…關係,尤其是上班族女性因為工作繁忙,若是水分補充不足,又時常憋尿,就容易發生泌尿道感染的問題,而且容易反覆發作。泌尿道感染的主要症狀包括:頻尿、小便會有灼熱感、小便會痛,有時嚴重可…
http://www.top1health.cn/Article/248/80374…及膀胱鏡檢查等方式來確診。 **預防尿路結石多喝水、別憋尿 腹痛、腰痠背痛速就醫** 除了分享案例故事和臨床常見尿路結石問題的處理辦法,林佳達醫師也提醒,想要預防結石發生,…
http://www.top1health.cn/Article/4/79172…阿票為例,生產史為五胎自然產,漏尿從更年期後逐漸加重,同時因憋尿而有局部膀胱濕熱問題。中醫開立處方先從緩解小便刺痛的清利濕熱開始,逐漸再加入升提補氣的中藥,在1個月後尿失禁得到改善…
http://www.top1health.cn/Article/248/77983…。 **可能原因3.泌尿道交互感染** 上班族孕媽咪憋尿、喝水太少,容易發生泌尿道感染,會有小便灼熱、疼痛的症狀。由於女性的泌尿道、生殖道、腸胃道開口接近,在相互作用下可能…
http://www.top1health.cn/Article/234/77748…汗補腎。 **中醫看養腎要訣:勿熬夜、避免過度疲勞、勿憋尿、保持排便順暢** 日常如何調理,才能避免提出現腎虛呢?中醫師賴睿昕表示,平時的生活作息一定要正常,充足的睡眠對於…
http://www.top1health.cn/Article/248/77692…同時不能用腿部、臀部、腹部的力量。另一個方法,可以想像自己在憋尿,或避免放屁時的用力方式,包括快速收縮(1至2秒)與持續收縮(5秒以上),放鬆的時間最少要等同於收縮的時間,並且在3…
http://www.top1health.cn/Article/248/75346…之後應排尿,若有必要,得做清洗的動作。 **2.經常憋尿** 特別是需要長時間忍尿的工作者,如老師、百貨公司職員、司機等,容易因為尿液在膀胱停留的時間過久,造成感染的機…
http://www.top1health.cn/Article/10/76580…估與工作型態有關。」一部分是常坐辦公桌的白領族,因為少走動、憋尿而有結石;但高偉棠說,有更大一部分則是經常需要在大太陽下工作、流汗、水又喝得不夠多的一群。 此外,若飲食太過…
http://www.top1health.cn/Article/4/75394上班族久坐少動、愛憋尿,出現排尿灼熱疼痛,小心尿道炎上身!當細菌跑到尿道中,嚴重還會發燒,甚至腎臟也可能受到感染。網路上有一說:「喝芹菜汁能清熱利尿,緩解尿道炎」,中醫怎麼看呢?有…
http://www.top1health.cn/Article/239/75320… **4.多運動:**避免長期維持固定姿勢。 **5.不憋尿:**如同水溝的水沒有在流動,便容易滋生細菌及沉澱物。一旦腎結石發生時,尿路被阻塞,就可能產生許多症狀,例如:血尿、…
http://www.top1health.cn/Article/248/75186…尿失禁兩種情形者稱之。 **●滿溢性尿失禁:**因長期憋尿或神經病變導致膀胱容積變大且缺乏張力,膀胱過度膨脹,壓力大於尿道壓而漏尿稱之。常發生在嚴重的糖尿病病人身上。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/75067…除了水分補充不夠容易引起泌尿道感染外,林育緯醫師強調,長時間憋尿、衛生習慣不良、免疫力不好也是關鍵因素。尤其是女性因為先天尿道較男性短,較容易有泌尿道感染。所以最好的保養方式就是多…
http://www.top1health.cn/Article/4/74966… 骨盆底功能異常的原因,例如:長時間壓力及情緒緊張,憋尿行為,以及經常性壓迫骨盆底行為,引起其肌肉損傷及發炎感染。骨盆底功能異常容易合併有膀胱逼尿肌無力,外擴約肌痙攣及性功…
http://www.top1health.cn/Article/248/74901…536] **尿路結石主要原因:水喝不夠、憋尿** 此外,再來看尿路結石的引起原因,尿路結石是現代人常見的疾病之一,尿路結石大致可分為4種,在台灣的結石患者中約…
http://www.top1health.cn/Article/4/74850…炎來說,防範上除了留意私密處清潔(非灌洗)、平時多喝水、不要憋尿外。也建議婦女朋友在進行性行為前後,可以適度清洗私處,來防止病菌的入侵。 此外,曾郁文醫師也提到,如果民眾進行…
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