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…、維他命B群,或是「保濕劑(類似玻尿酸的保濕作用)」等非藥性成份外,最常見的就是「抗組織胺」、「血管收縮劑」,或是「類固醇」。 但要注意的是,含有類固醇成份的功能保養型眼藥水…
http://www.top1health.cn/Article/244/54550…水化合物過量肥胖、高血糖上身** 不過,為什麼區分豆類主要成份是澱粉(碳水化合物),還是蛋白質這麼重要呢?黃曉彤營養師表示,這是因為正常成年人每日碳水化合物建議攝取量,應控制在總…
http://www.top1health.cn/Article/302/54483…糖、黑糖、砂糖等等都是精製糖,許多麵包、餅乾也都藏有精製糖的成份,民眾稍不留意就容易超標。 根據估算,每名成年男性每日攝取2000大卡,1天至多只能攝取50g的糖份,至於女性…
http://www.top1health.cn/Article/248/54505…母、牛奶、瘦肉等。 **鈣:**鈣除了是牙齒與骨骼的組成份,它還是參與神經傳導、肌肉放鬆等荷爾蒙作用的重要角色。因此情緒焦躁不安時,適度補充鈣質,有不錯的安輔情緒效果。 -…
http://www.top1health.cn/Article/248/52681…吸汗痱子粉。 **【貼心小提醒】:** 市售痱子粉的成份多半是滑石粉talc/taclum或玉米粉corn starch。由於有醫學研究指出,滑石粉塗抹在女性泌尿生殖器的皮…
http://www.top1health.cn/Article/87/52403…部、靠近尿道的地方,正常大小約跟一顆栗子或胡桃差不多,精液的成份中,約7成是來自儲精囊,約有3成是來自攝護腺液,僅有百分之一是來自睪丸的精子;攝護腺液呈稀薄的乳狀液體,目前所知的主…
http://www.top1health.cn/Article/4/52354…」含有「天然乳酸、乳清、維他命B群、胺基酸、保濕因子」等營養成份,能同時提供營養源給自身乳酸菌,幫助其益菌維持!提供良好弱酸環境,以全方位概念保護女性私密問題,從根本「養好菌」、建…
http://www.top1health.cn/Article/234/52318…![][122282] **胺基酸和肝醣 兩大護肝指標成份** 傳統中醫認為蜆有解毒的作用,可提升肝臟解毒代謝的效率,減輕肝臟的代謝負擔,因此有不少外食族吃蜆來做為護肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/52266…染的高危險群,常會有錯誤的習慣,例如:過度清潔、使用含有殺菌成份清潔產品,反而把酸鹼值都破壞、私密好菌也大量流失,再也無法保護妹妹、小心重複感染細菌的風險,比不清潔私密處的人還暴增…
http://www.top1health.cn/Article/324/52148…多粽子後,就會有一些人出現腸胃不適的情形。這是因為粽子的主要成份為糯米,糯米的特性就是黏性高、蛋白較大,吃進肚子之後不容易消化,所以粽子吃多了,容易覺得腸胃不舒服。加上傳統的調味和…
http://www.top1health.cn/Article/320/52100…曾建凱表示,鋅是人體內相當重要的微量原素,是胰島素、多種酵素成份,對於維持皮膚健康、生長發育、男性生殖能力,鋅都有不可忽略的重要性。 **適度補充葉酸 提升生育力** 此外…
http://www.top1health.cn/Article/262/52048…力、預防大腸癌的作用。 最重要的是,根據食藥署食品營養成份資料庫顯示,每100公克的牛蒡,熱量約84大卡,卻有高達357毫克的鉀、鈉含量更僅有14.5毫克;且膳食纖維含量更有…
http://www.top1health.cn/Article/80/51958…吃過豬肉,至少也要看過豬走路」。除了湯湯水水,究竟有什麼食物成份,可以讓媽媽脫離貧乳之苦呢?有的,一種稱之為「泌乳刺激素」的物質—「galactogogues」,一種可刺激哺乳量激…
http://www.top1health.cn/Article/320/51997…有鈉含量過高的疑慮。就以市售即時湯品來說,根據食藥署食品營養成份資料庫顯示,每100公克的沖泡濃湯(海鮮)鈉含量就有6118毫克之高,是成人每日鈉建議攝取量2400毫克的2.5倍。…
http://www.top1health.cn/Article/80/51916…」之外,睡覺前也會適度補充這種風行日本已經風行多年的新的美容成份。 ![日本醫學博士阿部馨(中)表示,蛋白聚醣被稱為「美容成分的大本命」。][120024] <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/242/51849