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「燥熱」搜尋結果

總共找到 891 筆符合關鍵字「燥熱」的資料

立冬進補還不夠，護心是關鍵！中醫：心臟保健3穴位、按摩暖頭風

…候再進行。 ![吳立工醫師提醒，冬令食補要適當，不要吃太過燥熱的食物，不然容易會有補過頭，口乾舌燥、心情煩躁的問題。][216181] **心臟保健3穴位，保護心血管造**…
http://www.top1health.cn/Article/248/90403
天涼易睡眠障礙？5大NG習慣不要犯！中醫：四型體質調理，喝助眠茶飲

…味甘，可補益心脾、養血安神、改善神經衰弱，但要注意龍眼乾屬較燥熱的食材，如已有鬱熱者不適合多喝。適合服用「黑豆小麥茶」： **【黑豆小麥茶】** **材料︰**黑豆1兩、浮…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338
寒流來臨！6種體質聰明吃補不上火

…(圖片來源：賴信甫中醫師)][215739] **6.燥熱** 症狀：牙齦腫、嘴巴破、長痘痘、皮膚癢、難入睡燥熱體質的人不適合吃藥膳補湯！如果真的要吃，可以搭配【洛…
http://www.top1health.cn/Article/239/90222
秋老虎咳嗽、皮膚癢？甩秋燥3秘訣！中醫：潤肺保護支氣管、潤燥保濕止癢

…則能養陰清熱潤燥，最合適肺氣不足者保養使用。 ![ 「陰虛燥熱」以及「體質虛弱」的民眾，最容易因為本身呼吸系統內濕度不足，在吸入乾燥空氣時，刺激氣管誘發乾咳。][215618] …
http://www.top1health.cn/Article/248/90171
疲勞、壓力大，體質「又虛又燥」失衡！中醫：3大族群注意雙向調節

…造成免疫系統下降，形成虛的體質；尤以台灣飲食充斥炸、辣、甜等燥熱食物，更容易火氣大，可以說是「又虛又燥」，導致虛燥夾雜的體質。][215529] 為什麼身體與體質會失衡？由於…
http://www.top1health.cn/Article/248/90131
夏暑易傷身，4種體質消暑這樣吃！中醫：清熱、補氣、滋陰...吃對食物對症調養

…熱性水果，吃多會上火，建議改吃西瓜等偏涼性食物，以平衡體內的燥熱。陽虛體質的人可多吃山藥、蓮子、芡實、龍眼肉等食材，陰虛體質的人可以吃點西洋參、麥冬、百合、蜂蜜等食材， …
http://www.top1health.cn/Article/293/89575
更年期害熱潮紅、盜汗、焦慮、失眠！醫：掌握6大重點，緩解更年期症狀

…80%發生在更年後期，常在胸部、頸部和臉部，突然持續幾分鐘的燥熱及盜汗，一天多次，有3成婦女一天多達10次，統計此症狀平均持續6個月到10年。 **2.自律神經失調：**約30~…
http://www.top1health.cn/Article/234/89137
不只消暑，喝綠茶有3大意外好處！醫揭：能防泌尿道感染、飲用最佳時機

… 而以中醫角度來看，綠茶未經發酵，其性質偏涼，適合容易上火的燥熱體質的人飲用，也特別適宜在春夏時節飲用。尤其是，春天陽氣升發，人體容易出現肝火旺盛問題，而夏天陽氣蓬勃，則容易使心火…
http://www.top1health.cn/Article/320/89182
提升免疫力抗病毒，虛弱、過敏體質防中鏢！中醫推保健8要訣、喝3道防疫茶

…、鐵質、葉酸類等。此外，冰冷、生冷、辛辣、上火食物少吃，甜、燥熱等易引起體內發炎的食物也應少食。日常每日監測體溫與血氧，有助了解肺功能的狀態。另外，臨床上針對確診患者會開立…
http://www.top1health.cn/Article/248/89047
染疫喉嚨痛到像刀割？醫：多喝水5招緩解喉嚨痛，新冠、感冒都有效

…G，反而會刺激喉嚨導致發炎變嚴重。太燙、太熱的如熱湯；容易會燥熱、上火的食物也不要吃；喉嚨痛可以吃溫冷食物如涼麵、加點蜂蜜或冰糖的冰水或溫水，也可嘗試吃少量冰淇淋來舒緩，但若同時有…
http://www.top1health.cn/Article/248/89043
新冠確診7大神器助修復！營養師教你發燒、喉嚨痛、咳嗽、有痰怎麼吃？

…劇喉嚨的不舒服，像柳丁汁就不建議。太燙、太熱的如熱湯；容易會燥熱、上火的食物也不要吃，譬如堅果類，太乾的東西如餅乾。 **3.喉嚨痛「可以吃」：** 喉嚨痛「可以吃」冰的飲品如…
http://www.top1health.cn/Article/407/88955
年輕人視力模糊，早發性老花中鏢！中醫：護眼必按6大穴位、2茶飲改善眼睛乾澀疲勞

…養。老花眼患者的體質可粗分為腎陰虛、腎陽虛。腎陰虛患者會有較燥熱的情況，大便多乾硬1睡眠品質差、多夢，眼睛有刺刺的感覺且些微發熱。這類患者可以飲用「菊花決明子茶」茶飲，有助清肝明目…
http://www.top1health.cn/Article/248/88681
便祕多喝水、吃蔬果也沒用？中醫：掌握2時機按摩3大穴位，清除宿便

常有人認為便祕是燥熱體質，以為只要多喝水和多吃青菜水果就能緩解便祕，但卻不一定適用每個人。1名35歲的新手媽媽，孩子剛滿3個月，原本排便很順暢，自然產完後1周才排便1-2次，且排便…
http://www.top1health.cn/Article/258/88636
找不出病因，恐自律神經失調？中醫：體內陰陽失調惹禍，必按3大耳穴養心安神

春天天氣善變，更應留意身體健康的保養！如果感覺睡眠品質差，或出現腹瀉、便祕、脹氣，或頭痛、渾身上下莫名痠痛、疼痛，凡事提不起勁等，就醫檢查卻查不出任何疾病，很可能是「自律神經失調」…
http://www.top1health.cn/Article/258/88548
便祕拉不出來好困擾？便祕7大成因中了嗎？營養師教你6招預防便祕

…的人，食量相對較大，比較容易出現口乾舌燥，以中醫理論來看屬於燥熱體質，這種類型的人通常個性急、吃東西速度快，這類人通常無肉不歡。 **改善方法：**多喝水、多吃蔬果，補充足夠纖維…
http://www.top1health.cn/Article/248/88527

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