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「海帶」搜尋結果
總共找到 801 筆符合關鍵字「海帶」的資料-
減肥不必餓肚子！改變順序：先吃菜再喝湯，瘦身更容易
… ##減肥湯推薦 **【蘋果瘦身湯】** **材料：**海帶100克、蘋果2個、瘦肉250克、生薑3片、水6碗。 **作法：** **1.** 瘦肉洗淨切塊，汆水撈起。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/91322 -
防卵巢早衰、提早老化，吳明珠中醫師：2道食補助暖子宮、養卵巢
…陰補腎的食物，如：白木耳、黑木耳、海參、枸杞、黑芝麻、桑椹、海帶、髮菜等食物。另綠色蔬菜中的葉酸有助卵巢營養，可多吃菠菜、綠花椰、莧菜等。 **1.食補／首烏山藥雞湯** …
http://www.top1health.cn/Article/10/91281 -
吃太鹹高血壓上身、容易短命！醬油、醬油膏、蠔油「鈉」最高的是？
…高，烹調時可以選擇風味較為濃郁的天然食材，例如：番茄、檸檬、海帶、洋蔥、菇類、些許中藥材，或是蔥、薑、蒜、辣椒等辛香料來搭配調味；另外，也可以改用低鈉鹽或薄鹽醬油替代，以降低食鈉量…
http://www.top1health.cn/Article/320/91275 -
卵巢早衰恐有不孕症困擾？陳潮宗中醫師：按摩3穴位保護卵巢
…吃滋陰補腎的食物，如白木耳、黑木耳、海參、枸杞、芝麻、桑椹、海帶、髮菜等。及保持愉快心情，適當運動，降低疾病發生。 ##保護卵巢按摩3穴位 **1.三陰交：**足內踝尖上3…
http://www.top1health.cn/Article/239/91260 -
春天養肝助肝臟排毒、提高免疫力！陳潮宗中醫師：多吃「這些」酸味食物
…白醋、綠豆、毛豆、大黃瓜、小黃瓜、竹筍、花椰菜、菠菜、芹菜、海帶等等，能照顧肝、膽及眼睛等部位。 《黃帝內經》中寫到：「春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮...」，春季養生…
http://www.top1health.cn/Article/80/91250 -
筋骨受傷吃香蕉，害骨頭變軟？骨科醫師揭：香蕉4大營養有利骨骼肌肉
…能會誘發高血鉀症或導致心律不整等問題。高鉀食物還包括低鈉鹽、海帶紫菜、咖啡、茶、奶粉、小魚乾、蝦米，以及棗子、柿子、香蕉、奇異果等水果。對於腎臟病患者來說，這些食物都應該限制食用量…
http://www.top1health.cn/Article/315/91214 -
提升新陳代謝，8大食物讓你瘦身更快！豆漿、花椰菜都上榜
…不好或者有便祕問題的話，就不能吃過多的辣椒。 **7.海帶/海藻** 海帶含有豐富的碘，碘在身體中負責維護甲狀腺的健康，其中分泌的甲狀腺素是身體的新陳代謝的重要激素；海藻類…
http://www.top1health.cn/Article/320/91217 -
遠離脂肪肝威脅，必吃6大好食物！中醫脂藥膳調理，保護肝臟健康
…脂肪肝威脅，重新有好心「肝」，其實不難，只需要適度食用冬瓜、海帶等有助消脂減肥、清熱平肝的食材和中醫藥膳調理，就是不錯的方式之一！ ![][217931] ##慎防肝病三部…
http://www.top1health.cn/Article/30/91207 -
排毒能幫助減肥嗎？身體要「三通」！10款排毒食譜，加速代謝瘦得快
…又可口，更能有效解決便秘的困擾。 **第6道 ／ 醋拌海帶** **材料：**海帶適量、醋適量、鹽和砂糖少量。 **做法：**先將海帶放到水裡泡開，撈起後，加入醋、鹽和糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/91205 -
春天肌膚紅癢凍抹條，5大好食物神解救！營養師：5大關鍵喚回肌膚年輕化
…變的光澤又漂亮。 **●晚餐** **義式香烤鮭魚+海帶味噌湯** 主食：地瓜飯 主菜：義式香烤鮭魚 菜色1：苦瓜炒肉絲 菜色2：花椰菜炒紅片 菜色3：甜椒炒蘆筍…
http://www.top1health.cn/Article/242/91155 -
【影音版】靜電太多會害水腫、便祕？日醫：吃7大食物快速排除
…法，日式飲食的菜色含有大量的礦物質，例如糙米、新鮮蔬菜、海藻海帶、海鮮類、味噌等。以下是礦物質豐富的幾大食材，提供大家作為參考： 
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