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「甜點」搜尋結果

總共找到 946 筆符合關鍵字「甜點」的資料

罹癌增免疫力，防癌症惡病質！劉博仁醫師：3大飲食方式助攻有要訣

…險增加51%。這裡所謂的糖包括添加糖、游離糖、蔗糖、來自牛奶甜點、乳製品和含糖飲料的糖。減醣飲食的重點，是將一天的碳水化合物攝取比例，從原本的50%左右，降到20%左右。說…
http://www.top1health.cn/Article/308/91775
失眠恐傷害大腦，有失智風險！林親怡中醫師：2道助眠料理，不必靠安眠藥

…。白木耳和冰糖可依客人喜好增減。 **叮嚀：**可當作餐後甜點，適合任何人食用，特別是疲累睡不著、易潮熱盜汗、老人、情緒波動大的人。
http://www.top1health.cn/Article/248/91726
預防糖尿病用吃的，5大超級食物助攻！咖啡、胡桃都上榜

…es)，可以降低血糖。相反的，白麵包、白米飯、蛋糕、甜點等加工食品，則會大幅提升4成罹患糖尿病的機率。另外，營養師麥卡德爾提醒，民眾也要注意馬鈴薯的攝取量，因為澱粉類食物會…
http://www.top1health.cn/Article/33/91703
【桃園住宿】水族館、遊樂園、Outlet就在我旁邊，住好吃好沒煩惱！！

… 剛好當天是媽咪生日，和逸也特別幫我們準備了一個很精緻的法式甜點，做得很精緻漂亮，是檸檬慕斯口味，清爽可口！很好吃，如果在大一點會更棒！！！ ![12-1601458565-40…
http://www.top1health.cn/Article/251/91732
【高雄戶外周歲派對懶人包-場地/佈置/蛋糕/小禮物/抓周道具】育兒膠囊

…get="_blank">CandyFloss 高雄鳳山花藝甜點工作室 - 網美級的夢幻周歲派對</a>** • **<a href="https://milkiblog.com…
http://www.top1health.cn/Article/251/91716
夏天痛風來勢洶洶，揪3大元凶！嚴可倫醫師：防痛風發作，小心4大飲食地雷

…、汽水，都會阻礙尿酸排出。吃炸雞配可樂，再來一塊巧克力蛋糕當甜點，感覺很滿足，但是也是引發痛風的危險行為。 **4.飲酒** 酒精不但會刺激肝臟，增加尿酸生成，身體代謝酒精後產…
http://www.top1health.cn/Article/33/91667
甩開黯沉肌該怎麼吃？避免5大食物地雷，讓妳保有美肌

…：砂糖** 女性不論幾歲都甜食沒有抵抗力，但若是在嘴饞時吃甜點或早餐以甜麵包代替，這些都會因血糖值急速升而使膠原蛋白逐漸「糖化」而變硬變色。膠原蛋白糖化也是造成肌膚變硬或失去彈性…
http://www.top1health.cn/Article/80/91636
消除脂肪肝必吃高纖食物！營養師：貪吃高GI水果，脂肪肝找上門

…君營養師表示，精緻化的白米與白土司、加工的草莓醬、含糖量高的甜點，或西瓜、荔枝，屬於高GI值（大於70）食物，吃下肚後容易加速血糖上升，產生飢餓感，一方面越吃越多，另一方面也會增加…
http://www.top1health.cn/Article/30/91598
肥胖從口入！大腦食慾怪獸失控？醫師：減重管理4口訣，打擊肥胖

…多減肥方法，卻老是失敗，甚至瘦了又復胖？不少減肥的人抱怨：「甜點、美食，永遠都有另一個胃」、「壓力太大真煩，有訂飲料的衝動」，醫師提醒，肥胖有4種型態，其中有2種與大腦食慾怪獸作怪…
http://www.top1health.cn/Article/101/91616
減肥必備！吃這些零食不怕胖，香蕉優酪乳最佳選擇

…吃就帶一包，而且限制自己每天只能吃一包或者兩天吃一包。同事叫甜點也是，可以兩三個人分享一碗，這樣既能吃到又能減肥。 ![將大包零食分裝，每次要吃就帶一包。][218651] …
http://www.top1health.cn/Article/101/91499
李英愛吃葡萄促代謝減重！葡萄搭餐搭配運動30分鐘，效果更加倍

…且還有著豐富的營養價值。除了直接食用外，葡萄還可以製成果汁或甜點，用途非常廣泛。韓國女藝人李英愛、金南珠甚至也都曾公開表示靠葡萄瘦身成功，只要持續約1周的時間，將每天的晚餐替換成1…
http://www.top1health.cn/Article/101/91459
暴食害腸胃消化不良、便祕！營養師教你7秘訣清腸消脂

…絕肥胖，少吃高脂食物：** 少吃油炸、油膩的花生、瓜子糕餅甜點，避免吃過多含高脂、高膽固醇的肉類和內臟。 **4.葷素混搭，高纖飲食解膩：** 經常吃大魚大肉，蔬果常被疏…
http://www.top1health.cn/Article/80/91437
春天濕氣重，莫名水腫、易失眠！彭溫雅中醫師：喝四神湯調理脾胃、除濕氣

…。油膩的食物不易消化，過量飲酒也容易引起腸胃不適、發炎；精緻甜點及油炸食物，會讓身體產生過氧化物，加重發炎反應；生冷食物、冰品或涼性蔬果，無限量食用也會讓腸胃消化吸收功能停滯。日常…
http://www.top1health.cn/Article/239/91381
抗衰老、預防腰膝酸軟，必吃黑米三黑粥滋補好健康！

…在剛起床時當早餐食用，以免對腸胃造成負擔，最好當成兩餐之間的甜點食用。 ##推薦養生黑米粥 **【三黑粥】** **做法：**黑米50克、黑豆20克、黑芝麻15克、核桃仁…
http://www.top1health.cn/Article/320/91365
減重老是失敗？別誤踩5大地雷食物！游宛宜營養師：瘦身不復胖5訣竅

…要原因是減重期間吃到地雷食物，排行榜前五名分別是：加糖飲料、甜點蛋糕、加工餅乾、甜(高油)麵包、油煎澱粉。想要健康快速減重，必須用對方法、吃對食物。 ##減重別踩5大地雷食…
http://www.top1health.cn/Article/101/91361