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「腿部」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腿部」的資料

愛喝珍奶肥胖體重飆！女中醫廖婉絨半年甩17公斤，分享不復胖秘訣

…最容易囤積脂肪的地方，也是膽經循行的部位，廖醫師每天都會拍打腿部外側的膽經，不僅可以消除腿部外側脂肪，還可以通暢膽經，舒緩壓力，改善壓力性偏頭痛及肩頸僵硬痠痛。如何拍打膽經…
http://www.top1health.cn/Article/82/91436
全智賢瘦身4大秘訣公開！半身浴促進代謝，「這1招」控制食慾

…身的入浴法，藉由溫熱的水流可促進血液循環、改善新陳代謝、緩解腿部疲勞、改善手腳冰冷、排除體內毒素、釋放肌肉壓力，以及消除浮腫等。][218467] ##法寶四／半身浴增加代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/91421
懶人也能瘦身！黃慧娟中醫師揭：睡前按摩敲打肝膽經助減重

…容易在大腿內側形成贅肉。黃慧娟中醫師表示，膽經分佈於腿部和臀部外側，肝經主走腿部內側上可到會陰部，若要擺脫下半身肥胖，無論是水腫型或脂肪型，除了運動和飲食控制之外，準時在晚…
http://www.top1health.cn/Article/82/91438
過度減肥、營養失衡害肌少症！林雨薇營養師：吃對5大礦物質養肌防老

…但值得注意的是，隨著年紀增長，人體基礎代謝率也會逐漸下降，使腿部脂肪貯存增加、肌肉比例降低。可是偏偏腿部線條在上述脂肪與肌肉含量一增一減下，腿部外觀不會有太大改變。因此，導致民眾往…
http://www.top1health.cn/Article/320/91377
膝蓋喀喀聲不一定是關節炎！簡文仁教你4招鍛鍊肌力，保養膝蓋關節

…分為4種，而想要預防膝蓋因關節磨損出現怪聲，平時就該加強鍛鍊腿部肌力！ ![][218169] ##膝蓋咔咔聲分4種根據衛生福利部統計，國人膝關節退化的盛行率約15%，…
http://www.top1health.cn/Article/238/91298
瘦腿有秘訣，按摩4大穴位剷除大腿肉！陳玫妃中醫師：疏通3大經絡消脂排水

…，而穴位按摩可以幫助消除下身水腫，促進血液循環，進而達到緊實腿部線條、瘦腿、剷除多餘肥肉的目的。 ![][218101] 陳玫妃中醫師表示，導致「水梨型」的下半身肥胖問題產…
http://www.top1health.cn/Article/248/91270
消水腫助瘦小腿！陳玫妃中醫師推3道藥膳，讓妳擁有性感美腿

…花椰菜、蘋果、鳳梨等蔬果以及海產蛤蜊入菜；適度食用，更能代謝腿部多餘水分，有助重拾緊致、比例完美的纖細美腿。 ![陳玫妃中醫師也推薦有助發汗利濕、消水腫3道中醫藥膳給大家，不僅以…
http://www.top1health.cn/Article/239/91258
排尿無力、尿斷斷續續？攝護腺肥大找上門！微創攝護腺動脈栓塞術有解

…動脈栓塞術攝護腺動脈栓塞術是醫師使用極細的導管，從手部或腿部動脈進入，將微導管深入置放在細小的攝護腺動脈中，然後將栓塞用的微粒球經由微導管注入攝護腺中，藉由阻塞攝護腺動脈，使肥…
http://www.top1health.cn/Article/4/91120
放鬆心情開心迎接新生命！孕期要注意的10件事

…表示，選擇低跟、有足弓支撐的鞋子，能減輕下肢壓力，睡前足浴、腿部抬高按摩，除日常補充鈣、鎂外，維生素B1、B6也能同步改善腿部抽筋。 **Point8．疫苗接種** 懷孕期…
http://www.top1health.cn/Article/234/91111
春天養肝先甩脂肪肝，3穴位降血脂！吳宛容中醫：喝消脂茶逆轉脂肪肝

…狀，同時調整腸道菌叢。常常按還能改善水腫體質。 **小腿部「足三里」** 膝關節彎曲成直角，外側膝蓋骨下方的凹陷，再往下4橫指處。按摩此穴除了健脾胃，調補氣血，有美容效果，…
http://www.top1health.cn/Article/239/91037
過年腳腫脹疼痛，必按3穴位解救！中醫：「喝這湯」拒絕靜脈栓塞找上門

…至可能需要手術取出血栓或置放導管。一般而言，高血脂、糖尿病、腿部受傷或開刀過的患者或是癮君子、孕婦及老人家，都是高危險族群，需要更加注意下肢的循環狀況。 ![康涵菁中醫師表示，中…
http://www.top1health.cn/Article/239/90933
睡覺腳抽筋是缺鈣與鎂？3撇步遠離！醫：這個「睡姿」容易腳抽筋

…預防腳抽筋： ##1.睡前伸展肌肉睡前伸展肌肉，對於小腿部、阿基里斯腱及比目魚肌做伸展動作，如雙手推牆壁，同時下肢弓箭步拉筋，伸展小腿肌約15-30秒後，再換另一隻腳，將有助…
http://www.top1health.cn/Article/248/90937
老翁左腿深層靜脈栓塞「腫到褲子塞不進」…噴泉＋抽吸雙導管解套

…功能異常等複雜病史，導致平時活動力就不佳，加上淋巴結切除後，腿部靜脈血液回流狀況變更差，這次因腳腫、呼吸喘入院治療，抽血後也查出缺乏Ｓ蛋白，每項都是引發深層靜脈栓塞的常見原因。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/90926
腰椎間盤突出壓神經，腰痛腳麻！內視鏡手術解除疼痛優點多

腰椎間盤突出壓神經，往往會造成患者從腰部、臀部到腿部，都痠痛難耐。目前醫術進步，透過內視鏡椎間盤切除手術可以解除患者的痠痛困擾。 ![大千綜合醫院骨科羅浩儒醫師表示，椎間盤突出壓…
http://www.top1health.cn/Article/238/90743
抱姿或包覆錯誤，恐害寶貝長短腳！馬鞍型吊帶顧好髖關節

… ![魏婉華護理長表示，過去總是習慣將新生兒包得緊緊的，致使腿部發展空間沒有很大，很容易造成髖關節發育不良。（圖片提供／彰基醫學中心）][216912] 彰基醫學中心護理部護…
http://www.top1health.cn/Article/236/90717

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