泳池 | 搜尋結果 | 華人健康網

「泳池」搜尋結果

總共找到 209 筆符合關鍵字「泳池」的資料

劉真懷孕想游泳　醫師教2水中運動

…咪2種水中運動，即水中走路、水中蹲坐。水中走路時，記得要扶著泳池欄杆，走路速度沒有特別限制，只要按照孕媽咪自己的步調，慢慢進行即可。水中蹲坐時，也是要記得扶著欄杆，蹲下幾秒感覺有點…
http://www.top1health.cn/Article/17/30317
秋涼食補護腎　醫：吃魚比吃素好

…血糖的控制有助益。流汗也可以排毒，像是瑜伽、太極、氣功、在游泳池中走路、泡三溫暖等，即使是腎臟不那麼好的民眾，也都適合做。但若是比較激烈的馬拉松、極限運動，就要量力而為，並不適合每…
http://www.top1health.cn/Article/288/29335
孕媽咪生產紀念紋　3步驟改善妊娠紋

…伽（維持均勻呼吸和合宜的伸展為宜）、和緩游泳（避免人潮眾多的泳池，免得被「無影腳」踢著）。若是容易流產體質者，一定要與醫師諮詢後，再決定運動的種類。  …
http://www.top1health.cn/Article/18/29283
沒碰撞就瘀青　身體第一道警訊

…瘀青時，應與醫師討論、調整，不可貿然停藥。 2.可游泳、在泳池走路增加活動，讓血液流通，也較不會有碰撞、意外受傷的風險。 3.飲食均衡，盡量吃新鮮蔬果、富含造血原料葉酸的肉類及…
http://www.top1health.cn/Article/248/28477
夏天頭臭臭　專家教你成功除油又消臭！

…紓緩頭皮不適，幫助頭皮建立防禦層。此外，出遊到海邊、泳池的頻率大增，在太陽直射的曝曬下，頭髮會曬得乾枯，若是長時間的旅行，頭皮甚至有曬傷脫皮的情況。預防勝於治療，盡量減少高…
http://www.top1health.cn/Article/249/28408
稀釋漂白水泡澡治濕疹？醫師破謠言

…有紅腫、瘙癢等症狀，且漂白水濃度越高，刺激性越強。游泳池中的水也和漂白水一樣含有氯，為什麼一般人可以泡在泳池中，卻不建議用漂白水泡澡？衛生署疾管署規定，泳池中的水含氯濃度為…
http://www.top1health.cn/Article/49/28385
中暑先降溫！別錯過救命黃金3小時

…熱衰竭合併高體溫時，運動場旁邊如果有一個冰水池（類似吹氣的小泳池），趕緊把中暑的人放進去泡在冰水裡面，雖然散熱效果很好，但有個缺點，太冰的時候病人會發抖，發抖反而不利散熱。所以如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/27904
不老女神林心如　逆齡祕訣大公開

…曬傷，心如一定會擦上防曬、勤補擦，同時加強保濕的保養工作，在泳池畔享受陽光時，臉部也會特別以遮陽帽或毛巾阻絕陽光直接照射，藉以維持吹彈可破的膚質。 **每個角度都是最佳角度…
http://www.top1health.cn/Article/292/26648
夏日美妝保養指南！8問題一次解決

… ![][80097] **問題1／如何避免頭髮吸收過多游泳池的氯？** 許多人在夏天會到游泳池游泳消暑，然而泳池中所含的氯不僅傷皮膚，也會對髮質帶來影響，建議可以在跳進游泳池…
http://www.top1health.cn/Article/249/26490
8分鐘鍛鍊　打造完美腹部線條

…就能塑造腹部肌肉線條，打造巧克力腹肌。夏天在健身房、泳池，巧克力腹肌絕對是亮點。要怎麼練出巧克力腹肌？下面帶大家看看到底腹肌是怎麼練成的？ **Part1** **…
http://www.top1health.cn/Article/248/25930
乾癬皮屑亂紛飛　深陷迷路5部曲

…過，他在耐心接受妥當的治療後，幾乎快痊癒，終於能坦胸露背去游泳池，重拾幸福人生。 ![乾癬並非傳染性皮膚病，是一種自體免疫系統引起的慢性發炎疾病。][78471] **乾癬…
http://www.top1health.cn/Article/242/25895
專家解釋，洗頭一定要潤髮嗎？

…了高溫，交替進出冷氣房、海風中的鹽分礦物質與砂石摩擦、室內游泳池的氯與化學藥劑、以及人體自身分泌的汗水與油脂，都會反覆使毛鱗片受損，造成角蛋白流失，失去原有的光澤與彈性，對髮絲造成…
http://www.top1health.cn/Article/93/25189
健康生活好難？先學會挑選調味料

…於超市切塊鮮蔬及蘿蔔絲的物質。次氯酸鈉帶有特殊的氣味(類似游泳池的氣味或漂白劑般的臭味)，是一種具有氧化作用、漂白作用及殺菌作用。 **小心！氯酸鈉充斥我們身邊** 在使用…
http://www.top1health.cn/Article/248/25033
吃出透亮美肌！5蔬果讓你容光煥發

…植化素能使外皮層的膠原緊緻，降低橘皮組織的可見度──下次要開泳池派對前，記得先敷點黃瓜片。黃瓜甚至能幫助淨化腎臟並預防身體各部位的浮腫。我總是強調每餐之前都要先吃些生食，例…
http://www.top1health.cn/Article/145/23696
私密處頻感染？十大NG生活習慣

…等。 **習慣7／**出入有高感染風險的公共場所，如：公共泳池、三溫暖等。 **習慣8／**不安全的性行為。 **習慣9／**經常使用灌洗液清潔陰道。 **習慣10／**使…
http://www.top1health.cn/Article/234/23203