…的生活型態,常常年過25歲後,基礎代謝率逐年下降,體重便逐年直線上升。對於不想運動或沒時間運動,但又想減肥瘦身,害怕服用西藥減肥藥的諸多副作用,以及停用減肥藥後的復胖反彈效應,中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/85057…身體兩側,背部平貼於地面,收緊肚子。接著抬起臀部,使身體呈一直線,撐住約五秒再放下)、劈腿、靠牆倒立等動作。 <!--more--> ![][201302] 這些成效…
http://www.top1health.cn/Article/144/84948…該名病人多發性腦轉移長在兩側雙側額葉,考慮病人年輕,故安排以直線加速器進行弧形調控放射治療及腦部海馬迴迴避技術,避開記憶區域照射保護正常腦部,並配合標靶藥物治療,提高腫瘤治療效果,…
http://www.top1health.cn/Article/319/84945…捏脊的時候,要注意力度,不能捏得太緊;在撚動向前時,應該保持直線前進,不要歪斜,也不能捏捏放放。 另外,在剛開始捏的時候,病患可能會不適應,這是很正常的。多捏幾次後,病患就能…
http://www.top1health.cn/Article/144/84874…,就是魚際穴。 **4.百會穴:** 位置:兩耳上端相連直線與鼻樑正中直線,交會於頭頂的位置。 **5.風池穴:** 位置:枕骨下端(髮際處附近)的正中央,有個叫做「頸窩」…
http://www.top1health.cn/Article/248/84743… 正確站姿是脊椎、脖子、背和腰從側面看必須自然而然地呈一直線。正確地打直身體能預防關節炎,特別是能吸收膝關節炎患者提東西的動作產生的衝擊,減少關節和肌肉的負擔。 請站在全…
http://www.top1health.cn/Article/144/84770…肚子。 **3.**臀部抬起,此時大腿要用力,使身體呈一直線。 **4.**在最高點撐住2秒,再慢慢向下 **5.**向下時,臀部儘量不要接觸地面 **注意:**向上…
http://www.top1health.cn/Article/144/84757…變得明顯,甚至快走的時候也會漏尿,這些症狀讓她不敢運動,體重直線上升,甚至不敢出門,這才鼓足勇氣看醫師。 ![中國醫藥大學泌尿部婦女泌尿科鄒頡龍主任表示,大約三分之一尿失禁困擾的…
http://www.top1health.cn/Article/248/84734…* 1名36歲翁小姐,半年來飲食及生活習慣未改變,但體重卻直線上升,在3個月間從49公斤增加到65公斤,最多一個月增重達10公斤,臉型也大幅變成圓潤的月亮臉,皮膚不僅變得粗糙,且…
http://www.top1health.cn/Article/233/84633…腿** 1.雙腳張開站立與肩同寬,雙手交握,雙臂與肩成一條直線。 2.背部保持挺直,肚子收臀部夾緊,左腳站立, 右腳尖點地。 3.吸氣吐氣的時候 把右腿往側邊抬高到最高點 …
http://www.top1health.cn/Article/250/84504…若未積極治療,就可能進一步出現中心視力變得模糊,和影像變形、直線變扭曲、視野中心出現黑影等異狀。 嚴重者甚至可能影響其分辨顏色的能力,如果出現上述症狀則代表患…
http://www.top1health.cn/Article/239/84469…高成人在許多重大疾病的罹病風險。因此,為避免過年在家防疫體重直線上升,國民健康署提醒民眾過年在家要動不要胖,且只要3首歌的時間運動就可以抵消久坐的健康危害。 國民健康署提供居…
http://www.top1health.cn/Article/306/84382…sity)的骨頭。正確的坐姿應該是讓頭、肩膀、腰與坐骨保持一直線,可以調整臀部擺放的位置,並保持髖關節與膝關節的角度為90度,同時上半身挺直,來達成骨盆的正確受力位置。 但如…
http://www.top1health.cn/Article/318/84428…師立即將氣管內管插好。這個時候心跳戛然停止,記錄器上心跳成一直線。 一群人立即將病人的衣服拉開,開始實施體外心臟按摩。強烈的胸部擠壓按摩聲在空氣中瀰漫著,大家屏住呼吸、非常緊…
http://www.top1health.cn/Article/145/84198…Otolith)」的碳酸鈣結晶,負責維持讓人體能夠感受重力、直線加速度感,以及調節肌肉協調等功能的正常運作。 **耳石症=耳石脫落,又被稱為「良性陣發性姿勢性眩暈」 發生原因…
http://www.top1health.cn/Article/61/83965