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「芝麻」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「芝麻」的資料

吃大蒜、喝芝麻油可預防新冠病毒？醫：沒有實証！3大重症高危險族群聰明防疫

…護健康，有的人聽信嘗試偏方，近來坊間有一則傳聞：「吃大蒜、喝芝麻油可以預防新冠病毒」，於是經常攝取，或吃相關保健品。但是，家醫科醫師表示，部份維生素包括維生素B、C、D是健康輔助品…
http://www.top1health.cn/Article/320/88812
產後免疫力下降，感冒、過敏大爆發！中醫：坐好月子3大益處，吃人參紅棗雞湯補氣血

…於孕媽咪的體力也是一很好的營養補充來源。 **【補氣血芝麻黃耆糊】** **材料：**黑芝麻15克、黃耆6克、冰糖適量。 **作法：**黃耆用水煎煮後去渣，黃耆水加入已研…
http://www.top1health.cn/Article/234/88392
副食品需額外添加油嗎？推薦與母乳相仿的好油，降低寶寶便祕機率

…寶寶的副食品，其實可以廣泛搭配攝取不同油品，其他像是常見的黑芝麻油、橄欖油、芥花油等，不想額外添加的話，可以直接入菜做烹調。另外，善用「黑芝麻粉」也是可以補充到額外的油脂，能夠很方…
http://www.top1health.cn/Article/145/88263
孩子腸胃問題狀況百出？「吃不胖，便祕」名列中醫門診第一、二名

…。 **潤腸通便中藥藥膳推薦** **【黑木耳芝麻炒高麗菜】（潤腸通便）** 材料：黑芝麻十五克、白芝麻十五克、黑木耳一百克、白木耳一百克、高麗菜一顆、枸杞子十…
http://www.top1health.cn/Article/258/88212
小孩大便很硬，像羊屎狀，便祕怎麼救？中醫推：吃黑木耳炒高麗菜通便

…主。 **潤腸通便中藥藥膳推薦** **【黑木耳芝麻炒高麗菜】（潤腸通便）** **材料：**黑芝麻十五克、白芝麻十五克、黑木耳一百克、白木耳一百克、高麗菜一顆、…
http://www.top1health.cn/Article/248/87944
冬季最可怕的殺手─心血管疾病！護心喝丹參養心茶、打太極拳

…使精氣內聚，來滋養臟腑。飲食原則可挑選滋陰補陽兼補腎食材，如芝麻、黑豆、蔥、薑、蒜、木耳等天然食材。運動方面可選擇太極拳、氣功等。《黃帝內經》稱心為「君主之官」，從此可…
http://www.top1health.cn/Article/248/87874
冬至吃湯圓，4顆湯圓熱量=一碗飯！糖尿病、胃食道逆流5大族群要注意

…，天主教聖馬爾定醫院蔡毓琪營養師指出，市售含內餡湯圓(例如：芝麻湯圓、花生湯圓…等)皆添加糖、油脂等增加適口性，因此民眾與病友容易忽略份量而超標，就讓營養師馬上教您如何挑選吃對湯圓…
http://www.top1health.cn/Article/320/87658
藝人都愛減重好食材高麗菜！4道湯品食譜助減重、消水腫、抗老化

…、雞蛋 2 顆、鹽 1 撮、水 400ml、醬油 1 茶匙、芝麻油 4 茶匙。 **【作法】** 高麗菜切成小塊。把一半的芝麻油倒入熱鍋中，用大火快炒高麗菜後，撒上鹽巴。…
http://www.top1health.cn/Article/320/87689
【影音版】小小黑芝麻保護心血管、抗老一級棒

小小個頭，保健力量大！在潔白的米飯上撒上幾顆黑芝麻，不僅可以增加視覺變化，讓米飯看起來更好吃，黑芝麻至少還擁有5大珍貴的營養素，能夠提高抗氧化力、保護心血管、補鈣和抗老，是守護健康…
http://www.top1health.cn/Article/138/87597
冬天養生潤養五臟兼補腎　中醫：吃黑芝麻、黑木耳，打太極拳、做瑜伽

…飲食原則為滋陰補陽，食物挑選最好能兼補腎，例如紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，都是不錯的選擇。而冬天運動則可考慮聚氣收斂的方式，如太極拳、各式氣功、瑜伽、快走、慢跑等。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/87435
什麼是「五大麵食」？山西刀削麵、北京炸醬麵、四川擔擔麵比一比

…是一道經常在四川宴席做為點心的小吃，由麵粉、蔥花、紅辣椒油、芝麻醬等材料製作而成，起源於自貢（位於四川盆地南部），進而在四川各地廣為流傳。 **本文選自幼獅文化《飲食文化知識…
http://www.top1health.cn/Article/248/87051
壓力大、睡不好？舒壓、提升睡眠品質，除了芝麻素，番紅花也是明星

…近年來大家都十分在意的議題。相信上班族們都有聽過芝麻素、多巴胺這兩項保健原料，也對他的保健功效有一定的了解，但你知道嗎？原本應用在料理裝飾、調味的番紅花，竟然也是能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/320/87405
【影音版】頭暈目眩、好疲倦，貧血了？正確吃，找回好氣色

…中醫師會選用四物湯加減去做治療。也推薦民眾平時可自製「枸杞黑芝麻糊」來補益肝腎，枸杞子是平補腎精肝血之品，現代藥理學研究也指出，枸杞對造血功能有促進作用；黑芝麻具有明顯的益精養血作…
http://www.top1health.cn/Article/138/87302
【影音版】小碎步、吞嚥困難…巴金森氏症警訊！吃藥膳蒸蛋

…**材料：**香蕉半根、蘋果半顆、藍莓10顆、杏仁10g、黑芝麻10g、蜂蜜20c.c.、無糖優酪乳1杯。 **做法：**將香蕉、蘋果、藍莓、杏仁及黑芝麻搗碎後，加入蜂蜜及優酪乳…
http://www.top1health.cn/Article/138/87028
健身族擔心做高蛋白點心太麻煩？用蛋白粉、燕麥片做燕麥球，10分鐘輕鬆完成

…量地加入豆漿等水分。 **（＊2）**改用抹茶粉、肉桂粉、芝麻也很美味！ **（＊3）**也可以用牛奶、杏仁奶、水來取代豆漿。　 **（＊4）**別種堅果也可以。 **（＊…
http://www.top1health.cn/Article/248/86831

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