水溫 | 搜尋結果 | 華人健康網

「水溫」搜尋結果

總共找到 546 筆符合關鍵字「水溫」的資料

運動一定要喝運動飲料嗎？營養師：不一定喔！喝錯恐傷腎

…到底該怎麼補充呢？營養師簡銘儒提出兩大關鍵： **1. 水溫：**切忌飲用過冰涼（接近0度C）的水，最好以溫冷水為主，8~14度C為佳（通過胃的速度較快，人體較好吸收）。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/82086
退休需提早練習？他退休前身兼多職，他會告訴你為何需對興趣提前熱身、試水溫

…火闌珊處相遇，必須要提早開始練習，才能找對興趣，提前熱身、試水溫，是到美好退休人生的入場券。 **興趣讓世界無限延伸** 找尋興趣時，不要怕自己興趣太小、太枯燥，任何興趣都…
http://www.top1health.cn/Article/253/81945
孩子穿什麼都覺得刺？皮膚老是發紅、發癢？遵循這幾個條件幫寶貝選對衣服

…白水，一定要用清水充分洗淨後，再滾水燙過。洗衣服時的水溫也很重要。前面有提過，塵蟎是誘發過敏的原因之一。當然，用滾水燙過是最好，但衣服或寢具沒辦法每次都這麼做。選擇高溫來洗…
http://www.top1health.cn/Article/24/81894
位居國人十大死因第二！春季好發心血管疾病的禍首是….

…酒後泡溫泉。若本身屬於心血管疾病高危險群，泡湯不宜超過心臟，水溫也勿超過40度，避免心臟負荷過重。 **7. 妥善控制病情** 為了度過健康無憂慮的生活，高危險族群也要記得…
http://www.top1health.cn/Article/232/81065
別把細菌帶回家！防武漢肺炎，別忽略這件事

…溫，而一般洗衣機用冷水洗無法有效殺菌；利用「溫水泡洗淨」不同水溫來清洗，能滿足多種衣物的洗滌需求。約60°C高溫可抑菌除蟎，洗衣同時抗菌，能去除塵蟎等過敏原99%，有效洗出真正的乾…
http://www.top1health.cn/Article/248/81078
秋葵綠茶減肥爆紅，降血糖消水腫？熱沖、冷泡哪一個好？營養師解答…

…，而秋葵含水溶性膳食纖維不耐熱，採用溫水、冷水沖泡皆可，注意水溫不宜太高，避免容易破壞秋葵的營養。 ![秋葵與綠茶兩者可謂「強強聯手」，的確有輔助體重控制的功效。][1891…
http://www.top1health.cn/Article/101/80598
泡澡養生學問大！中醫師教你把握2關鍵，泡對藥浴不傷皮膚

…過度搓洗，清洗擦拭後也可以使用乳液保濕。 **關鍵2／水溫和時間很重要：** 黃琦雯中醫師強調，過熱的水溫會加速皮脂膜的破壞，反讓皮膚更易敏感不適，理想的水溫應控制在攝氏3…
http://www.top1health.cn/Article/239/80861
非常時期補充營養保健食品有幫助嗎？藥師：維生素C等4成分，這樣補才加分

…外，要提醒的是，維生素C不耐高溫，沖泡維生素C發泡錠時，切記水溫應低於40℃，以免影響維生素C活性，並選擇於飯前空腹飲用，更容易被人體吸收。如果網友們還是很擔心牙齒接觸維生…
http://www.top1health.cn/Article/302/80832
別抓了！天氣變冷「皮就癢」？中醫師教你做漢方潤膚膏＋按3穴位減緩搔癢

…生，許多生活作息上都應特別注意，例如，切勿因為天冷而將洗澡的水溫調太高，或是拉長清洗時間，因為這樣的行為都可能會使得皮膚表面油脂被過度去除，角質層含水量減少，使得皮膚變得乾燥進而出…
http://www.top1health.cn/Article/80/80790
寒風颼颼，中風等心血管疾病防不勝防？牢記11注意事項，心血管保養這樣做

…，酒後更不要泡溫泉，心血管個案請泡湯不宜超過心臟，因為溫泉的水溫會促使心跳加速，血壓升高，心臟負荷過重，末梢血管擴張後造成大腦的血液循環變少，容易引發中風風險。祐祐叔叔和秀…
http://www.top1health.cn/Article/28/80676
懷孕到底可不可運動？讓產科醫師告訴你，孕期健康運動的小撇步

…恢復血液的質和量。補充水分最簡單的方法就是喝「等張飲用水」，水溫最好是5～15℃，鹽分和糖分約4～8％(即5％葡萄糖的生理食鹽水點滴輸液)。 **孕期運動要持久，更要注意補充…
http://www.top1health.cn/Article/234/80513
心血管病人春節出遊注意：搭機記得帶急救用藥，牢記這些事保平安

…要與藥物，近期心電圖。 **4.避免浸泡溫泉或熱水浴：**水溫不超過42℃，每次不超過20分鐘。 **5.避免劇烈活動：**避免從事容易使心跳、血壓快速飆升的劇烈活動。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/80729
冬天愛洗熱水澡？小心皮膚乾燥脫皮，半夜癢到醒過來　這樣保養、預防不NG

…87932] **冬季皮膚注意事項** 冬天洗澡時，水溫切忌太高，最好的方法還是使用水溫與體溫相仿的水（不超過40度）洗澡即可。洗澡次數無須太多，並儘量避免使用清潔力太強的…
http://www.top1health.cn/Article/49/80649
鼻過敏、皮膚過敏都愛用益生菌，益生菌真有那麼神？

…作用，並提醒食用時該注意的４個重點： 1. 不能高溫沖泡。水溫７０℃以上幾乎就把益生菌殺光光了，等於在吃屍體，都浪費了。 2. 與其他保健食品、中藥至少間隔２小時以上，避免交互…
http://www.top1health.cn/Article/232/80452
私密處癢飄魚腥味，喝四物湯有救！這1招防陰道感染超有效

…由坐浴方式來改善舒緩私密部位出現異味、搔癢等症狀，除了需留意水溫控制約39-40℃，避免造成肌膚過度刺激外，注意有一些時間不宜使用坐浴，包含生理期期間、產後3個月內傷口尚未復原的狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/75500