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…脹感而造成噁心;不要冷熱食物一起吃;避免在不通風、較高溫或有油煙味的房間進食;避免讓患者接觸其覺得噁心的食物。 反之,選擇溫和、味道較不刺激、容易消化的食物,例如:清粥、鹹粥…
http://www.top1health.cn/Article/233/52392…下來也會對健康造成影響。 除了空汙外,包括二手菸、廚房油煙、室內裝潢家具及油漆所產生的揮發性有機物質甲醛,甚至是家中寵物貓犬身上的毛髮等,都是造成呼吸道過敏發炎因素之一。蕭恆…
http://www.top1health.cn/Article/248/52298…煙點通常較低(約180°C),過度加熱容易導致油脂氧化、產生油煙,使用前記得先確認手邊的產品是否適用。國內營養師蔡怡瑄建議,可把烤箱溫度控制在180°C以下,或是改用小火拌炒的方式…
http://www.top1health.cn/Article/318/52192…* - 自然老化 自由基就是加速我們老化的殺手,充滿油煙的廚房、在紫外線最強的時間下曝曬、常吃高溫燒烤油炸類食物、長期缺乏足夠的身體活動、熱量過多造成肥胖、睡眠不足、抽菸酗…
http://www.top1health.cn/Article/249/51920…的生活中,在某些情況下,身體會產生過多自由基,舉例來說:充滿油煙的廚房、在紫外線最強的時間下曝曬、常吃高溫燒烤油炸類食物、長期缺乏足夠的身體活動、熱量過多造成肥胖、睡眠不足、抽菸酗…
http://www.top1health.cn/Article/320/51603…「三鹵甲烷」揮發,才是安全的開水。燒水時,記得還要開窗或是抽油煙機,保持環境通風,以免將三鹵甲烷吸入體內,不利健康。 **常吃新鮮蔬果 促進毒物排出** 安全喝水之外,…
http://www.top1health.cn/Article/320/51377…以外,肺癌的風險因子還有遺傳,基因突變,毒物暴露,甚至炒菜的油煙都有可能。如何早期偵測初期肺癌的存在以提高存活率,就如同比賽前須預先探得軍情一般,目前胸腔低輻射劑量電腦斷層的篩檢為…
http://www.top1health.cn/Article/310/51322…處理方式。 **開蓋烹調、事先汆燙能除農藥?醫:搭配抽油煙機使用更好** 台北市衛生局建議,可用烹煮方式,來減低農藥的殘留。譬如,炒菜時將鍋蓋打開,來促使農藥隨蒸氣而揮散;…
http://www.top1health.cn/Article/80/51038…除鞋內異味或濕氣。 **【廚房清潔】** **★抽油煙機的陳年油垢** 建議孕媽咪可以先用不再使用的硬卡片(例如:過期的信用卡)刮除油垢,或將油杯中的油,倒於墊有廚房紙…
http://www.top1health.cn/Article/324/50782…火的場所】** **焦垢** 在烹調過程中,油氣會沾到抽油煙機和瓦斯爐上。經過幾個月曝露在空氣中,就會變硬且凝固,變成不易清除的污垢。 沾在瓦斯爐上的油污等污垢,再遇到高…
http://www.top1health.cn/Article/145/50661…驟變、空氣污染、突然劇烈運動、刺激味道(香水、殺蟲劑、香菸、油煙及油漆)等。其中,當戶外空氣污染依據環保署空氣品質指標(AQI)達100,即屬對「敏感性族群不良」的狀況,民眾外出最…
http://www.top1health.cn/Article/240/50473…慢性發炎所造成的呼吸道阻塞疾病,常由長期吸菸、空氣污染、廚房油煙、熱燃油燃燒後產生的煙霧、職業性粉塵或化學物質之暴露等危險因子所引發。」 ![][115976] 「患者…
http://www.top1health.cn/Article/29/50457…也是其中一項,除此之外,大家熟知的菸害應避免,其它還有廚房的油煙、空氣汙染等,都會對肺部造成傷害。使肺部功能變差,當然,若週遭有人感冒,最好戴上口罩預防,並保持距離。 **做…
http://www.top1health.cn/Article/239/50291…抽菸的人才會得肺癌,很多家庭主婦不菸不酒,還是因為吸入過多的油煙而致癌,且在診斷之前,都沒有任何症狀。 **保健Tips/** 如果本身是老菸槍(菸齡超過30年、每天要抽一…
http://www.top1health.cn/Article/232/50231…處理方式。 **開蓋烹調、事先汆燙能除農藥?醫:搭配抽油煙機使用更好** 台北市衛生局建議,可用烹煮方式,來減低農藥的殘留。譬如,炒菜時將鍋蓋打開,來促使農藥隨蒸氣而揮散;…
http://www.top1health.cn/Article/248/50214