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…國語言,還當口譯,但我連跟他用國語溝通都有困難。 **腦袋是天才,但卻是生活白痴** 而這樣一個不知道體貼的人,我為什麼會嫁給他呢?除了他不菸不酒、不交際應酬之外,我還喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/262/81901…,平時業務繁忙,每日就寢時間經常在凌晨,躺在床上眼睛閉,但是腦袋卻停不下來,還是不斷在想隔天待處理事項。好不容易真正入睡時,卻不時做夢轉醒、醒後再度失眠,長期精神狀況不佳、影響工作…
http://www.top1health.cn/Article/248/81646…的表現」竟然遠多於「好的表現」或「剛好的表現」,那就代表在你腦袋裡,你對於孩子的形象是負面的,應該要開始調整一下對孩子可能有的想法了(還記得嗎,好者恆好,壞者更壞),絞盡腦汁想辦法…
http://www.top1health.cn/Article/248/81262…與空間,且生活習慣不規律**當腦部長期處於處理資訊的情況,則腦袋就無法好好的休息。腦袋中的雜念會讓頭部不停的運作,腦部自然也就容易感到疲憊。 **❹長期受到藍光刺…
http://www.top1health.cn/Article/318/80395…會入睡的生活過著過著,不知不覺間就發展成真正的失眠。 腦袋雖然醒著,但是卻不像工作的時候那麼具生產力,一片黑暗在模糊的雙眼中,看起來就像孟克那張《吶喊》的背景一樣是深藍色的。…
http://www.top1health.cn/Article/287/81132…C產品有很大的關係。][189664] **睡前滑手機腦袋運轉不停、難以放鬆,會影響睡眠 ** 中國醫藥大學新竹附設醫院身心科主任王明鈺表示,其實失眠背後很多原因,其中一項…
http://www.top1health.cn/Article/248/81067…! **夜間的「自我反省會」絕對禁止** 一到了晚上腦袋裡全是負面的想法,在床上躺平後也很難睡得安穩等等,以上這樣的煩惱我經常聽到。這種類型的人都有以下列出的這些傾向。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/80915… 人終究是會受「制約」,也就是說,食物的味道會深刻烙印在腦袋的記憶中。所以,有時候儘管知道不行,還是會伸出手,甚至是無意識作出動作。如果不想要困在後悔吃下東西的循環之中,就不能…
http://www.top1health.cn/Article/250/80906…花力氣才能消化,當大腦開始疲累時,無法消化的資訊只會讓人感覺腦袋要爆掉了,更加降低控制感。因此適度的關掉電視絕對不是逃避現實,而是給自己一些時間休息,回來處理真正關鍵與有意義的資訊…
http://www.top1health.cn/Article/248/80897…nkle)……。這個遊戲很有趣,常有出人意料的趣味。孩子們的腦袋都很靈光。 理想的情況是,每個月至少還要進行一次較大規模的計畫,例如:帶畫畫顏料到景色宜人的地方,或是在客廳蓋…
http://www.top1health.cn/Article/304/80337…間午睡,當然符合身體的生理節律。 睡一頓午覺後,我們的腦袋會變得很清新,彷彿在一天內迎接了兩次清爽的早晨,下午的工作效率會和上午一樣。這當然也有助消除疲勞。 一開始建議…
http://www.top1health.cn/Article/76/80425…麼必須存在?應該要做什麼?幫助她找回人生的意義吧!無論是放空腦袋哈哈大笑,或是每天為客人準備飯菜,都要讓她感受到這個世界有活下去的價值。說到底,所謂的人生,就是天天尋找自我存在的意…
http://www.top1health.cn/Article/263/80733相信不少上班族每次進到麵店,看著菜單上的選項,腦袋常會浮現這樣的小劇場,「陽春麵、擔仔麵沒什麼料好單調,但乾麵、麻醬麵、雜醬麵又太油……啊,那點餛飩麵好了,有麵、有肉,感覺比較划算…
http://www.top1health.cn/Article/101/80668…當心臟努力輸送血液與氧氣,下視丘會刺激汗腺來幫你散熱,而你的腦袋則會釋放腦內啡讓你感到有精神、開心、減少疼痛,這個感覺通稱為 「跑者愉悅感」。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/292/80519…徵兆,請不要忽視!有時候覺得身體明明沒有特別的疲累,但為什麼腦袋好像無法運轉呢?明明前一天睡滿了八個小時、覺得身體有好好休息了,但隔天工作時為什麼卻錯誤百出?常常不小心發呆,回到家…
http://www.top1health.cn/Article/318/80376