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「消除」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消除」的資料

瘦身不瘦胸！黃慧娟中醫師揭：洗澡後做1動作、按9大穴位減重豐胸

…的減重中藥材，包括利用發汗排除多餘水分的天然麻黃，適量使用對消除上半身水腫、抑制食慾、提升新陳代謝力有不錯的效果；透過利小便機制消除下肢水腫的澤瀉、車前子等；具有潤腸通便作用的大黃…
http://www.top1health.cn/Article/250/91523
夏天食慾差？鳳梨開胃助消化6大好處！周宗翰中醫師：這2招消除鳳梨刺激性

…推薦2道鳳梨加入助健胃開脾的山楂、苦瓜等食材製成的食譜，以利消除消化不良「食積」。 ![][219068] ##鳳梨生津止渴、助消化周宗翰中醫師表示，炎炎夏日來一盤酸甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/91652
黑頭粉刺「硬擠」，恐釀青春痘！李凱國醫師：3原則預防粉刺找上門

…遮瑕彩妝品越抹越厚，毛孔變得無法呼吸。皮膚科醫師李凱國表示，消除黑頭粉刺的基本原則在於徹底清潔和定期去角質，避免毛孔阻塞。 ![][218852] ##粉刺形成原因 …
http://www.top1health.cn/Article/49/91577
消除脂肪肝必吃高纖食物！營養師：貪吃高GI水果，脂肪肝找上門

…烹調變魔術，相同食材不同GI 除了食物種類之外，預防或消除脂肪肝也要注意食物的烹調方式。營養師舉例，同樣是白米料理，米飯的GI值相對較低，腸胃排空速度較慢，不容易飢餓，血糖上…
http://www.top1health.cn/Article/30/91598
黑咖啡助減重燃脂？曾惠君營養師揭：喝咖啡5原則健康瘦身

…咖啡已成為一種生活習慣。而少部分民眾會利用黑咖啡來燃燒脂肪、消除水腫，希望達到減肥的效果。然而，營養師曾惠君表示，喝黑咖啡減重的成效不大，且咖啡因攝取過量所需付出健康代價很高，調整…
http://www.top1health.cn/Article/101/91546
三高族防慢性疲勞，小心累死人！曾妙如營養師：吃對6大抒壓食物，趕走疲勞

… ##把疲勞吃光光！優先補充6大營養素聰明吃才能消除疲勞，曾妙如營養師表示，每天在均衡飲食的前提下，應特別優先補充維生素B群、植物化合物、鈣、鎂、鋅、Omega-3脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/91540
消除脂肪肝，不是只有大蒜！黃慧娟中醫師：飯前吃這個加山楂水，效果加倍

…負擔。 ![][218705] ##糖蒜取代大蒜，助消除脂肪肝現代人交際應酬多，常因過度飲酒、進食滋膩食物而導致脂肪肝和肥胖，中國大陸養生專家朱曉平曾在其著作中提到…
http://www.top1health.cn/Article/30/91509
打擊3大類型肥胖揭密！中醫師張家蓓：上半、下半、中廣型肥胖擊敗有秘訣

…生理期前後的體重可相差至少1公斤。張家蓓中醫師表示，消除腰腹部脂肪的方法需視體質而定，脾虛者除了藥物調理之外，日常飲食需遠離重口味，不能吃太鹹，睡覺前3小時不進食。若以中醫…
http://www.top1health.cn/Article/82/91496
吃洋蔥防口臭？摀口鼻呵氣聞口臭？揭開口臭4大迷思

…化物，也是得知口臭濃度的方式。 **迷思2：僅刷牙就可消除口臭？** 刷牙、使用牙線等的確是清除口中異物與消除味道的方法，但若使用方法不正確，或者刷牙速度太快、刷完後牙面與…
http://www.top1health.cn/Article/237/91500
老年口臭怎麼解？吳明珠中醫師：先調理肝膽與脾胃，2個自檢別馬虎

…易留在口內，如果飯後沒有妥善清理，就會引發臭味。 ##消除口臭，試試小偏方水果除臭可用檸檬皮咀嚼，或橘子皮泡茶飲服，或荸薺煎水飲服。濃茶漱口可消除和減輕口腔炎症引起的…
http://www.top1health.cn/Article/315/91479
減肥先養脾，3招養脾術消除贅肉！吳明珠中醫師：下跪減肥甩掉脂肪

…走路慢跑、仰臥起坐及下跪等3招，更是加強脾胃元氣、伸展胃經及消除贅肉的良方妙藥，不僅可消脂，更可遠離久坐傷脾的夢魘。 ![][218574] 女中醫師吳明珠在新書《吳明珠教…
http://www.top1health.cn/Article/101/91462
戰勝體脂肪，局部運動就能瘦？營養師揭開運動3大迷思

…久又復胖？關鍵可能就是輸給了難纏的體脂肪。營養師認為，運動是消除體脂肪最有效的辦法，但許多人常因運動時間不足、錯誤的運動飲食觀念，或僅做局部運動，容易陷入體脂肪難除和可能危害健康的…
http://www.top1health.cn/Article/306/91467
產後瘦身必學！剪刀腳運動搭飲食3妙招，有效甩掉肚肚肉

…肚肚肉是許多媽媽們最大的敵人。即使節食或是狂跑步，也往往難以消除這一圈贅肉。但是，有一種運動可以有效地幫助媽媽們甩掉肚肚肉，那就是剪刀腳運動。 ![][218543] 為了…
http://www.top1health.cn/Article/18/91452
壓力大頭痛失眠有救星！營養師揭：每天10顆杏仁助眠

…提供人體生化代謝的鎂，具有調節神經系統和穩定情緒的作用，也能消除疲勞、鎮定精神。 ![杏仁含有可提供人體生化代謝的鎂，具有調節神經系統和穩定情緒的作用，也能消除疲勞、鎮定精神。]…
http://www.top1health.cn/Article/76/91432
口臭怎麼除？劉博仁醫師：喝無糖綠茶8個好習慣，維護口腔清潔

…議平常可多喝水，增加唾液的分泌、保持情緒的穩定，有助於口臭的消除。 ##口腔有異味，健康出現警訊另外，要注意的是，雖然平日只要吃了味道比較濃郁的食物如蔥、蒜等，嘴裡就會散…
http://www.top1health.cn/Article/243/91440

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