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「脂肪囤積」搜尋結果

總共找到 549 筆符合關鍵字「脂肪囤積」的資料

顧好你的GG，需要練內功！泌尿科醫師高銘鴻：飲食3秘訣

…高油、大量調味等因素。攝取過多，這些美食被人體吸收就會轉化成脂肪囤積在肚子裡，變成大肚腩；囤積在肝臟變成脂肪肝；囤積在血管就會造成心血管疾病。追求美食是人的天性，叫人不要美食實屬違…
http://www.top1health.cn/Article/4/90818
為什麼有人有肥胖的本錢？有人一肥胖就慢性病纏身？

…認為是較為健康的肥胖。但若脂肪細胞以撐大細胞的方式增胖，過量脂肪囤積在細胞內將會大大增加細胞功能障礙的機率，失去正常儲存功能，游離的脂肪酸將會被各組織所吸收，進而影響各器官正常功能…
http://www.top1health.cn/Article/101/90709
脂肪是十惡不赦的大罪人？營養師：脂肪9大功能，選對的脂肪更重要

…化代謝上其實三大營養素在超過身體需求的情況下，都有可能會轉成脂肪囤積！好的脂肪有助於前面體到維護身體功能，因此選對種類並且適量攝取才是關鍵！建議選擇不飽和脂肪酸取代掉飽和脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/90576
精緻糖害皮膚老化、肥胖，3要訣戒糖！營養師：戒除糖癮食材聰明搭配也能享瘦

…為蔬菜有膳食纖維，可以平衡血糖，讓吃下去的甜食不會馬上轉換成脂肪囤積。
http://www.top1health.cn/Article/101/90372
快速減掉內臟脂肪有利器！「蛋白質脂質飲食」1年瘦14 kg

… 本書提倡的「蛋白質脂質飲食」，是一種能抑制胰島素以避免內脂肪囤積，提升內臟脂肪燃燒效率的飲食。這套飲食法，是我在2014年11月為了糖尿病患者構思出來的，而第一個實行的人，就是…
http://www.top1health.cn/Article/33/90368
掌握4重點，澱粉怎麼吃都不會胖

…以別再怪澱粉啦！真正會胖是因為你吃的東西不符合身體所需而造成脂肪囤積。另外吃太多蛋白質也是會成為脂肪囤積在身上喔！ ![][215613] **怎麼吃澱粉才不會胖？** …
http://www.top1health.cn/Article/101/90174
你是假瘦子，還是真胖子？體重、BMI不夠看！醫：要看「這指標」

…，就是內臟脂肪的累積。中心型肥胖易導致高血壓、高血脂，且內臟脂肪囤積易引起胰島素阻抗，進一步形成糖尿病。洪育忠指出，想要了解自己的脂肪分布，除了透過腹部超音波、身體組成分析，也可觀…
http://www.top1health.cn/Article/101/90153
有雙下巴是因為「胖」？醫：雙下巴不等於胖，搞懂成因才能對症治療！

…師諮詢評估，發現T小姐的下巴稍微內縮，加上長期低頭滑手機導致脂肪囤積，久而久之雙下巴就跑出來，而不敢進行抽脂手術的她，選擇使用消脂針，1個月後T小姐終於找回下巴輪廓線，重拾拍照信心…
http://www.top1health.cn/Article/249/90067
一說到要減肥，大家最常做的就是不吃澱粉但，這樣真的是對的嗎？

…以別再怪澱粉啦！真正會胖是因為你吃的東西不符合身體所需而造成脂肪囤積。另外吃太多蛋白質也是會成為脂肪囤積在身上喔！ **怎麼吃澱粉才不會胖？** 這時候可以分以下三點來說明…
http://www.top1health.cn/Article/250/90032
內臟脂肪飆升，竟是缺這5大營養素！名醫靠「蛋白質脂質飲食」1年減掉14公斤

…質脂質飲食」，「蛋白質脂質飲食」，是一種能抑制胰島素以避免內脂肪囤積，提升內臟脂肪燃燒效率的飲食。他說，這套飲食法，是我在2014年11月為了糖尿病患者構思出來的，而第一個實行的人…
http://www.top1health.cn/Article/101/89823
三溫暖、按摩能除去皮下脂肪？消除皮下脂肪這樣做

… 總而言之，皮下脂肪可說是「不易消除」的體脂肪。而且皮下脂肪囤積的地方，據說也是很難消除的部位，比方說腹部周圍、雙臂、臉部周圍、背部周圍。說不定大家也都經歷過，皮下脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/89804
肥胖、飲酒，恐脂肪肝上身！掌握4大護肝要訣，喝薑黃茶助排毒

脂肪肝是脂肪囤積在肝細胞內，起因於飲酒、肥胖或高脂血症等。肝硬化是肝臟組織纖維化後，使肝功能變差的疾病，時間一久，很有可能會演變成癌症。 ![][214257] 大部分的人…
http://www.top1health.cn/Article/377/89591
減重促進代謝、分解脂肪5大訣竅！韓醫：喝薑黃果昔，排出體內廢物

…。這是因為新陳代謝不順暢，導致未被完全消耗掉的熱量，變成中性脂肪囤積在體內。此外，停滯在身體各處的老廢物質與毒素，也會干擾體重調節系統。 ![][214345] 因此，如果…
http://www.top1health.cn/Article/101/89592
夏日減重愛吃沙拉，小心降低代謝！中醫：減重防4大地雷，按3大穴位消水腫

…衣指的是西瓜紅色果肉和果皮間的白肉，不只能清透暑熱，還有減少脂肪囤積的效果，也能消腫利尿。 **●泡法：**是將西瓜翠衣切成丁狀，加入沸水中熬煮10分鐘後，即可放涼飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/89398
【影音版】夏天狠甩腹部肥胖，減肥抗老這樣喝！這兩種瘦身湯，讓你肚皮越來越凹

…的維生素B群，就能幫助碳水化合物、蛋白質及脂肪代謝，避免多餘脂肪囤積在身體上。所以維生素B群也能帶來減肥效果和回春效果。所有的菇類都一樣，一盒（平均100公克）的平均熱量約…
http://www.top1health.cn/Article/101/89336

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