北榮總眼科部與華人健康網特別於106年3月12日13:50於集思北科大會議中心-貝塔廳，舉辦青光眼關懷健康講座。藉由眼科醫師的專業講解…
http://www.top1health.cn/Article/244/50956
過年吃大餐，體重不NG！這些年菜今年必吃！

… 這個不能吃、那個不能吃，過年到底要吃什麼？推薦給大家《華人健康網》精心設計的年菜料理！想吃肉，我們推薦低脂又營養的**醉雞**，這道佳餚更榮登**《蘋果日報》副刊年菜評比「禽…
http://www.top1health.cn/Article/320/50715
準備好了嗎？跟著美女營養師健康吃年菜

…營養師這樣吃，年菜也能吃得健康又美味。 ![(情境圖片／華人健康網提供)][116864] **年菜這樣吃** **1.澱粉類食物** 以糙米飯或五穀飯代替白米飯，…
http://www.top1health.cn/Article/320/50760
年菜評選第１名！過年暖身、補營養，就吃「醉雞」

…以活血、促進末梢血液循環，讓手腳暖和不再冷吱吱。華人健康網從健康考量角度出發與新營養食代的營養師聯手精心設計的醉雞料理，榮幸地在今年度《蘋果日報》副刊的年菜評比中，獲得…
http://www.top1health.cn/Article/320/50621
蔬菜牛排！潘懷宗：均衡吃菇，營養又健康

在台灣不論是宴客、家常菜、或是夜市小吃，總不乏利用菇類調理的菜色，像是香菇肉羹、三杯杏鮑菇、香菇肉燥飯、紅酒磨菇燉雞、香菇雞湯、百菇火鍋等等，都是令人垂涎三尺的菇類菜餚，也受到許多…
http://www.top1health.cn/Article/80/50578
還在傻喝牛奶補鈣？高鈣蔬菜TOP5完勝

國人缺鈣嚴重，網路近日瘋傳「牛奶越喝越缺鈣，喝奶不如去吃菜」，專業營養師指出，一般牛奶的鈣質含量雖然高，但其吸收率約只有30%至32%。相較牛奶，其實還有其它植物性食物，像是綠色蔬…
http://www.top1health.cn/Article/80/50471
菠菜、豆腐一起吃會腎結石？營養師：誤會了~

…主婦口袋菜單，而豆腐更是優質蛋白質的來源。但是，日前有網友在華人健康網5914提問：「菠菜與豆腐一起吃，容易結石嗎？」營養師表示，大家擔心兩者一起吃，會產生草酸鈣，進而形成腎結石，…
http://www.top1health.cn/Article/240/50439
有舌苔該怎麼辦？做對口腔保健牙病不上身

想要維護口腔健康，舌頭上的舌苔到底該不該刷？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，就有網友提問：「刷牙時也要一併清除舌苔嗎？有舌苔該如何處理？不清理會對口腔健康帶來影響嗎？」究竟舌苔…
http://www.top1health.cn/Article/237/46742
孕氣差？壓力大是不孕症的隱形殺手

臨床上常見西醫檢查都正常，卻一直無法受孕的患者，通常共同症狀為平日工作壓力大、個性急、肩膀痠緊、有不易入眠、淺眠、多夢等睡眠障礙、久坐少運動、經前乳房脹痛、經期莫名發脾氣等。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/46840
遠離心血管疾病秘訣：吃蓮藕+按内關穴

…養生秘訣：  ![內關穴。（來源／華人健康網資料照片）][111664] **【飲食保健】** 1. 蓮藕：切片煮熟即可食用。《本草綱目》提到，蓮…
http://www.top1health.cn/Article/248/44632
【健康吃喝動】華人健康網講座～照顧關節趁現在！

…許多大企業都開始鼓勵員工學習自我健康管理。全台最大健康網站《華人健康網》也特別邀請專業營養師，展開全台巡迴的健康講座活動，教你聰明吃、輕鬆動，預防退化性關節炎不是夢！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/45708
年長健腦有秘訣　中醫：勤梳頭＋拍頭頸

年長者記憶衰退是常見現象，利用拍打及頭頸按摩，可輔助延緩健忘老毛病。中醫師指出強調，「頭多梳、面常摩」，有健腦安神、聰耳明目作用，「每日一梳」頭皮，不僅能幫助血液循環、增強記憶，甚…
http://www.top1health.cn/Article/80/44573
照顧弱勢張泰山助一臂力！「買一送四」病毒崩防疫愛心公益捐贈活動開跑！

…院發明、在幼兒消毒市場頗具知名度的病毒崩消毒噴劑製造業者，與華人健康網合作，推出「買一送四」病毒崩防疫愛心公益捐贈活動，以實際行動照顧弱勢家庭，並透過防疫行動維護他們的健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/44538
啤酒配毛豆能解酒？專家：防醉、解宿醉大不同

…議民眾飲酒仍應節制，才不會對身體健康產生危害。 **【華人健康網】提醒您，飲酒過量有害健康，未成年請勿飲酒，喝酒不開車、開車不喝酒。**
http://www.top1health.cn/Article/302/40503