湯瑪斯的腦袋內出了什麼狀況?簡單描述的話,他「想太多」,而且總是往壞處鑽牛角尖。除此之外,他詮釋事件的角度也是個問題。湯瑪斯並沒有扭曲事實,只是選擇性且片面地思考,認知心理學上這種…
http://www.top1health.cn/Article/74/82260…、開家小店,甚至養成某個好習慣……。雖然有些心願,已經在你 腦袋裡放了好幾年,也不需要花費太多的 時間成本或昂貴的金錢成本,然而,卻一直遲遲沒有開始?它始終只是心願或者夢想。但,你…
http://www.top1health.cn/Article/318/82254…跟自己過不去才會受困現狀,讓患者的挫折感更強。幫他開題,讓他腦袋靈活起來,最棒就是他能用申論題作答,這同時是他了解自己問題的方式之一。 對於不擅表達的患者,給他出選擇題,而且…
http://www.top1health.cn/Article/74/82109…刻追問為什麼?結果這是最低劑量的藥,目的不是安眠,而是讓我的腦袋不要做多餘的放電,這樣可以解除干擾我睡眠的電波。 從基隆到內湖三總看精神科門診,說實在有點遠,但是既然從這裡開…
http://www.top1health.cn/Article/245/82115…若無其事地走出診所。 ![][192878] 我腦袋一片空白, 什麼想法也沒有, 也不像連續劇那樣內心受到很大的衝擊。 檢查結果出來 了,是腺癌。 喔…… <…
http://www.top1health.cn/Article/287/82096…有些想法其實是隨機出現、沒有脈絡可循。儘管如此,但只要是我們腦袋曾經想過的事情,還是會影響我們之後的行為和判斷。這個叫做「促發效應」(Priming effect,指受到一種刺激時…
http://www.top1health.cn/Article/377/82079…建立一個整齊的工作區** 根據研究指出,零碎混亂會壓垮你的腦袋,傷及主動性,最終降低生產力。 所以,建議一個平靜、整潔的環境,對你的工作效率與喜悅都有幫助。你必須確定對工作完成…
http://www.top1health.cn/Article/318/82059… 即使事隔十幾年,當我回想起當時的情景,腦袋裡浮現的畫面,是我一個人就等於一群麻雀,我吱吱喳喳,說個不停。當時兒子完全沉默不語,而我自己則是吵鬧、聒噪不堪。耳畔…
http://www.top1health.cn/Article/359/81942…國語言,還當口譯,但我連跟他用國語溝通都有困難。 **腦袋是天才,但卻是生活白痴** 而這樣一個不知道體貼的人,我為什麼會嫁給他呢?除了他不菸不酒、不交際應酬之外,我還喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/262/81901…,平時業務繁忙,每日就寢時間經常在凌晨,躺在床上眼睛閉,但是腦袋卻停不下來,還是不斷在想隔天待處理事項。好不容易真正入睡時,卻不時做夢轉醒、醒後再度失眠,長期精神狀況不佳、影響工作…
http://www.top1health.cn/Article/248/81646…的表現」竟然遠多於「好的表現」或「剛好的表現」,那就代表在你腦袋裡,你對於孩子的形象是負面的,應該要開始調整一下對孩子可能有的想法了(還記得嗎,好者恆好,壞者更壞),絞盡腦汁想辦法…
http://www.top1health.cn/Article/248/81262…與空間,且生活習慣不規律**當腦部長期處於處理資訊的情況,則腦袋就無法好好的休息。腦袋中的雜念會讓頭部不停的運作,腦部自然也就容易感到疲憊。 **❹長期受到藍光刺…
http://www.top1health.cn/Article/318/80395…會入睡的生活過著過著,不知不覺間就發展成真正的失眠。 腦袋雖然醒著,但是卻不像工作的時候那麼具生產力,一片黑暗在模糊的雙眼中,看起來就像孟克那張《吶喊》的背景一樣是深藍色的。…
http://www.top1health.cn/Article/287/81132…C產品有很大的關係。][189664] **睡前滑手機腦袋運轉不停、難以放鬆,會影響睡眠 ** 中國醫藥大學新竹附設醫院身心科主任王明鈺表示,其實失眠背後很多原因,其中一項…
http://www.top1health.cn/Article/248/81067…! **夜間的「自我反省會」絕對禁止** 一到了晚上腦袋裡全是負面的想法,在床上躺平後也很難睡得安穩等等,以上這樣的煩惱我經常聽到。這種類型的人都有以下列出的這些傾向。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/80915