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…中無法揮去的夢魘。中醫師指出,腰腹肥胖患者多屬寒性體質,體內濕氣重、氣血循環不佳,才使小腹難除,建議不妨適度飲用有助去濕、消脂、潤腸通便的中藥茶飲,輔助調理改善。 中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/80/51976…動有助活化氣血循環、增強水分代謝。不要直接睡地板,因地板的寒濕氣重,當長時間下來則寒濕易侵犯人體,造成四肢痠痛,所以建議最好睡在與地板有一定高度的床為佳;熬夜、壓力大,也會造成腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687…皮下水腫、凹陷或長濕疹起水泡等症狀。 需特別注意的是,濕氣重的女生也容易引起白帶過多的問題,因此郭祐睿中醫師建議,平時喝水量應掌握「少量多次」的原則,想喝再喝,而且每次喝水不…
http://www.top1health.cn/Article/258/50937…*夏季熱爆了!椰子雞湯清爽顧脾胃** 夏天時,氣溫高、濕氣重,人體出汗多,且胃腸道消化功能減退,常常感到食慾不振、四肢乏力,加上喜食生冷寒涼之物,更易損傷脾胃。賴睿昕中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863…洗完後,總覺得聞起來還是有一股怪味嗎?台灣氣候潮濕多雨,衣服濕氣重、晾不乾,容易發霉、散發異味,明明洗過卻像沒有洗,噁心的味道實在很惱人!除了仰賴耗電的烘衣機、除濕機來乾燥衣物,還…
http://www.top1health.cn/Article/248/51045…、豆皮等高油脂、高鹽分的加工食品。若再加上缺乏運動,而使體內濕氣重,造成濕熱難解而有上火症狀。實火症狀包括:想喝水其喝水量大、口苦、口臭、容易嘴破或口糜、眼睛腫痛或眼睛有血絲、牙齦…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856熬夜=傷肝?你可能搞錯了!中醫師表示,其實熬夜與爆肝並不能劃上等號,且醫學上只有「猛爆性肝炎」,並沒有所的「爆肝」一詞。事實上,以中醫角度來說,熬夜首先損傷是人體的「脾氣」。當脾氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/50740…簡單來說,就是經血顏色偏鮮紅、紫紅屬於體質偏熱;色黃如米泔屬濕氣重;色淡紅則屬虛症;色暗有血塊屬瘀症。 **血熱症型:**來經時經血的顏色較鮮紅、深紅、紫紅,其質地較黏稠,經…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392…果氣候乾燥,即使溫度低,體感仍然覺得可承受;但是,如果空氣中濕氣重,就很難忍受這種濕冷的感覺。 濕邪是慢性病的源頭或幫兇!中醫學裡,把人體內血液以外的水分包括:汗、淚等所有體…
http://www.top1health.cn/Article/248/50370熬夜=傷肝?你可能搞錯了!中醫師表示,其實熬夜與爆肝並不能劃上等號,且醫學上只有「猛爆性肝炎」,並沒有所的「爆肝」一詞。事實上,以中醫角度來說,熬夜首先損傷是人體的「脾氣」。當脾氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/50224…,外陰部搔癢且有灼熱感。 **愛吃生冷常熬夜 濕氣重白帶就多** 想要避免私密處感染,最重要的就是保持乾燥!而經常喝冷飲、吃冰品,或是愛吃西瓜、水梨、火龍果等生冷食…
http://www.top1health.cn/Article/248/50169…蔬果汁寒性!中醫師教你這樣喝出健康** 難道體質虛弱、體內濕氣重的婦女朋友,想要藉由飲用蔬果汁補充膳食纖維、植化素、維生素,真的不可行嗎?對此,周宗翰中醫師指出,以中醫觀點來說,…
http://www.top1health.cn/Article/80/50165… **7.放櫥櫃、鞋櫃除濕** 廚房流理臺附近的櫥櫃,濕氣重,最怕擺放餐具的地方都充滿霉味!咖啡渣具有除濕功效,可放入茶包袋或紗布袋裡,放在櫥櫃或碗盤架上就可以發揮效果。塞進…
http://www.top1health.cn/Article/141/47981…ore--> ![白帶反覆發作的人,通常都有體質虛弱、體內濕氣重的問題,可以透過中藥調理脾胃、改善體質。][112275] **中藥調理脾胃 去濕增強抵抗力** 張若偉中…
http://www.top1health.cn/Article/132/46845…ore--> ![白帶反覆發作的人,通常都有體質虛弱、體內濕氣重的問題,可以透過中藥調理脾胃、改善體質。][109924] **中藥調理脾胃 去濕增強抵抗力** 張若偉中…
http://www.top1health.cn/Article/248/43358