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…方法,其實都是錯誤迷思;特別是早餐斷食減重,將減緩身體整天的新陳代謝速度,長期下來更不利減重,反易造成體重復胖。 ![][211082] 台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/88320…尿病嗎?」針對這兩個具有爭議性的問題,彰化基督教醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師鄭畬方特別為此拍攝一支影片,為大家解答疑惑。此外,他也提醒,倘若「酮酸中毒」的高風險族群,則不適用。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/88190全球糖尿病的盛行率持續攀升,台灣也不例外,根據國民健康署統計,國人糖病人口約有200多萬人,且每年以 25,000 名的速度持續增加。根據衛福部統計,2019年國人十大死因中,糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/87124俗話說:「羅馬不是一天造成的」。羅馬這個城市在西方文明發展史上,有著獨一無二的重要地位。不論是存在於西元前後幾個世紀的羅馬帝國,或是後來基督教時期的梵蒂岡,都給今日的羅馬留下了非常…
http://www.top1health.cn/Article/248/87122…有這樣根深蒂固的共同印象:年過30歲之後容易變肥胖,都是因為新陳代謝下降影響所致,不過,這樣的觀念可能要被顛覆了!近期有一項來自美國的大型研究推翻大眾的想法,研究指出,在人體的4大…
http://www.top1health.cn/Article/248/86499…,比不上5天吃對食物!?席捲歐美的3R飲食法,重啟宛如死水的新陳代謝,1天吃2000卡也不發胖!《掌握代謝,90%的肥肉會自己消失》一書作者教妳,平衡12大關鍵荷爾蒙、掌握你的新陳…
http://www.top1health.cn/Article/33/85874…至存有迷思:「飲酒完後可多喝些糖水或蜂蜜水,或是運動就能幫助新陳代謝。」究竟真相如何,來聽聽腸胃科醫師怎麼說。 根據英國廣播公司(BBC)曾於2020年6月進行了相關報導…
http://www.top1health.cn/Article/248/85627…水比紅豆水、薏仁水更加養生,代替水喝,有很多效果,排毒、增加新陳代謝、消水腫等等。」黑豆水的做法也很簡單:「先把黑豆放在平底鍋上煎,讓皮裂開後放涼。每天一兩匙,放進保溫壺裡加熱水,…
http://www.top1health.cn/Article/292/85425…硬化、肝癌;其實脂肪肝也可能會走到三部曲。尤其,脂肪肝與其他新陳代謝症候群像是腰圍、高血壓、高血脂、第二型糖尿病、胰島素阻抗這一些都有關係。脂肪肝甚至可以不經過肝硬化這個過程,直接…
http://www.top1health.cn/Article/248/84980…肌肉,鎮定痛感,相反地,「冷療」能使血管收縮,減緩血液流速與新陳代謝,使疼痛部位降溫得以減少發炎與浮腫帶來的熱感,有助減少肌肉痙攣發作。 **❶ 溫敷:** 把手帕泡在…
http://www.top1health.cn/Article/326/84663…自己之前錄節目,老是忘記喝水,結果皮膚變好乾,不僅容易出油,新陳代謝也跟著變差,於是她擬了一份一天喝水時間表,請助理到時間提醒她喝水,堅持一段時間後,不僅皮膚變好了,還瘦了幾公斤,…
http://www.top1health.cn/Article/250/84557…是香蕉,香蕉屬於「快樂食物」,含有豐富的血清激素,有助於促進新陳代謝,同時也可增加飽足感與輔助抑制肥胖。但是,也有的人認為香蕉高糖、高熱量不利減重,到底減肥的人該不該吃香蕉呢? …
http://www.top1health.cn/Article/101/84259…台灣有上百萬人曾罹患甲狀腺疾病或正在接受甲狀腺疾病的治療,是新陳代謝科門診第二常見的疾病,病患數僅次於糖尿病。 所以將介紹「甲狀腺」相關疾病的說明。 **認識甲狀腺疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/84207…使有增加運動量及減重飲食,卻還是愈來愈胖。收治患者的亞東醫院新陳代謝科醫師黃聖煒,經詢問才得知,她用藥之後還未到吃飯時間,就會因低血糖而餓得必須先吃些東西,導致每日攝取的總熱量上升…
http://www.top1health.cn/Article/248/83738…射治療」,能夠讓脖子外觀恢復正常。 ![奇美醫學中心內分泌新陳代謝科主治醫師葉美成表示,甲狀腺囊腫的治療,目前有「經皮酒精注射治療」。(圖片提供/台南奇美醫院)][197392]…
http://www.top1health.cn/Article/33/83535