「自己」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「自己」的資料-
內診陰道都正常，為何愛愛仍疼痛？婦產科醫師寫給妳的身體指南
…顯撕裂疼痛感，久而久之對性事感到壓力甚至害怕，令一方面又焦慮自己無法配合伴侶，讓兩人感情生變。 特別的是，當她們上了檢查台內診，不管是觸診或使用擴陰器就可以如常配合，檢查後陰…
http://www.top1health.cn/Article/248/86431 -
媽媽同時扮演多種不同角色好累？7招家庭溝通術，幫妳拒絕失衡的「情緒勞動」
…親、媳婦的角色裡打轉，許多媽媽常將老公、小孩放在第一位，忽略自己的感受，直到情緒瀕臨崩潰才驚覺自己生病了。親愛的，別讓自己被失衡的「情緒勞動」壓垮！ ![][205813] …
http://www.top1health.cn/Article/248/86399 -
坐骨神經痛可以自己治癒嗎？日本醫首揭等級量表判斷惡化程度，看出復健成效
坐骨神經痛是可以靠自己治癒的。這不是毫無根據的信口開河。我長年在東京北區設立的「酒井診療集團」執業，至今接觸過超過100萬位以上的患者。當然，其中有數萬人表示自己有坐骨神經痛的問題…
http://www.top1health.cn/Article/248/86343 -
「疫調平台」整合簡訊實聯制，預計一週內上線！民眾可知道誰查詢自己的個資
…的前提下，協助疫調作業。 如果「疫調輔助平台」民眾可以自己上去找資料，看看有無被查詢，是民眾自己上網查，還是有其他方式讓民眾知道？陳宗彥表示，簡訊實聯制現在開放給疫調人員申請…
http://www.top1health.cn/Article/248/86251 -
防疫落枕來攪局，落枕跟枕頭有關嗎？中醫：2方法自己找痛點，5大止痛法自救
…導致身體拒絕翻身而壓迫肌肉，進而造成肌肉的急性發炎。專家教你自己快速找到痛點，並且聰明自救！ ![][205256] 落枕時，我們常常找不到明確痛點在哪？而且通常只能靠痠痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/86206 -
首例！男混打BNT、AZ、莫德納！陳時中：別拿自己的身體開玩笑
…入的個案有看到打了疫苗反而感染到Delta病毒的案例，這樣對自己跟其他人帶來風險。 另外，多打一劑同廠牌或別廠牌疫苗，即在短時間內打了3劑，對保護效果增加不得而知，但是對可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/86147 -
紓解防疫焦慮！如何從「微解封」重新回到社交生活？
…的影響。 奇美醫學中心精神醫學部部長林健禾表示，當發現自己的心境跟別人不一樣的時候，首先要注意的是不要陷入誰對誰錯的問題，因為每個人在隔離這段期間所遭遇的狀況不同，在解封的時…
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失眠數綿羊還是睡不著？助眠10大撇步，加上2技巧，還你一夜好眠
…常會人躺在床上，但思緒仍紛飛，此時我會透過深層呼吸的方法，讓自己的身體沈澱下來。 同時，心中默默唸著：「頭頂的部份放輕鬆了，頭顱裡面放輕鬆了，耳朵放輕鬆了，額頭放輕鬆了，眉毛…
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從《火神的眼淚》看創傷壓力症候群！害失眠、容易受驚嚇需速就醫
…受歡迎的消防職人劇《火神的眼淚》，影劇中的消防員志遠，小時因自己玩火，造成火災，導致哥哥過世，內在很自責，卻因害怕，所以沒有把真相說出口，從此在心理埋下一個創傷的種子…，再度掀起大…
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疫情壓力大又焦慮？6個愛自己的生活儀式，擺脫負面情緒，重拾幸福感
…方式，都變得遙遠而陌生，我們忙著應付生活中劇烈的改變，而忽略自己的心理狀態。是時候多放一些注意力在自己的身上，如果你最近因為焦慮、滿滿的負面情緒而覺得喘不過氣，以下推薦給你6個愛自…
http://www.top1health.cn/Article/248/85856 -
天天WFH焦慮失眠、疲倦4招自救！喝養生茶快速精神放鬆
…的變化，即使用盡全力，仍然有無法掌控的部分，我們可以學習回到自己身上，把握自己可以改變的部分，讓自己變得更穩定。好好的過好每個「當下」，感受自己生命的每個體驗，增加心理強度、韌性，…
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疫情壓力大，新北1名護理師輕生！公會全聯會籲：珍惜自己，醫護家人優先接種疫苗
…疫工作，善待我們的醫護同仁，切勿作無理的要求，同仁們更要珍惜自己，相互支持，讓我們一起踏過荊棘，度過難關，護理加油!台灣加油！ **面對疫情，您可以使用的資源：** *衛生…
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增加採檢量能，指揮中心擬開放民眾居家篩檢！如有相關產品會分析研究
…引進讓民眾自行使用的快篩試劑，未來防疫政策會走向廣篩嗎，民眾自己篩檢要注意什麼？ 指揮中心副指揮官陳宗彥今8日表示，目前我們所核准的快篩試劑，目前都必須由醫事人員來進行，…
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孕婦染疫惡化重症、早產風險高！接種疫苗保護自己，也保護胎兒
…在第一線承受感染風險、執行防疫工作的醫護或警消同仁，會想知道自己適不適合接種新冠肺炎疫苗，以及打了疫苗會不會對自己或肚子裡的寶寶造成不良的影響。 
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