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「火」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「火」的資料

失眠與睡姿有關！側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？中醫師破解

… ##3招古法養生，助一夜好眠根據中醫理論，失眠常因火熱體質（如甲狀腺功能亢進、更年期）、節氣因素（初春）、情緒刺激，以及心陰血虛弱（貧血、心肺衰竭）而造成，所以應依體質選…
http://www.top1health.cn/Article/239/91378
山藥補腎健脾胃，必知5大健康好處！山藥燉雞是長壽菜，能延年益壽

…將山藥去皮洗淨，切滾刀塊；板栗洗淨，煮熟，取出栗肉備用。鍋置火上，倒適量的油燒熱，放入山藥煎至兩面金黃後盛出；餘油倒掉，不再使用。洗淨鍋，倒適量的油燒熱，放入板栗和山藥，加入醬油、…
http://www.top1health.cn/Article/80/91401
火燒心不能忍，7個快速緩解小技巧 ! 營養師: 最後1項別常用，養成3個習慣才重要

火燒心是食道連結胃部的開口-下食道括約肌無法完全緊閉，導致胃部賁門敞開而胃酸、消化液流入食道的胃食道逆流(Gastroesophageal reflux disease, GER…
http://www.top1health.cn/Article/30/91190
胃食道逆流揪元凶，不只有咖啡甜食？專家揭：這些水果竟是胃酸大魔王

常聽人說：「溢赤酸」、「火燒心」，指的就是胃食道逆流的典型症狀。近年胃食道逆流的盛行率有逐漸升高的趨勢，大約是25%，也就是每4個人即有1人有胃食道逆流，包括肥胖、暴飲暴食、懷孕、…
http://www.top1health.cn/Article/30/91177
不只咖啡害胃食道逆流，8大NG食物別踩雷！營養師：別犯4大NG行為釀胃酸

…，這幾天年菜大餐吃飽飽，除了肚子生出一塊小肥肉外，不少人也有火燒心的問題。到底有哪些原因會容易導致胃食道逆流？Anna李宜樺營養師盤點8大NG食物，以及4大NG行為幫你一一Chec…
http://www.top1health.cn/Article/320/90938
圍爐吃火鍋，慎防急性痛風發作！做好準備，避免痛風找上門

今年農曆春節假期特別長，放假期間不免圍爐吃火鍋，一不小心就攝取到較多高普林的食物。萬一在這期間痛風發作，就醫不方便該怎麼辦呢？ ![急性痛風發作的位置大部分在大腳趾、腳踝或膝蓋，…
http://www.top1health.cn/Article/248/90977
高血壓愛吃火鍋，小心胸口痛悶喘，心血管疾病報到！

…心。尤其冬季天的血壓容易忽高忽低，如果飲食太過油膩，或喜歡吃火鍋搭配餃類、丸子等加工食品，所含的油脂及膽固醇含量很容易超標，增加心血管疾病風險。 ![冬季時的血壓容易忽高忽低，病…
http://www.top1health.cn/Article/320/90961
牙齦出血是火氣大？必吃5種好食物！醫：維生素E對抗牙齦發炎、3技巧補充

…，卻有許多人誤以為是「睡眠不足」、超過5成人誤以為是「吃了上火食物」，因為火氣大才會出現這些情况，其實有可能是牙周病的前兆。牙醫師提醒，想要緩解口腔發炎和腫脹，需注意攝取富含維生素…
http://www.top1health.cn/Article/237/90653
冷氣團來襲，抗寒進補過頭，防「火燒心」胃食道逆流！

…氣團來襲，為了防寒在晚上吃宵夜，小心勿過度進補，可能會出現「火燒心」胃食道逆流症狀！1名45歲的張小姐長期工作晚歸，每天都需要吃完宵夜才能入睡，近日持續低溫，張小姐的宵夜想喝碗熱熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/90766
便祕都是上火？3類型便祕來找「茶」！中醫：壓力大會便祕，喝這茶潤腸通便

…身體健康。吳宛蓉中醫師表示，一提到便祕，大多數人以為都是「上火」引起的，拚命吃一些瀉火的藥，例如大黃、番瀉葉等，刺激腸壁助排便，似乎就能解決。其實不然，長期使用這些瀉藥，不但會產生…
http://www.top1health.cn/Article/248/90616
糖尿病可以進補吃火鍋嗎？營養師：牢記八字口訣就安啦！

…醫院就收到了許多糖尿病友與家屬的詢問，「到底糖尿病可不可以吃火鍋？」花蓮慈院營養科魏萌萱營養師表示，其實糖尿病友只要記得八字口訣－「飲食均衡，分量適當。」就可以安心吃火鍋。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/90451
吃火鍋沾生蛋？比起膽固醇，你應該先擔心這個危害！

天氣漸漸轉涼，越來越多人會想大啖火鍋來溫暖身體，不少民眾喜歡在沾醬時打上一顆雞蛋。董氏基金會提醒，雞蛋雖然營養，但蛋殼上佈有氣孔，微生物就有機會入侵，以沙門氏菌為主。沙門氏菌會引發…
http://www.top1health.cn/Article/320/90303
寒流來臨！6種體質聰明吃補不上火

…覺得身體有點虛，想喝個湯來補一下？小心喝錯補湯，反而越補火氣越大！賴醫師教你如何根據體質「對症喝湯」！ ![][215743] **1️.氣虛** 症狀：容易疲倦…
http://www.top1health.cn/Article/239/90222
命理老師：男八字帶咸池天喜桃花，情聖或情癡，只在一線之間！

…甲木，所以這個八字的木行是相當強旺的，大家再看看月柱卯木被巳火、丁火、午火等三個火包圍，而年干的甲木被丁火、午火包圍洩氣，另外、兩個卯木中間夾著一個巳火，就像兩個卯木同時爭相去生助…
http://www.top1health.cn/Article/248/90142
命理老師：「水火相沖」的格局，仍然能懷抱希望，戰勝病痛！

…們來談談五行的高低排列順序，五行當中由高而低，它的排列順序是火、木、土、金、水，火居於最高的位置，如果是陽火，也就是丙火，那麼就像太陽一樣高高的掛在天上，象徵著光明和熱情，火對於我…
http://www.top1health.cn/Article/248/90138