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「手掌」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手掌」的資料

男人手掌突變大好福氣？竟是腦下垂體腫瘤造成肢端肥大症

男人手掌突然變大，以為是好福氣？小心可能是腦瘤所導致的肢端肥大症惹的禍！1名50歲的上班族陳先生，近2年來容貌外觀產生不小的變化，一開始額頭及下巴變得愈來愈突出，接著鼻子與手掌也變…
http://www.top1health.cn/Article/233/89360
防疫脊椎側彎輕忽治療，走路歪一邊！復健師：嬰兒式、鳥狗式三式運動防惡化

…周圍肌肉的效果。 **第二式【鳥狗式】：**將手掌和膝蓋貼地上，四肢保持一直線。一側手向上伸，對側腳往後抬起。維持20秒。以訓練核心、穩定脊椎。 **第…
http://www.top1health.cn/Article/167/88926
兒童長不高好擔憂？骨齡比真實年齡更重要！醫：骨齡評估關鍵6時期

…骨骼年齡代表的是在某個時間點上骨骼成熟階段的平均值。 ![手掌各個骨化中心出現次序和成熟時間。（圖片提供／振興醫院）][211615] 兒童身體在發育過程中，各個骨化中心都…
http://www.top1health.cn/Article/248/88528
網球肘恐併發慢性肌腱發炎！中醫治療針灸、傷科理筋嘛也通

…用電腦、滑手機。 2.可使用護具避免局部受力過大，減少屈肘手掌向下或伸肘時手掌向後之動作。 3.從事運動者應做好暖身運動，避免快速劇烈運動導致肌肉扭拉傷。 4.若病程已久或需…
http://www.top1health.cn/Article/238/88339
生酮減重缺它不可！蛋白質長期攝取不足，4大不適症狀上身

…白質來源，應均衡從豆魚肉蛋類攝取，並控制在3到8份（女性1個手掌大約等於3～4份；男性1個手掌大約等於4～5份）左右為宜。至於，茹素者則建議可多食用選擇屬於高生物價蛋白質的…
http://www.top1health.cn/Article/101/88258
婦手掌兩側有紅斑「肝掌」，意外揪出肝癌！醫籲：6大徵兆是警訊

…有前兆！醫師提出警訊，臨床上肝癌患者會出現幾種特殊警訊，包括手掌異常紅點或泛紅的「肝掌」，或者胸前、四肢發現「蜘蛛痣」，中間有小紅點，此外黃疸(眼睛)、腹水、肚皮靜脈曲張、手腳浮腫…
http://www.top1health.cn/Article/319/88218
缺蛋恐慌潮，憂蛋白質不足釀肌少症？營養師：豆腐、豆漿、毛豆可替代

…，一個蛋就算是一份的蛋白質，換算成肉類的話，大概就是我們半個手掌大的一塊肉，這樣蛋白質就等同於一顆蛋的量，如果說是要換豆腐的話，一個田字型的傳統豆腐，大概也是一份蛋白質，或者是的…
http://www.top1health.cn/Article/320/88179
天天吃五蔬果仍便祕卡卡？中醫：腸胃因寒濕被「冰鎮」惹禍

…如同羊屎便顆顆分明，中醫描述為燥屎，此類病患腹部皮膚溫度會比手掌心高溫，也就是腸胃偏熱，建議可適量增加蔬果使用量來改善便祕情況。  ![腸胃因寒濕被「冰鎮…
http://www.top1health.cn/Article/248/88095
過年對抗2大健康地雷：過敏與肥胖！醫師教你3秘訣抗過敏、5招運動甩掉脂肪

…做3~6組。 **動作四／向上伸展** 1.兩手手掌交叉，掌心向上伸展，背脊打直，感覺到緊繃時停止。 2.維持姿勢，配合呼吸，維持10秒後休息。 **動作五…
http://www.top1health.cn/Article/248/88039
大掃除手指動彈不得又疼痛，板機指報到！手指3招運動輕鬆破「關」

…招運動緩解板機指】** **第一招：手指伸展運動** 將手掌張開，用另一手將要伸展的指節向後伸展，每次的伸展至少15秒，以伸展屈指肌腱。 ![第一招：手指伸展運動（圖片提供／…
http://www.top1health.cn/Article/248/88012
久坐、低頭滑手機，肩頸痠痛硬扣扣！必學6招動作緩解肩頸僵硬

…地板上，將頭往左肩靠近，請感覺試圖用耳朵接觸肩膀。將左手手掌放在右耳上，向左側拉感覺到頸部肌肉更拉。保持15-20秒後換邊。 ![（圖片提供／VOGUE）][210278…
http://www.top1health.cn/Article/248/87999
習慣桌上趴睡手肘麻痛，竟罹肘隧道症候群！中醫針灸治療，減少神經壓迫

…桌上長時間使用電腦，另外其麻痛位置是從手肘內側開始往下延伸至手掌的內側(小指側)，檢查也發現患者用右手手指夾住紙片的力量比左側手指弱，右手手指也無法完全併攏。 **「肘隧道症…
http://www.top1health.cn/Article/248/87796
喉嚨乾想咳嗽、皮膚癢容易裂，怎麼辦？醫：三種秋冬病這4招能化解

…擇合谷穴、尺澤穴來固肺，提升免疫力。 **【合谷穴】：**手掌虎口處，往食指掌骨中心下緣方向按壓。 **【尺澤穴】：**手掌向上，肘中橫紋偏外側三分之一凹陷處。 **皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/87746
護心不是只有魚油，營養師：海鮮類、堅果補充天然脂肪酸更多元

…擇。 **海鮮鮭魚、沙丁魚類小心重金屬，一天最多以一個手掌大小為原則** 低脂高蛋白的海鮮，擁有多種天然不飽和脂肪酸，以海鮮取代紅肉，能有效減少肥胖及心血管疾病發生。在挑選…
http://www.top1health.cn/Article/248/87763
女動保員雙手反覆清洗消毒，汗皰疹發作！中醫去濕清熱治療，擦紫雲膏保濕

…依照患者當時體內濕或熱的偏重，再選用調整脾胃的用藥。此外，在手掌比較乾燥、龜裂的部位，則搭配紫雲膏塗抹，滋潤並修復肌膚，促進傷口癒合。也建議張小姐工作時，可在乳膠手套內配戴一層薄棉…
http://www.top1health.cn/Article/248/87336

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