…。 ![][218938] ##男性荷爾蒙濃度過低,更年期報到 台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示,男性體內有一種稱為睪固酮的男性荷爾蒙,若是因為這種男性荷爾蒙的量太低…
http://www.top1health.cn/Article/4/91595不是只有女性有更年期,男性也會有更年期,除了生理不適症狀,也有心理症狀如易怒、易熱、易憂鬱,以及男性更年期會有性功能障礙及泌尿問題,如性慾減低、勃起功能障礙,所以要特別注意!營養師…
http://www.top1health.cn/Article/248/91640… ##40歲:女性荷爾蒙的改變 女性45歲左右開始面臨更年期的階段,甚至代謝也更下降,身體會產生各種機能衰退,如喘不過氣、心悸、掉髮、長白髮、皮膚乾燥、視力衰退等,甚至情緒也…
http://www.top1health.cn/Article/101/91608…締組織增厚,形成掌腱膜攣縮症,使板機指風險增加。 **3.更年期或懷孕女性:** 板機指可能和雌激素分泌有關,女性懷孕、更年期賀爾蒙變化大,是腱鞘炎的高峰期。 **4.3C族…
http://www.top1health.cn/Article/238/91527不少更年期婦女,以為停經後,就可以好好享受不需替換衛生棉、沒有經痛困擾的悠閒時光。可是沒有想到,緊接而來發生「萎縮性陰道炎」,出現陰道乾癢、頻尿及私處反覆感染問題,更是讓人有苦難言…
http://www.top1health.cn/Article/259/91374…不少婆婆媽媽常有的困擾。周宗翰中醫師表示,女性朋友之所以一到更年期,特別容易變胖、發福,主要和女性荷爾蒙失調,造成新陳代謝速率下降有關。想要告別小腹婆,推薦棒式運動鍛鍊核心肌群、加…
http://www.top1health.cn/Article/11/91386更年期女性的生理和身體都會發生許多變化,隨之而來的「更年期症候群」,更是讓很多女性苦不堪言,出現骨質疏鬆、面色潮紅、失眠抑鬱等症狀。因此,更年期女性需要特別關注自己的飲食習慣,選擇…
http://www.top1health.cn/Article/320/91348隨著年齡的增長,女性的皮膚狀況也會逐漸老化,更年期更是讓許多女性感到困擾。陳玫妃中醫師表示,除了基本的防曬、保濕等保養措施外,飲食也是美肌的重要關鍵。以下推薦2款美肌飲品,以及按摩…
http://www.top1health.cn/Article/320/91326…,鎂也有助於調節維生素D,有助皮膚健康。 此外,正邁入更年期的婦女,也需要鎂,因為更年期骨質會自然流失,而鎂可以幫助加強骨骼、預防骨折和損傷,且對於更年期婦女會經歷的焦慮、煩…
http://www.top1health.cn/Article/248/91253…化乾燥的提早出現。 但女性一生當中,在生理期、懷孕期、更年期三大階段,因為體內荷爾蒙的變化,改變陰道、泌尿道內的酸鹼值及正常菌叢生態,使得天然屏障因此消失、減弱,導致病菌容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/91259不少更年期婦女都會抱怨經常出現潮熱、盜汗,或是睡眠障礙等問題,事實上,還有一個難以啟齒、有苦難言的困擾,就是出現陰道乾澀灼熱、陰道分泌物增多、頻尿及性交疼痛等問題,此即「萎縮性陰道…
http://www.top1health.cn/Article/234/91175…適合各年齡層女性的計畫。妳可以根據自己的生理階段(育齡期、環更年期、更年期或更年期之後)安排進食和禁食時段,這樣它就能配合著妳的狀態,幫助維持體內荷爾蒙的平衡。另外,這樣的禁食時間…
http://www.top1health.cn/Article/101/91012…中醫科就診。 就診時發現陳小姐不只皮膚會搔癢,本身也有更年期導致的晚上潮熱盜汗,加重蕁麻疹狀況,因此給予「換膚方3.0」一天一次,並搭配科學中藥甘露消毒丹做治療,服藥後第一周…
http://www.top1health.cn/Article/242/90870…氏症(5)等患者補充維生素D,眩暈症狀都會明顯改善! 一般更年期女性由於雌激素(estrogen)下降,使得鈣質流失而容易造成骨質疏鬆,如果此時又合併維生素D缺乏,會使得骨質疏鬆…
http://www.top1health.cn/Article/76/90824女性進入更年期後,因為女性荷爾蒙分泌減少、卵巢功能衰退,容易陰道乾澀、反覆感染!56歲的陳太太在更年期過後長期有陰道乾澀、反覆感染的症狀,甚至出現漏尿的困擾,便在家中附近的婦科診所…
http://www.top1health.cn/Article/234/90814