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「芝麻醬」搜尋結果

總共找到 103 筆符合關鍵字「芝麻醬」的資料

胃癌術後怎麼吃？翡翠豆腐補營養

…術後可多攝取富含鐵質的食物，如深綠色蔬菜、豬血、豬肝、櫻桃、芝麻醬等。除了多從天然食物補充維生素C和鐵質之外，為了兼顧提振食慾和營養補給，江仕峰營養師建議術後初期以全流質食…
http://www.top1health.cn/Article/233/14915
冷飯手卷替代涼麵　熱量僅60卡！

…片。 **調味料：**壽司醋1.5匙(20ml)、和風芝麻醬或和風柚子醬1匙(約15ml)與鹽。 **熱量：**手捲1捲熱量約60大卡。 **做法：** 1.糙米飯煮熟…
http://www.top1health.cn/Article/122/14869
醬吃對嗎？千島醬2匙=1/3碗飯

…擔。另外，不僅要注意生菜沙拉中的淋醬，平常夏天常會吃到的涼麵芝麻醬也要特別注意，芝麻屬堅果類，富含油脂，加上芝麻醬中的花生粉等添加物，熱量也逼近90～100大卡。統計5種淋…
http://www.top1health.cn/Article/101/14590
輕食涼麵藏地雷　1盤熱量6百大卡

…（攝影／駱慧雯）][36921] 涼麵除了麵體本身，還加上芝麻醬、花生粉、小黃瓜、紅蘿蔔絲、蛋皮等佐料，1人份的油麵約70公克就有255大卡，而攤販或便利商店販賣的涼麵份量較多，…
http://www.top1health.cn/Article/80/14122
自拍捐血日記　王秋瓊：可避血光災

…擇上午吃完早餐後去捐血，結果有一次吃了奶酥麵包、有一次吃了淋芝麻醬的涼麵，結果都太油了而不能捐；現在她若當天要捐血，就是先吃雜糧饅頭，清淡又營養。長期都在台北捐血的她，幾年…
http://www.top1health.cn/Article/240/13887
天熱沒食慾　3道涼拌菜助開胃

…雞胸肉100g、小黃瓜1根、涼粉皮200g。 - 調味料：芝麻醬1大匙、白醋1茶匙、細砂糖1茶匙、香油1大匙、蒜末5g、開水2大匙。 - 作法： 1. 將雞胸肉經水煮汆燙或蒸…
http://www.top1health.cn/Article/263/13815
苦瓜新品種能抗癌　女性非吃不可

…DIY食譜】** 1.涼拌苦瓜芹菜：苦瓜、芹菜各150克，芝麻醬、蒜泥各適量。先將苦瓜去皮，切成細絲，用開水燙一下，再用涼開水過一遍，瀝掉水分，然後將芹菜、苦瓜同拌，加入作料調勻…
http://www.top1health.cn/Article/80/12055
注意！喝2杯咖啡　少15毫克鈣

…，每天需補充100毫克的鈣，或補充1~2杯的牛奶，多吃豆類、芝麻醬、蝦皮、海帶等含鈣豐富的食物，也可以彌補因喝咖啡造成的鈣質損失。
http://www.top1health.cn/Article/150/11469
火鍋「醬」吃會胖！沙茶高鈉高熱量

… 至於酸菜白肉鍋常配豆腐乳半塊，再外加少許的醬油、糖、香油、芝麻醬，這樣一碟熱量約100大卡、含鈉量1000大卡。黃莉婷營養師指出，豆腐乳雖然熱量略低於沙茶醬，但含鈉量卻特別高，高…
http://www.top1health.cn/Article/248/10549
火鍋「醬」子吃　加蔥蒜防癌

…）的感染。 **危險！沙茶醬加蛋黃** 沙茶醬、芝麻醬都屬於高熱量醬料，小小一茶匙就有約150大卡，還有很多人喜歡在沙茶醬中加入蛋黃，然而生的蛋黃有可能含沙門氏菌，對身…
http://www.top1health.cn/Article/261/10110
為優生兒打基礎　懷孕前就要補充營養

…紫菜、海蜇等食品含碘較多；動物性食物含鋅、銅等營養素較多；芝麻醬、豬肝、黃豆、豆腐乳中含有較多的鐵；瓜果、蔬菜中含有豐富的維生素。 ![ ][10699] ![ ][1070…
http://www.top1health.cn/Article/5438
火鍋熱量排行麻辣鍋第一　逾1800大卡

…味的同時，也可能增加了許多油脂的攝取，包括沙茶醬、素沙茶醬、芝麻醬等，熱量都不低，每一湯匙約有100大卡。還有沾醬的配角蛋黃因為膽固醇含量不低，對於高脂血症患者來說，必需更小心避免…
http://www.top1health.cn/Article/101/2467
少「鈣」了！缺鈣正確補健康有保固

…、泥鰍、河蚌、螺、蝦米、小蝦皮、海帶、酥炸魚、牡蠣、花生、芝麻醬、豆腐、松籽、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等，也是不錯的選擇。根據台灣大學醫學院楊榮森教授表示，進行攝取鈣補…
http://www.top1health.cn/Article/831

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