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总共找到 671 笔符合关键字「生活压力」的资料

解决便祕、消化不良又瘦身！女中医：喝「糙米牛肉粥」促进肠道健康

现代人的生活压力大，常常会出现头痛、虚弱无力等症状。这些问题通常是由于久坐不动、循环不良或是压力造成的消化不良、便祕等问题所导致。如果你也有这些问题，不妨试试糙米牛肉粥，这是一种非…
http://www.top1health.cn/Article/320/91273
春天肌肤红痒冻抹条，5大好食物神解救！营养师：5大关键唤回肌肤年轻化

…。][217778] **外在因素** 在过度日照、生活压力大以及有不良嗜好的状况下，会使体内的氧化压力增高而增加自由基的形成。自由基加速破坏皮肤的结构，导致出现皱纹、松弛…
http://www.top1health.cn/Article/242/91155
每36分钟有1名女性罹患乳癌！30岁起即可定期检查乳房

…程度日益提高，环境荷尔蒙对健康造成的影响越来越大，加上沉重的生活压力，让年轻人的乳癌发生率确实有增加的趋势」。他强调，「虽然国健署提供的乳癌筛检年龄从45岁开始（若有家族史…
http://www.top1health.cn/Article/310/91113
【影音版】甩脂肪肝晚上别吃水果？6要诀防中镖！营养师：多吃膳食纤维就对了

…，反而助益不大。 **要点6／良好的睡眠习惯：** 生活压力大、经常熬夜、睡眠品质不佳，也会造成身体整体的代谢力下降，让脂肪更容易囤积在体内、形成脂肪肝。因此，想要预防脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/91065
年假收假倒数，感觉失眠忧郁吗？「连假症候群」快调整

…但在快速都市化的台湾社会，平日多在超时工作，事情紧凑，多变的生活压力，往往若放了长假，会用狂欢的模式：如强调大吃大喝、通宵打麻将电动等各种过于刺激的方法享受。假期结束，接回快节奏的…
http://www.top1health.cn/Article/245/90892
不能眨眼、嘴巴歪斜，颜面神经麻痹找上门！中医美颜针击退颜麻

…脸不能笑、眼睛不能完全闭合、脸部紧绷不协调等后遗症，造成莫大生活压力，也较不喜社交。经朋友介绍前往台北市立联合医院仁爱院区中医科，经过颜面针灸治疗一个月后，紧绷及两侧脸部不…
http://www.top1health.cn/Article/258/90871
嘿咻就头痛？特殊体位当心「脑出血」或「大脑漏水」

…造成头痛的原因不胜枚举，诱发的原因也可能源自天气、饮食习惯、生活压力、睡眠障碍等，其中以「性行为头痛」（又称「性交头痛」）最令患者难以启齿。 ![爱爱性行为也会头痛？造成头痛的原…
http://www.top1health.cn/Article/262/90902
染疫后小心带状疱疹跟着来！高风险族群可打新型带状疱疹疫苗

…发作也相当常见。 ![带状疱疹在年长的病患身上较常发生，但生活压力大、睡眠不足、近期生病或重大手术、使用免疫抑制药物、糖尿病、癌症病患，也容易遇到带状疱疹发作。（图片提供／中国医…
http://www.top1health.cn/Article/240/90794
寒流防心因性休克！「三多吃、三不要」保命！营养师：7大高危险群需饮食控制

…、先天心脏病者。至于年轻人也不要以为不会发生，如果长期熬夜、生活压力大、生活习惯不良等，也可能造成心血管疾病，成为心因性休克的潜在风险族群！ ![有高血脂的人除了容易并发心因性休…
http://www.top1health.cn/Article/320/90718
中医提升孕产照护计划，调理体质助一圆求子梦！

现代人因为生活压力大、晚婚、外食及环境污染等因素，导致不孕症患者有逐年上升的趋势。有鉴于此，卫生福利部在110年7月1日将不孕症试管婴儿补助对象扩大至所有的不孕夫妻。无独有偶，中医…
http://www.top1health.cn/Article/259/90586
大肠激躁症、胃食道逆流不适？中医治疗嘛有效

… 台北市立联合医院林森中医昆明院区中医科医师胡玉芳说，现代人生活压力大，生活作息不规律，伴有饮食不正常，因此肠胃道疾病如胃食道逆流的盛行率就比从前增加，其中男性患者较女性为多；而大…
http://www.top1health.cn/Article/30/90572
伴侣关系芭比Ｑ了！调查：3成伴侣无性生活！掌握性爱三大关键时刻

…功能障碍的原因可能由生理（器质性）与心理（心因性）交互影响，生活压力、伴侣的关系及沟通状况，都有可能造成影响，导致想改善却力不从心，临床上目前也以混合性勃起功能障碍最为常见。因此，…
http://www.top1health.cn/Article/262/90456
换季过敏大发作？4大营养保护肌肤！营养师：远离容易慢性过敏3食材

…过敏的机率较高。推测原因是饮食的营养不均、膳食纤维不足，加上生活压力又大，肠胃功能无法完善发挥。身体一旦不能吸收多样性的营养素，不够强壮，就更容易呈现警报状态，过敏也更难改善。所以…
http://www.top1health.cn/Article/248/90317
天凉易睡眠障碍？5大NG习惯不要犯！中医：四型体质调理，喝助眠茶饮

…][216077] **2.肝气不疏型：** 工作、生活压力大容易感到紧张、焦虑，多与自律神经不平衡有关，长期下来很容易出现肝郁化火阻碍血液循环、代谢的功能，造成肤色黯淡、…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338
疲劳、压力大，体质「又虚又燥」失衡！中医：3大族群注意双向调节

现代人工作生活压力山大，经常感觉疲劳，甚至疫情持续近3年，也有不少心感到心情焦躁不安、睡不好，逐渐出现亚健康的情况。中医认为，这些不适情况，多因身体失衡，透过体质调理达成平衡，才…
http://www.top1health.cn/Article/248/90131