療癒 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「療癒」搜尋結果

總共找到 396 筆符合關鍵字「療癒」的資料

想聊天、逛街都能有人陪！3個孩子的媽—藝人黃小柔分享箇中甘苦

…動讓我很放鬆。尤其偶爾神來一筆的童言童語，常常直接戳中笑穴，療癒我一整天。我們常常在車程中聊心事，聽聽孩子們看出去的世界，真的好單純、好美好，瞬間讓我的世界也變得好簡單。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/83990
2021「牛」轉新機！12星座健康運勢解析大公開（上）

…也十分重要，沒事多休息與休閒，有助於壓力的舒緩。睡眠是最好的療癒，也是釋放腦壓的理想策略。 ![][199723] **【巨蟹座／健康運勢】多喝水、少憋尿** 沒事多…
http://www.top1health.cn/Article/248/84163
【影音版】女生必吃7大「療癒系」食物　有效緩解經前症候群

不知道有沒有人跟我一樣，在月經來潮前的7至10天左右都會出現一些不適症狀，像是頭痛、乳房腫痛、胸悶、腹痛、焦慮、情緒起伏大、冒痘痘、失眠、食慾大增、體重增加、下肢水腫等?這其實就是…
http://www.top1health.cn/Article/234/84055
精油用途多，不只嗅聞按摩，還可以口服、入菜、做料理？來聽聽專家怎麼說

…前提下，吃得更安全。 **本文採自采實文化《齊博士精油療癒全書：開啟精油療癒力!緩解疼痛、安定情緒、潔顏保養，150款從內而外全面照護的天然精油配方》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/84240
無麩質、低醣、裸食、純素主義…這些新型態飲食療法，你認識幾個？適合你嗎？

…素。最後，用對身體有益的食材製作的點心犒賞自己，不用刻意捨棄療癒身心幸福的甜點。 **本文摘自三應股份有公司出版《全植物飲食：無國界潮食尚料理，1人獨享、2人共食、3人以上家…
http://www.top1health.cn/Article/320/84125
芳療、精油舒壓好夯！避免過敏、光敏性問題，嗅聞、塗抹皮膚前必知這些事

…抹在皮膚表面（大部分時候都會先以基底油進行稀釋），是透過精油療癒身心的第二常見用法。如我在前文的說明，稀釋後再使用不僅是較明智的做法，也是確保精油能安全發揮效用的必要措施。根據你想…
http://www.top1health.cn/Article/248/84142
【影音版】第2型糖尿病找上門有元凶！胰島素阻抗害血糖升高，低醣飲食幫忙踩剎車

…文雅醫師，在其新書《幸福瘦：不節食、不復胖，從心開始的23堂療癒減重對話》中表示，正常狀況下，如果胰島素過度分泌，應該會出現低血糖，例如胰島素瘤或胰島母細胞增生的病人，可能動不動就…
http://www.top1health.cn/Article/33/83772
還在頭痛如何整理爆滿的衣櫥嗎？藝人「六月」教你斷捨離333法則

…難整理，我其實很享受整燙衣服的時光，看到整齊劃一的感覺，非常療癒。在這也分享我自己新生兒的衣服摺法給大家喔，簡單好學！ **我的333法則** 掌握了上面3個原則後…
http://www.top1health.cn/Article/277/84006
別讓生氣列車帶著走！氣噗噗時除了轉移注意力，更重要的步驟是…

…是因為心裡有個坎？」我說：「是的。還好後來我學了很多自我療癒的方法，現在看到講話很衝，或是不顧別人自尊心的人也不會那麼難受了。譬如當我覺察小時候的自己出現時，我就會用成人的身分…
http://www.top1health.cn/Article/74/83884
生理期補血只能喝紅豆湯？試試這2杯暖甜果乾水，療癒又能緩解不適

並不是只有港式的苦口煎藥才能治病和促進健康，天然食材也有各自的功效。就連好吃的水果，也能對身體做出大貢獻。其實，當水果變成水果乾，其威力將會倍增，這就是水果藥方。香港人非常喜歡吃容…
http://www.top1health.cn/Article/320/83855
因為「嫉妒」或「羨慕」情緒感到焦慮？心理師教你自我治癒技巧…

…天生就想控制外在情況，試圖藉此迴避痛苦和不舒服的感覺。然而，療癒的一個重要關鍵「學會放手，並隨著生命之河漂流」，就是我們得允許自己去感覺自己的感覺。患者在治療時告訴我：「我…
http://www.top1health.cn/Article/74/83797
第2型糖尿病找上門有元凶！胰島素阻抗害血糖升高，低醣飲食幫忙踩剎車

…文雅醫師，在其新書《幸福瘦：不節食、不復胖，從心開始的23堂療癒減重對話》中表示，正常狀況下，如果胰島素過度分泌，應該會出現低血糖，例如胰島素瘤或胰島母細胞增生的病人，可能動不動就…
http://www.top1health.cn/Article/248/82713
減肥靠運動沒用？教練教你留意3大細節

…房，而非回到家中的沙發，如果三餐還要加宵夜，或者吃高油高糖的療癒食物，身材很容易就走樣。 ![][194672] **運動一定要滿身汗？其實時間很重要！** 從問卷可以發…
http://www.top1health.cn/Article/306/82671
過了30歲，卻越來越慌？人生是一場旅行，別忘了活成屬於自己的樣子

…乎努力得不到認可，付出得不到回報，失去得不到慰藉，受傷得不到療癒。教科書上的東西不可信，那些勵志名言、雞湯語錄全是空話。別人在貪婪，而我，在恐懼。  …
http://www.top1health.cn/Article/318/82562
她是家裡多餘的小孩…，直到成年她才終於明白，無法勉強任何人多愛自己一分

…，像是變魔術一樣，如果很專注，完全放下一切，完整睡覺有神奇的療癒力，可以增進大腦智能，可以轉化人的性情，完全放下一切，完整不受干擾地睡一覺，醒來就像是重生一般。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/245/82225

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞