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「自製」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「自製」的資料-
糖尿病不能吃火鍋？避免掉入醣陷阱！營養師推低GI豆漿鍋，教你5招聰明吃鍋
…火鍋，只要掌握5招，包括避開湯底、食材含有醣陷阱等，以及可以自製低GI豆漿鍋，就能吃的健康無負擔，暖心度過冬天！ ![][208903] 隨著疫情趨緩，聚餐頻率增加，再…
http://www.top1health.cn/Article/320/87505 -
【影音版】早餐一定要吃嗎？要吃真正的蛋！6訣竅控制體重不吃肥
…The Grill）。 <!--more--> ![快速自製早餐綠果昔。（圖片僅為示意）][208617] **【快速自製早餐】** **《奶油花生醬覆盆莓燕麥…
http://www.top1health.cn/Article/354/87420 -
準備寶寶食物好麻煩？日本營養師媽媽教妳自製義式香煎豬排，大人小孩一起享用
如果只有大人，吃市售的食品或是外食就能果腹，但是家中有幼小的孩子就不能這樣了。過了吃副食品階段，看起來好像可以跟大人吃一樣的食物（想要吃），可是幼兒時期的咀嚼能力、消化系統還不夠發…
http://www.top1health.cn/Article/371/86889 -
【影音版】生理期腰酸背痛，小心肝腎出問題。杜仲桑葚茶緩解
…腰酸、益精血等用途的枸杞；還有益氣養血的黨參、通血氣的桑椹，自製「杜仲桑葚茶」就是很不錯的居家保養調理方式： **★杜仲桑葚茶** **材料：**杜仲10公克、桑葚10公克…
http://www.top1health.cn/Article/138/87119 -
咳不停，秋燥誘發夜咳、乾咳！中醫教自製「梨子潤肺湯」養肺潤肺止咳
…「夜咳」情形，影響睡眠與生活。中醫師表示，有乾咳情形者便可以自製「梨子潤肺湯」養肺潤肺，建議於午餐、晚餐或運動後口乾舌燥時飲用，有助緩解。 
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