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「月經來潮」搜尋結果

總共找到 407 筆符合關鍵字「月經來潮」的資料

子宮肌瘤吃蜂王乳「養瘤為患」？中醫：痰濕肥胖體質最危險，避免養大肌瘤

…能凸顯女性生理上的特質，使女性更有女人味；也是促使乳房豐滿、月經來潮、哺乳及生育的重要推手，因此女性更年期後，較適合服用蜂王乳。 ![蜂王乳、月見草油、大豆異黃酮等保健食品富含雌…
http://www.top1health.cn/Article/248/80233
龜苓膏爆紅，卻不是人人能吃？中醫師：能清熱消暑，這3類人別吃多

…的狀況，故一般建議婦女朋友在生理期間、生理期來之前一週，或是月經來潮時容易經痛，平時不宜多吃。 **第3類／孕婦妊娠期間** 另外要注意的是，大劑量的龜板有興奮子宮、促進宮…
http://www.top1health.cn/Article/302/81574
痛經者注意！艾灸能緩解4種痛經類型？DIY舒緩痛經這樣做

…寒涼，如用涼水洗菜、洗衣服。要特別注意下半身及兩腳的保暖，在月經來潮時可用熱水袋熱數小肚子，這樣能減輕痛經的程度。此外，女性朋友還要注意休息，工作不要太累，多參加一些體育運動，保持…
http://www.top1health.cn/Article/259/81515
生理期免疫力差是都市傳說？中醫增強免疫力有4招，早餐加點桑椹更加分

…出端倪，有這些身體表現、狀況要當心** 綜合上述理由可知，月經來潮並非是導致女性朋友免疫變差的主因，而是和民眾原先的體質問題有關！因此生理期和免疫力差並不能直接劃上等號，只是恰好…
http://www.top1health.cn/Article/80/81186
90%肥胖都是體質太濕惹的禍！中醫傳授3招除濕瘦身法

…注意，異位性皮膚炎、濕疹、過敏性膚質皆不宜用生薑按摩，腹瀉或月經來潮時也不宜使用。 **完整文章請看VOGUE.com**
http://www.top1health.cn/Article/292/80474
注意保暖、別運動？生理期保養3祕訣跟著做，大姨媽不鬧脾氣

…，觀察每次月經週期的變化，以及是否排卵。剛開始，ＬＭ小姐雖然月經來潮，卻根本沒有排卵。調養之後，可以正常排卵，但高溫期仍然不夠穩定，而且體溫偏低，表示她體質偏寒。我提醒ＬＭ…
http://www.top1health.cn/Article/259/80264
女人身體好壞全靠這3階段　坐好月子調理體質，迎向高峰

…成熟，直到成年後遇到對的人一起成家、生兒育女。東方女孩第一次月經來潮，大致在 **調養重點** ①培養正確的兩性觀念，幫助女孩體認身為女性的優點，例如每月排出經血等於幫身體…
http://www.top1health.cn/Article/234/80263
遠離經痛、失眠、助瘦身都靠他！熱敷「懶人運動」的神奇自癒力

天冷手腳冰冷僵硬，最想熱敷暖和一下；還有的女性月經來潮會經痛，也會想到抱著暖暖的熱水袋，熱敷一下腹部舒緩經痛；此外，有的人容易失眠，睡覺前也不忘用熱水泡腳，達到熱敷放鬆助眠效果。其…
http://www.top1health.cn/Article/248/80288
下面飄出魚腥味、味道不好聞？中醫提供8大妙招，幫你改善白帶異常

…能保持陰道口濕潤，具有保護的作用。正常的分泌物只有在排卵期和月經來潮之前會大量出現，平常並不會造成困擾。不過，姊妹們若因熬夜、壓力等關係，身體抵抗力下降，分泌物就容易變得濃…
http://www.top1health.cn/Article/274/80253
冬令進補吃錯小心釀生理痛！手腳冰冷更要補？中醫師教你吃對不踩雷

…，是因為她雖然有手腳冰冷的問題，但卻並非純粹的虛寒體質。偏偏月經來潮前又吃得過於溫補，使得本來要排出的經血瘀積在子宮形成血塊排不出來，才會引起劇烈腹痛。 **女性進補更要當心…
http://www.top1health.cn/Article/302/80268
內分泌失調釀無排卵性月經，結婚6年沒消息 …中醫調理終於「做人」成功

…水平下降，子宮內膜失去激素的支援，就發生壞死、剝脫出血，即為月經來潮。可是，偏偏現代人受到生活、飲食形態改變及壓力影響，導致許多婦女常會有亂經的現象。尤其是，容易發…
http://www.top1health.cn/Article/259/80212
壓力好大，妳累了嗎？中醫師帶妳減壓，甩開慢性疲勞症候群

…摧殘。女生肌肉量在先天條件上較少，體力持久度較差，每個月還有月經來潮、賀爾蒙的週期性變化和定期的失血，都會讓女生的抗壓性比男生不穩定；進職場或生了孩子之後，日也操、夜也操，工作時間…
http://www.top1health.cn/Article/239/78109
專吃精製糖質，體內維生素和礦物質就會不足　小心缺鐵影響大

…的原因，多半和腸胃息肉或罹癌有關，女性的情況則是以子宮肌瘤、月經來潮造成的出血為主。令人意外的是，多數女性並不知道月經出血量究竟算多還少；即便自認出血量還算正常，但因為月經會分次少…
http://www.top1health.cn/Article/248/77703
生理期腰酸背痛，小心肝腎出問題　中醫推DIY杜仲桑葚茶緩解

…例如，魚類、各種動物肝、蛋黃等。 **方法2：**在經期及月經來潮前，禁食涼性、有刺激性的食物。 **方法3：**經期下腹部不宜受涼。除了不要用冷水洗澡或進行盆浴，不要坐在濕潤…
http://www.top1health.cn/Article/324/75533
玫瑰花茶好強大！對抗胸悶、經痛、憂鬱…中醫盤點4大意外好處

…遇到事情容易生氣氣到胸腹疼痛、胃口差想吐等腸胃症狀。還有的在月經來潮還會乳房脹痛，甚至會有經痛的症狀，確定體質符合，就可以考慮喝玫瑰花茶。 **【喝玫瑰花茶4大好處】…
http://www.top1health.cn/Article/248/75334

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