健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
… **這個階段孕婦不該吃的7種食物** **NG食物1:油條** 油條含有明礬,明礬是含鋁的無機物,對大腦是非常不好的食物,產婦吃下後會通過胎盤進入胎兒的大腦中,所以一定要避…
http://www.top1health.cn/Article/17/16727…最多。已故林口長庚毒物科主任林杰樑也曾經呼籲,喜愛吃洋芋片、油條等食物的消費者,1個月最多不要超過2次。 衛生福利部過去也曾針對洋芋片等高溫油炸類食品,進行丙烯醯胺調查,…
http://www.top1health.cn/Article/172/16548…有鋁製的罐頭食品,以免溶出鋁成份,還有容易被忽略的是,愛吃炸油條的人也要避免,油條中添加的明礬以作為膨鬆劑,其中即含有鋁成份。 ##[★《幫腦袋回春!4招增強記憶》](htt…
http://www.top1health.cn/Article/172/15965…餐店:** **傳統早餐店地雷早餐食物:水煎包、煎餃、燒餅油條、飯糰。** 上述餐點,確實份量都很充足,吃了很容易有飽足感。但是這些食物都是屬於多澱粉、多油脂的食物,缺乏蔬果類…
http://www.top1health.cn/Article/248/15943…慶玲指出,職場求生存難免刀光劍影,對於經驗老道、聰明機靈的「油條」們可從容躲過,但若是神經大條、過於善良,往往最後怎麼陣亡的都不知道! 從調查中發現,超過5成(56%)的受訪…
http://www.top1health.cn/Article/252/15691…首先光用眼睛看就可以判斷出哪一種含油量較高;經過反覆油炸的「油條」就是地雷之一,小小一條就有200多大卡,燒餅+油條一份就有415大卡。包著油條、滷蛋、肉鬆的糯米飯糰也要注意,加了…
http://www.top1health.cn/Article/101/15617你知道自己一天吃了多少糖嗎?早餐燒餅油條配一杯甜豆漿、進公司沖咖啡順手加包砂糖、午餐飯後附 送美味的蛋糕甜點、下午茶時間和同事一塊兒團購珍珠奶茶、翡翠檸檬茶、晚上逛夜市吃糖葫蘆、…
http://www.top1health.cn/Article/80/15437…議,早餐應盡量減少會增加腸胃負擔的高油脂食物,例如水煎包、炸油條、蔥油餅。最好選擇碳水化合物的澱粉類如稀飯、吐司當主食,再搭配奶蛋類食物增加蛋白質,提供1天所需能量,舉例來說,水煮…
http://www.top1health.cn/Article/80/14069… 2. 餅乾糕點模具使用含鋁的材質或是鋁箔紙。 3. 有些油條或甜甜圈的業者,會在麵粉中添加含鋁的明礬。 4. 有些胃藥含有鋁的成分,濫用會累積血液中的鋁濃度。
http://www.top1health.cn/Article/132/13349…的食材,大約每毫升麻辣鍋湯就有1大卡熱量,加上油豆腐、鴨血、油條等,1頓約吃進3000大卡,相當10碗飯熱量,穩坐火鍋類「熱量王」。 **2.凍豆腐易吸油脂:**麻辣鍋中有些食材…
http://www.top1health.cn/Article/248/13258…,越吃越上癮。不過,營養師提醒,油炸物的熱量高,以國民早餐「油條」為例,小小1份就高達272大卡,幾乎等於1碗白飯,為了健康,饕客還是少吃為妙。 **輕輕一根油條 熱量等同一…
http://www.top1health.cn/Article/80/13262…糖指數的糯米,會影響血糖波動、增加腸胃負擔,而飯糰中的肉鬆、油條等油脂更高,加上含糖高的米漿,一不小心就讓你在上班、上課時間昏昏欲睡。 【改成這樣吃】:可以換成「鮪魚紫米飯糰」加…
http://www.top1health.cn/Article/80/12303針對消費者保護基金會發布「智力殺手6成7的甜甜圈、油條、饅頭、海帶和粉絲含鋁成分」新聞一事,衛生署食品藥物管理局今7日再度表示,為推動安心食品之政策,已進行國人膳食攝入鋁之暴露風險…
http://www.top1health.cn/Article/4072…者文教基金會今6日也公布一項調查數據,發現高達67%甜甜圈、油條、海帶和粉絲含有鋁,其中老年人常吃的油條樣品6件均含有鋁,且有3件含量介於400~600ppm,長期食用可能容易增加…
http://www.top1health.cn/Article/4060…的對」。一般人習以為常的早餐選擇,如火腿蛋三明治配奶茶、燒餅油條、蚵仔麵線等,雖然提供了熱量,卻也包含過多的脂肪,甚至是反式脂肪,加上纖維質及優良的蛋白質含量不足,吃多了容易造成肥…
http://www.top1health.cn/Article/2611