…術,恐導致正常卵巢組織功能大受影響** 子宮內膜是指每個月月經來潮所剝落下來的組織,當這些子宮內膜組織生長在子宮腔以外的地方,隨著月經週期不 斷的生長,就稱為子宮內膜異位症。若長…
http://www.top1health.cn/Article/254/83454…?還是飯前吃?藥師親揭B群常見5大迷思,以及提醒包括減重族、月經來潮族等10大族群,如何聰明補充B群。 ![][207603] **維生素B群被認為是「能量維生素」,也…
http://www.top1health.cn/Article/302/83277…控」來說,每天不喝上一杯咖啡,就覺得全身無力、提不起勁;甚至月經來潮期間,也無法抵擋咖啡的魅力。甚至網路上提醒月經來的時候,如果繼續喝咖啡,可能會讓妳痛到躺在床上打滾…,聽起來十分…
http://www.top1health.cn/Article/248/83075…痛感。 **金屬味:**有的情侶喜歡「浴血奮戰」,即在月經來潮仍然愛愛,門戶大開容易受到細菌感染,使私密處傳來金屬味,主要是經血中所含的鐵質,這是正常的,一般會在經期結束後逐…
http://www.top1health.cn/Article/248/82319…能凸顯女性生理上的特質,使女性更有女人味;也是促使乳房豐滿、月經來潮、哺乳及生育的重要推手,因此女性更年期後,較適合服用蜂王乳。 ![蜂王乳、月見草油、大豆異黃酮等保健食品富含雌…
http://www.top1health.cn/Article/248/80233…的狀況,故一般建議婦女朋友在生理期間、生理期來之前一週,或是月經來潮時容易經痛,平時不宜多吃。 **第3類/孕婦妊娠期間** 另外要注意的是,大劑量的龜板有興奮子宮、促進宮…
http://www.top1health.cn/Article/302/81574…寒涼,如用涼水洗菜、洗衣服。要特別注意下半身及兩腳的保暖,在月經來潮時可用熱水袋熱數小肚子,這樣能減輕痛經的程度。此外,女性朋友還要注意休息,工作不要太累,多參加一些體育運動,保持…
http://www.top1health.cn/Article/259/81515…出端倪,有這些身體表現、狀況要當心** 綜合上述理由可知,月經來潮並非是導致女性朋友免疫變差的主因,而是和民眾原先的體質問題有關!因此生理期和免疫力差並不能直接劃上等號,只是恰好…
http://www.top1health.cn/Article/80/81186…注意,異位性皮膚炎、濕疹、過敏性膚質皆不宜用生薑按摩,腹瀉或月經來潮時也不宜使用。 **完整文章請看VOGUE.com**
http://www.top1health.cn/Article/292/80474…,觀察每次月經週期的變化,以及是否排卵。剛開始,LM小姐雖然月經來潮,卻根本沒有排卵。 調養之後,可以正常排卵,但高溫期仍然不夠穩定,而且體溫偏低,表示她體質偏寒。我提醒LM…
http://www.top1health.cn/Article/259/80264…成熟,直到成年後遇到對的人一起成家、生兒育女。東方女孩第一次月經來潮,大致在 **調養重點** ①培養正確的兩性觀念,幫助女孩體認身為女性的優點,例如每月排出經血等於幫身體…
http://www.top1health.cn/Article/234/80263天冷手腳冰冷僵硬,最想熱敷暖和一下;還有的女性月經來潮會經痛,也會想到抱著暖暖的熱水袋,熱敷一下腹部舒緩經痛;此外,有的人容易失眠,睡覺前也不忘用熱水泡腳,達到熱敷放鬆助眠效果。其…
http://www.top1health.cn/Article/248/80288…能保持陰道口濕潤,具有保護的作用。正常的分泌物只有在排卵期和月經來潮之前會大量出現,平常並不會造成困擾。 不過,姊妹們若因熬夜、壓力等關係,身體抵抗力下降,分泌物就容易變得濃…
http://www.top1health.cn/Article/274/80253…,是因為她雖然有手腳冰冷的問題,但卻並非純粹的虛寒體質。偏偏月經來潮前又吃得過於溫補,使得本來要排出的經血瘀積在子宮形成血塊排不出來,才會引起劇烈腹痛。 **女性進補更要當心…
http://www.top1health.cn/Article/302/80268…水平下降,子宮內膜失去激素的支援,就發生壞死、剝脫出血,即為月經來潮。 可是,偏偏現代人受到生活、飲食形態改變及壓力影響,導致許多婦女常會有亂經的現象。尤其是,容易發…
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