憂鬱情緒 | 搜尋結果

「憂鬱情緒」搜尋結果

總共找到 283 筆符合關鍵字「憂鬱情緒」的資料

空巢症候群3症狀！甩銀髮族憂鬱，正向思考3錦囊

…己的價值降低，因而形成各種情緒問題。 **空巢症候群　憂鬱情緒多** 常見症狀包括：孤獨、悲觀、提不起勁、失眠、頭痛、全身痠痛、食欲不振、消化不良、胸悶、喘不過氣等；雖…
http://www.top1health.cn/Article/74/56852
吃巧克力緩解經前症候群？中醫疏肝養肝調理

痛經是經前症候群的症狀嗎？經前症候群可以吃巧克力緩解嗎？中醫師指出，「疏肝養肝」是緩解經前症候群症狀主要方法，除了用藥物控制急性期症狀、調理體質外，也可用針灸輔助，避免症狀惡化。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/56609
空污時代快救肺！吃柑橘補充柚甘素有助遠離肺癌？

…顯示，「可能」有降低乳癌和因抽菸所引起的肺癌風險，且有助改善憂鬱情緒。而適量攝取黃烷酮，則可以增進大腦血流量，改善認知功能，讓腦袋思緒保持清晰。 **喝柳橙汁會害血糖…
http://www.top1health.cn/Article/261/56456
防失智，地中海飲食不夠力～麥得飲食正夯，必吃10大益腦食物！

…我的健康管理，遠離三高疾病和肥胖、不抽菸、留意頭部外傷和有無憂鬱情緒的現象，也都有助預防失智症。
http://www.top1health.cn/Article/80/56289
跟著陽光走～研究：中午曬曬太陽，有助緩解憂鬱情緒！

…有好心情！ **曬出好心情！研究：光照療法有助緩解憂鬱情緒** 《美國精神醫學期刊》在今106年10月刊登一篇來自西北大學醫學院的論文，研究團隊以46名患有中度以上…
http://www.top1health.cn/Article/74/56227
大蒜泡醋治乾癬？拒絕偏方，「4不」抗乾癬

…種偏方，包括辣椒水、大蒜泡醋，以及檸檬片來塗抹皮膚，甚至常有憂鬱情緒到處求神問卜，造成症狀反覆發作。 **乾癬不是黴菌感染　不會傳染** 收治個案的雙和醫院皮膚科主任李…
http://www.top1health.cn/Article/49/55872
少年不識愁之味？研究：青少年患憂鬱症，成年後易大麻成癮

…少年早期慢性憂鬱症與後期大麻食用疾患有高顯著的相關，也就是說憂鬱情緒與藥物成癮間具有一定的關連性！ **少年不識愁之味？青少年憂鬱不只影響課業，更易尋求成癮性慰藉** 林口…
http://www.top1health.cn/Article/245/54577
李新墜樓因為藥物？楊聰財：吃憂鬱症藥物小心恍神

… **【憂鬱症狀或表現】** **1.負面情緒：**持續有憂鬱情緒，容易緊張、擔憂或突然感到嚴重沮喪，無緣無故鬧情緒，不想見人或怕獨處，覺得難以應付社交生活 **2.不合理的內…
http://www.top1health.cn/Article/74/54506
喝茶護腦防失智！秋冬安神、夏季養陰，四季訣竅大不同

…尤其在日照相對較短、較弱的冬天，更應該每天曬曬太陽，有助預防憂鬱情緒和失智。 **2.多運動：**腦部退化與血管損害有很大的關係，而運動不僅能活化腦細胞，還能幫助維持血管健康…
http://www.top1health.cn/Article/258/54435
別讓NG信仰傷害家庭！邪教檢查表17項指標助鑑別

…具，露出真面目的師父遭到檢調起訴，王先生日積月累的憤怒，加上憂鬱情緒，感覺快要崩潰發瘋，更是心疼太太受到的委屈，自己不敢再輕舉妄動。看著太太蒼白消瘦的容顏，橫隔在兩人中間的，恐怕不…
http://www.top1health.cn/Article/245/54417
「行為脫序」更勝老人！年輕型失智患者4大特點

…均衡且清淡、多社會參與、多運動的習慣，同時避免嚴重頭部外傷、憂鬱情緒、菸酒，若是三高疾病患者，應積極控制好三高。 **《可是我們還年輕》個案分享　讓您更瞭解年輕型失智症** …
http://www.top1health.cn/Article/31/54370
體胖心較寬？研究：兒童期發胖恐提高重度憂鬱機率

…正向的支持力量，鼓勵多運動及調整飲食習慣，有助孩子遠離肥胖和憂鬱情緒。][124647] **運動量少、受同儕排擠　胖童身心壓力難負荷** 兒童心智科醫師吳佑佑表示，雖…
http://www.top1health.cn/Article/236/53042
老被焦慮、憂鬱情緒纏身？試試這4步驟助改善

日常生活的安排，關係著焦慮患者的心識聚焦處。如果漫無目標的散漫生活，例如某些休學者、待業者、家管、或退休族群，沒有特定需要完成的工作，一天中空白時間漫長，大腦無所專注時，便會像野馬…
http://www.top1health.cn/Article/74/52997
運動甩憂鬱！試試新形態「抱石活動」效果讚

…有100萬人罹患憂鬱症，相當於平均每10位成人就有1位有明顯憂鬱情緒！想要擺脫憂鬱情緒糾纏該怎麼做？專家表示，民眾不妨可嘗試養成規律的運動習慣，譬如，新形態的抱石（Boulderi…
http://www.top1health.cn/Article/74/52916
負面情緒爆表？這樣做，揪出憂鬱背後的魔鬼～

…對自己、對這個世界感到無能為力。這樣的無望感，正是造成現代人憂鬱情緒的主要原因之一。想要降低內攝的影響，我們必須練習覺察自己的內在有哪些的「應該」或「必須」，再探索這些期待…
http://www.top1health.cn/Article/74/52893