生活規律 | 搜尋結果

「生活規律」搜尋結果

總共找到 107 筆符合關鍵字「生活規律」的資料

中風年輕化！4大疾病高危險群

…日常保健更是刻不容緩，建議最重要的第1點為按時服藥，配合日常生活規律作息與運動、禁菸禁酒、做好飲食控制等，就能降低中風危險。 1. 按時服藥：慢性病患應該要規則用藥，但許多病患卻…
http://www.top1health.cn/Article/132/11179
經痛怎麼辦？按摩4穴位能緩解

…要注重保暖、忌食生冷；保持情緒穩定、精神愉悅；膳食合理平衡、生活規律，均可緩解經痛。
http://www.top1health.cn/Article/259/10818
銀髮族顧肝　早期篩檢防惡化

…病，到目前為止，尚無一種藥物，可以使已經硬化的肝軟化回來。而生活規律、不喝酒、不亂服用藥物、與肝膽專科醫師配合，就是最好的保肝方法。 ![肝是一沉默器官，部分銀髮族喜歡亂服成藥保…
http://www.top1health.cn/Article/253/9759
頑固型胃痛　3個穴道指壓順胃氣

…礙了脾胃的「氣」的升降運動功能，都能出現胃痛。患者要注意維持生活規律，保持心情愉快，充足的睡眠及減輕壓力，勿暴飲暴食，三餐定時定量，避免咖啡、茶葉、酒、汽水、香菸、檳榔、糯米及太甜…
http://www.top1health.cn/Article/258/9551
小孩總是矮人一截？睡不夠惹的禍

…的睡眠不僅能消除疲勞，還可提高人體的自我免疫功能。晚睡的孩子生活規律被打亂，上課精神不振、平日食慾降低導致營養不良、體重減輕等，都是晚睡所帶來的後果。
http://www.top1health.cn/Article/305/8791
天天包大人！老翁罹攝護腺癌頻漏尿　

攝護腺癌素有「男人的天敵」之稱，一名生活規律、無不良嗜好的76歲劉姓老翁，因漏尿嚴重，每天必須包尿布才趕出門，在忍無可忍之下，前往泌尿科檢查，發現攝護腺出現腫塊，病理切片證實罹患第…
http://www.top1health.cn/Article/7/8302
罕見腦血管三病齊發！心肌梗塞患幸獲救

…然腦部血管疾病無法預防，但還是提醒民眾注意飲食清淡、多運動、生活規律。若經濟許可，建議40歲以上的民眾，每2年應做一次高階健康檢查，提早發現症兆，及早治療。
http://www.top1health.cn/Article/5530
好「方便」！中醫調理攝護腺肥大(下)

…94] **預防慢性前列腺炎平時應做到：** 1. 生活規律，不過度勞累。 2. 禁飲酒，禁食刺激性食物，如辛辣食物、濃茶、咖啡等。 3. 要適當多飲水，儘量不憋尿。 …
http://www.top1health.cn/Article/4239
七分養胃！腸胃不好適合的點心飲料

…，再繼續工作。平時要戒菸、戒酒。以及保持心情愉快、情緒平穩、生活規律不熬夜。
http://www.top1health.cn/Article/3752
【查症狀】更年期肥胖

…免更年期肥胖的問題，也應該要做好心理上的調適，穩定情緒，保持生活規律以順利度過更年期。此外最好的方式就是養成運動的習慣，可以根據身體的健康狀況以及興趣，選擇適宜的運動項目、強度和運…
http://www.top1health.cn/Article/158/2151
【查症狀】多夢

…。平時應培養適當的運動習慣，飲食以清淡、含蛋白質的食物為主，生活規律、準時上床。盡量避免使用安眠藥或者鎮靜劑，因為它有醒後困倦的副作用，也容易養成成癮習慣。
http://www.top1health.cn/Article/158/2089
【查症狀】橫紋肌溶解

…喝開水，讓肌球蛋白的排除，減少腎肋能受損的機會；(四)、保持生活規律、飲食均衡；(五)、如果發現身體異樣，及早檢查、就醫。
http://www.top1health.cn/Article/158/1850
【查症狀】癲癇性頭痛

…經癥狀。其預防方法有注意飲食，盡量食用清淡飲食；注意生活規律；適當的運動，避免過度勞累、壓力過大；保持情緒上穩定，避免生氣；配和專業的醫療。
http://www.top1health.cn/Article/158/1943
【查疾病】矽肺

…部分病人也能採用洗肺的方式延緩病情惡化，另外也應加強營養和使生活規律化。如果出現急性肺炎和急性心不全等急性併發症時應立即住院治療。
http://www.top1health.cn/Article/157/1982
【查症狀】嗜睡

…的稱維特發性嗜睡症。預防嗜睡症的方法： 1. 生活規律，避免熬夜，睡眠時間要規律，養成良好生活習慣。 2. 多運動，強鍊身體，改善生理機能，加強呼吸代謝功能，提高大…
http://www.top1health.cn/Article/158/1238