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「牛肉」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「牛肉」的資料

換季過敏性鼻炎搗蛋，4種食物抗敏！醫：吃對食物遠離過敏原

…螂、魚類食物、螃蟹、蝦、黃豆、花生、蛋白、牛奶、黴菌、小麥、牛肉、蛋黃等。 **遠離過敏性鼻炎日常這樣做！居家抗「蟎」學起來** 遠離過敏性鼻炎的根本之道首重預防，需要重視…
http://www.top1health.cn/Article/61/90400
新冠疫情期間糖尿病患的抗疫飲食

…，女性12毫克，富含鋅的食物多為動物性食品，如：蛤蜊、牡蠣、牛肉等，亦可從小麥胚芽、南瓜籽、堅果等食物中獲得。 **硒** 可提升免疫力的一種微量礦物質。成人的每日膳食…
http://www.top1health.cn/Article/33/90380
寒流來臨！6種體質聰明吃補不上火

…無光澤、頭髮容易分岔斷裂、眼皮內偏白無血色推薦食補【四物牛肉湯】材料：當歸、熟地、白芍、川芎、枸杞、生薑、牛肉「四物」，當歸、熟地、白芍、川芎就是我們傳統四物湯的組成，…
http://www.top1health.cn/Article/239/90222
月經來水腫又胖？吃4種超排水食物！營養師：利尿飲料、高鉀食物別錯過

…血壓問題。 **重鹹食物：**例如培根、高鈉沾醬、酸辣湯、牛肉湯。 **精製的碳水化合物** 精製的碳水化合物通常添加了糖，而且膳食纖維較少，可能導致血糖和胰島素迅速飆升…
http://www.top1health.cn/Article/320/90151
換季好疲勞怎麼救？5大營養好給力！營養師：補鋅、補鐵趕走氣色差、精神不濟

…到疲倦，動物性來源鐵質較容易被人體吸收，如：牡蠣、貝類、豬/牛肉、豬/牛肝與皆為鐵質的來源；由於植物性鐵質的人體吸收率較低，因此素食者較葷食者更容易缺乏鐵質，可盡量攝取高鐵質的植物…
http://www.top1health.cn/Article/101/90100
大家都說要吃B群，但你知道B群的功效到底是什麼嗎？

… 分解脂肪、降低膽固醇、合成抗體及製造賀爾蒙推薦食物：牛肉、雞肉、蘑菇、玉米 **維生素B6 (吡哆醇)：對抗疾病** 增加新陳代謝、維持免疫功能推薦食物：瘦肉、肝臟…
http://www.top1health.cn/Article/320/90126
胎兒過輕或過重怎麼辦？專家教戰把握3大飲食原則

…•空熱量食物，如：糖果、可樂、汽水等。 **喝甘蔗汁、牛肉湯可以幫助寶寶衝體重嗎？** 民間有許多關於衝體重的方法，如：吃甜食、喝甘蔗汁、牛肉湯等。對此，吳宜峯營養師表示孕…
http://www.top1health.cn/Article/251/90046
搶救鼻塞愛睏目、黑眼圈新選擇！「下鼻甲冷觸氣化術」有效緩解

…比沒噴的時候更塞！內視鏡檢查下發現他的下鼻甲極腫脹、且呈現生牛肉般的紅色，是典型的藥物性鼻炎的特徵。同樣建議他接受「下鼻甲冷觸氣化術」，治療後鼻甲明顯縮小，呼吸暢通，雙眼也炯炯有神…
http://www.top1health.cn/Article/61/89747
夏日吃涼麵增食慾，麻醬VS泰式酸辣口味大比拼！

…網友表示「雞絲是搭配涼麵最適合的肉」，認為比起帶有豐富油脂的牛肉、豬肉，雞肉切絲的口感不僅不會乾柴，更可以吸附美味的醬汁，為清爽的涼麵加分。除了基本的雞絲外，「泡菜」的爽…
http://www.top1health.cn/Article/320/89662
兒童癌症9大警徵不可忽視！營養師：良好營養有4大好處

…店員跟孩子說這東西很好吃，她立馬說這是加工的。另一次在外面吃牛肉麵，一喝湯就發現裡面加了好多調味料，她直接說不喜歡。長久的健康飲食，讓她擁有辨識「真食物」的小嘴，相信這能力會伴隨她…
http://www.top1health.cn/Article/319/89653
蛋白質不足免疫下降，順序吃對了？營養師：植物性蛋白質少負擔，植物奶比一比

…一天所需的蛋白質量約為50公克。 ![提到蛋白質，就會想到牛肉、魚肉、牛奶、雞蛋等，建議攝取順序為「豆魚蛋肉」。][214075] **動物性蛋白質VS.植物性蛋白質** …
http://www.top1health.cn/Article/101/89456
吃烤肉真的會致癌嗎？醫提醒：吃燒烤也要吃得健康！

…吸入，對健康造成影響。在燒烤中常見的食材如：加工食品及紅肉（牛肉、豬肉、羊肉）的攝取量與罹患大腸癌的風險有劑量效應關係，每天食用50克的加工肉品，會增加18%罹患大腸癌的風險；…
http://www.top1health.cn/Article/319/89433
【影音版】夏天狠甩腹部肥胖，減肥抗老這樣喝！這兩種瘦身湯，讓你肚皮越來越凹

…豐富胺基酸，讓肌膚年輕有彈力** 大家常聽到一句話：「給我牛肉其餘免談！」牛肉不僅是美食，現在更躋身為養顏美容的好食物，但是不少人會懷疑，牛肉真的能讓大家愈吃能愈「年輕」嗎？這樣…
http://www.top1health.cn/Article/101/89336
【影音版】研究：遠離癌症必知10大關鍵！多吃花椰菜、秋葵，少碰「三高」地雷食物

…焙食品、甜點和糖果。 ●3.每週攝取不超過3份紅肉，如牛肉、豬肉和羊肉（350-500克）。 ●4.少吃加工肉類，多喝水和不加糖的飲料，不要喝加工過的果汁。 ●…
http://www.top1health.cn/Article/320/89215
經期吃不胖？聰明養成易瘦體質！中醫：掌握2大瘦身黃金期，有效減重

…減重！ **建議飲食／**可選擇豬腳、雞精補充蛋白質，選擇牛肉、紅棗、枸杞等幫助補血。 **建議運動／**此時不適合運動，建議改用電熱毯熱敷腹部，促進血液循環。 ![女性…
http://www.top1health.cn/Article/101/89140

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