健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…果氣候乾燥,即使溫度低,體感仍然覺得可承受;但是,如果空氣中濕氣重,就很難忍受這種濕冷的感覺。 濕邪是慢性病的源頭或幫兇!中醫學裡,把人體內血液以外的水分包括:汗、淚等所有體…
http://www.top1health.cn/Article/248/50370熬夜=傷肝?你可能搞錯了!中醫師表示,其實熬夜與爆肝並不能劃上等號,且醫學上只有「猛爆性肝炎」,並沒有所的「爆肝」一詞。事實上,以中醫角度來說,熬夜首先損傷是人體的「脾氣」。當脾氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/50224…,外陰部搔癢且有灼熱感。 **愛吃生冷常熬夜 濕氣重白帶就多** 想要避免私密處感染,最重要的就是保持乾燥!而經常喝冷飲、吃冰品,或是愛吃西瓜、水梨、火龍果等生冷食…
http://www.top1health.cn/Article/248/50169…蔬果汁寒性!中醫師教你這樣喝出健康** 難道體質虛弱、體內濕氣重的婦女朋友,想要藉由飲用蔬果汁補充膳食纖維、植化素、維生素,真的不可行嗎?對此,周宗翰中醫師指出,以中醫觀點來說,…
http://www.top1health.cn/Article/80/50165… **7.放櫥櫃、鞋櫃除濕** 廚房流理臺附近的櫥櫃,濕氣重,最怕擺放餐具的地方都充滿霉味!咖啡渣具有除濕功效,可放入茶包袋或紗布袋裡,放在櫥櫃或碗盤架上就可以發揮效果。塞進…
http://www.top1health.cn/Article/141/47981…ore--> ![白帶反覆發作的人,通常都有體質虛弱、體內濕氣重的問題,可以透過中藥調理脾胃、改善體質。][112275] **中藥調理脾胃 去濕增強抵抗力** 張若偉中…
http://www.top1health.cn/Article/132/46845…ore--> ![白帶反覆發作的人,通常都有體質虛弱、體內濕氣重的問題,可以透過中藥調理脾胃、改善體質。][109924] **中藥調理脾胃 去濕增強抵抗力** 張若偉中…
http://www.top1health.cn/Article/248/43358…溼氣重的人容易有下半身肥胖的困擾,而嗜吃甜食、冰品都是讓體內濕氣重的原因之一,不過,回到前面提到的,「先瘦哪裡是基因決定」,先胖哪裡當然也是基因佔了決定性因素。 所以與其偏激…
http://www.top1health.cn/Article/250/43052…是利水的紅豆。紅豆的作用不僅去濕消水腫,還可強健脾胃,尤其在濕氣重的環境中更應吃紅豆。建議可喝甜甜的蓮藕紅豆湯來去除體內濕氣,但不要放糖,可用具有甜味的甘草來替代。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/80/40098…、汗皰疹等皮膚問題。 **5.濕在女性:**女性若體內濕氣重,容易產生像是白帶多等婦科問題。 **6.痰濕:**當體內的濕轉成更濃稠的痰濕,這些人會常覺得口中有痰,一直…
http://www.top1health.cn/Article/258/38980… 2.放涼之後即可飲用。 **作用:**清暑利濕、適合體內濕氣重的人。 **使用禁忌:**此茶飲偏涼,感冒、脾胃虛寒、經期者不宜。 以上茶飲涉及中藥材部分,不清楚身體體質…
http://www.top1health.cn/Article/302/38775…,除了「五味」降火,夏季還有一種味道,叫做「淡味」。因為夏季濕氣重,加上飲水多,易致水濕困脾,中醫認為淡味食物有利水滲濕的功效,所以不妨多吃,如冬瓜、空心菜、薏仁等。 同時,…
http://www.top1health.cn/Article/239/38758春天山中濕氣重,大概是因為昨天晚上受涼了,釋然一路上打了好幾個噴嚏。他抬頭向前望去,剛才還看得到的太陽,現在卻找不到蹤跡。四周群山都被籠罩在越來越濃的霧氣中,使得這二位行腳的僧人一…
http://www.top1health.cn/Article/318/38520…,胃腸脹氣,排便不暢(感覺排不乾淨),大便稀軟或腹瀉、皮膚因濕氣重易反覆出現濕疹(水泡、搔癢)、手腳冰冷。 **婦科症狀:**白帶分泌物多、經前容易水腫甚至可能體重上下超過1公斤…
http://www.top1health.cn/Article/248/37892…*類型2/風濕型皮膚搔癢** 此類型者,皮膚搔癢症狀好發於濕氣重的長夏季節,多見於青壯年。多因飲食過多油脂、刺激性食物,或常吃冰冷食品,使體內蘊藏濕氣;再復感風邪,則風濕相搏為患…
http://www.top1health.cn/Article/239/37607