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「溫水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「溫水」的資料

蔬果清洗大揭密！王明勇教你8大妙方，去除蔬果農藥

…鐘，再用清水沖洗，可以清除殘留的水溶性農藥。 **2.溫水沖洗法** 綠色葉菜類是最容易殘留硝酸鹽的農作物。研究發現將一斤菜葉菜類浸泡於五到八公升溫水中十分鐘（水溫約42-…
http://www.top1health.cn/Article/248/91208
排毒能幫助減肥嗎？身體要「三通」！10款排毒食譜，加速代謝瘦得快

…。 **做法：**將番茄、黃瓜、玫瑰花洗淨，一同搗爛，加入溫水調勻。將上述材料用濾網過濾，取汁。加入檸檬汁與蜂蜜拌勻即可。 **效果：**玫瑰花茶具有降低血液中的膽固醇、利尿並…
http://www.top1health.cn/Article/320/91205
驚蟄養生增加抵抗力，「養肝」4要訣！吳明珠：必吃「這個菜」顧肝功能

…縫穴道-太衝穴，有清肝滋陰降火的功效。按摩方法為每日臨睡前用溫水泡腳，再用手互相擦熱後，用左手心按摩右腳趾縫，右手心按摩左腳趾縫，每次100下以上，以搓熱雙腳為宜。 ![養陽的…
http://www.top1health.cn/Article/258/91206
控血糖、減肥喝秋葵水就對了？熱沖、冷泡哪個好？營養師解答…

…食用時把秋葵丟到綠茶之中，而秋葵含水溶性膳食纖維不耐熱，採用溫水、冷水沖泡皆可，注意水溫不宜太高，避免容易破壞秋葵的營養。 ![秋葵與綠茶兩者可謂「強強聯手」，的確有輔助體重…
http://www.top1health.cn/Article/320/91202
揪出乳癌早期12大症狀，6招遠離威脅！周宗翰：做「這2個動作」能防乳腺發炎

…滯於胸中而生癌腫。中醫師周宗翰建議，平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房，加上按摩足底，暢通淋巴預防乳腺炎；另外，從中醫角度，在腳的第二趾…
http://www.top1health.cn/Article/319/91104
有「痔」難伸！微創痔瘡消融手術傷口小、出血少、疼痛感低

…來避免症狀的惡化。保守治療包括軟化大便、局部塗抹痔瘡軟膏以及溫水坐浴…等。嚴重症狀者，如持續出血、痔瘡脫垂導致疼痛影響日常生活，則會採手術處理，如痔瘡結紮手術、痔瘡傳統切除…
http://www.top1health.cn/Article/241/91055
陰道發炎分泌物多又搔癢，照護5要訣！張瑜芹醫師籲：多喝水、不憋尿5招防復發

…之褲裝。 **2.注意清潔** 不要沖洗陰道，外陰部則用溫水沖洗，也要避免用過熱的水和鹼性肥皂清洗。如果正好月經來潮，要勤換棉墊，保持乾淨。 **3.暫停房事** 治療期間…
http://www.top1health.cn/Article/234/90967
喝溫開水助消化、減重，6大好處藏不住！小S、蔡依林早起喝一杯溫水，養出好膚質

…[][217249] 許多女星也曾經分享過美肌秘訣是喝溫水，包括小S、蔡依林、楊丞琳等女星都曾透露每天早上起床一定會喝杯溫開水，有助養出好膚質，更能幫助消水腫、維持青春狀態。…
http://www.top1health.cn/Article/320/90863
冬季癢抓破皮流血！6要訣遠離乾燥搔癢！醫：洗澡別超過這時間、保濕靠小幫手

…：** 洗澡和淋浴注意洗快一點（5-10分鐘要洗完），使用溫水，避免使用熱水將保護層都洗掉。洗完澡用毛巾輕輕拍乾皮膚。 **2.使用溫和產品：** 洗完澡或洗臉洗手後，立即使…
http://www.top1health.cn/Article/242/90640
男女敏感帶差超多！調查：「這1招」是最舒服敏感帶刺激方式

…過冷熱交替，並搭配各種創意小物刺激敏感帶來達到高潮，如：冰/溫水交替、冷熱毛巾、冰塊、奶油甚至跳跳糖都是受歡迎的道具。調查顯示，雖有高達8成臺灣男女不曾嘗試，然而不曾嘗試的民眾中，…
http://www.top1health.cn/Article/262/90459
「霜降」周末報到，深秋防秋燥！中醫：食補潤肺、按摩2穴位增體力

…著上加上一條圍巾，蓋住風池穴，就比較不會著涼；晚上也可以透過溫水泡腳的方式來加強。蘇三華醫師表示，腳是脾經經過的地方，泡腳的時候還可以加入一點艾草，利用艾草的陽性配合溫水，濡養我們…
http://www.top1health.cn/Article/248/90294
秋老虎咳嗽、皮膚癢？甩秋燥3秘訣！中醫：潤肺保護支氣管、潤燥保濕止癢

…服用2-3次。 ![容易乾咳、皮膚癢、便祕的人，建議多補充溫水或蜂蜜水改善乾燥。][215620] **秘訣三** **【少吃燥熱辛辣食物】** 中醫師賴睿昕提醒，秋天…
http://www.top1health.cn/Article/248/90171
你是假瘦子，還是真胖子？體重、BMI不夠看！醫：要看「這指標」

…才發現是方法用錯了。」洪育忠舉例。 **控制熱量需要「溫水煮青蛙」！搭配優質營養維持身體機能** 除了肌肉訓練，影響體態的另一個關鍵就是飲食。洪育忠提醒，極端的節食等於跟身…
http://www.top1health.cn/Article/101/90153
換季好疲勞怎麼救？5大營養好給力！營養師：補鋅、補鐵趕走氣色差、精神不濟

…0分鐘。運動時也可放空腦袋，減少精神疲勞。 **4.泡溫水澡：** 泡溫水澡能活躍副交感神經，降低血壓與心跳脈搏，可穩定情緒舒緩疲累感。 **5.適時放鬆：** 找…
http://www.top1health.cn/Article/101/90100
每年37萬異位性皮膚炎患者就醫！精準抗「異」，穩控異位性皮膚炎

…刺刺的」才能過關；家裡洗衣機也為了「殺蟎」，特別選擇「具有高溫水洗滌功能」，加上週週洗寢具，所以有一段時間，家中的水電費特別高。原以為費盡心力建構一個對異位性皮膚炎小朋友最…
http://www.top1health.cn/Article/242/89943

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