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「憂鬱情緒」搜尋結果

總共找到 275 筆符合關鍵字「憂鬱情緒」的資料

別讓NG信仰傷害家庭！邪教檢查表17項指標助鑑別

…具，露出真面目的師父遭到檢調起訴，王先生日積月累的憤怒，加上憂鬱情緒，感覺快要崩潰發瘋，更是心疼太太受到的委屈，自己不敢再輕舉妄動。看著太太蒼白消瘦的容顏，橫隔在兩人中間的，恐怕不…
http://www.top1health.cn/Article/245/54417
「行為脫序」更勝老人！年輕型失智患者4大特點

…均衡且清淡、多社會參與、多運動的習慣，同時避免嚴重頭部外傷、憂鬱情緒、菸酒，若是三高疾病患者，應積極控制好三高。 **《可是我們還年輕》個案分享　讓您更瞭解年輕型失智症** …
http://www.top1health.cn/Article/31/54370
體胖心較寬？研究：兒童期發胖恐提高重度憂鬱機率

…正向的支持力量，鼓勵多運動及調整飲食習慣，有助孩子遠離肥胖和憂鬱情緒。][124647] **運動量少、受同儕排擠　胖童身心壓力難負荷** 兒童心智科醫師吳佑佑表示，雖…
http://www.top1health.cn/Article/236/53042
老被焦慮、憂鬱情緒纏身？試試這4步驟助改善

日常生活的安排，關係著焦慮患者的心識聚焦處。如果漫無目標的散漫生活，例如某些休學者、待業者、家管、或退休族群，沒有特定需要完成的工作，一天中空白時間漫長，大腦無所專注時，便會像野馬…
http://www.top1health.cn/Article/74/52997
運動甩憂鬱！試試新形態「抱石活動」效果讚

…有100萬人罹患憂鬱症，相當於平均每10位成人就有1位有明顯憂鬱情緒！想要擺脫憂鬱情緒糾纏該怎麼做？專家表示，民眾不妨可嘗試養成規律的運動習慣，譬如，新形態的抱石（Boulderi…
http://www.top1health.cn/Article/74/52916
負面情緒爆表？這樣做，揪出憂鬱背後的魔鬼～

…對自己、對這個世界感到無能為力。這樣的無望感，正是造成現代人憂鬱情緒的主要原因之一。想要降低內攝的影響，我們必須練習覺察自己的內在有哪些的「應該」或「必須」，再探索這些期待…
http://www.top1health.cn/Article/74/52893
「坐」出好心情！「3直角」坐姿要訣，甩開憂鬱

…實驗組在進行一連串測試後，不僅相於於對照組疲勞感降低，焦慮與憂鬱情緒也較不顯著。由此可知，保持良好的體態，影響的不只有人體的肌肉骨骼系統，對於心理也會有正面的影響。 …
http://www.top1health.cn/Article/74/52672
食療改善憂鬱情緒？早餐這樣吃就對了

…爾蒙」的血清素分泌來紓解緊張情緒。 **均衡飲食　對抗憂鬱情緒** 而造成情緒憂鬱原因有很多，包含：心理及社會層面（精神壓力、大幅度生活改變）、神經內分泌異常、生物因素…
http://www.top1health.cn/Article/320/52528
預防卵巢癌上身！先戰勝3大壞體質

妳是卵巢癌的高風險族群嗎？卵巢癌雖然沒有子宮頸癌來得普遍，但卻居於婦科癌症死亡原因的首位，因為它在早期並沒有明顯的症狀，也沒有像子宮頸癌有有效的篩檢方式，所以卵巢癌被診斷出來時，大…
http://www.top1health.cn/Article/259/52504
梅雨「心煩症」增多！喝百合桂圓紅棗茶解憂鬱

…多。中醫師指出，情緒低落、食慾不振、失眠或嗜睡等，容易引發「憂鬱情緒」，特別是上班族久坐不動，要改善心煩症狀，可飲用解鬱茶飲，或是穴位按摩有效緩解。 ![][122996] …
http://www.top1health.cn/Article/320/52500
就愛高強度運動？小心心臟被操壞！

…事實上，健走是最好的運動，不僅可保護心臟，更能降低疾病風險與憂鬱情緒。運動前應先考量個人狀況，無運動習慣及高血壓等慢性病患，宜先從中低強度的運動開始，如快走、慢跑、太極拳等，並漸進…
http://www.top1health.cn/Article/80/52384
便祕「腸」卡關好憂鬱？早餐吃高纖這一味不可少

… ![][122453] **經常便祕的人　原來也會有憂鬱情緒** 1名27歲從事百貨業專櫃的許小姐，因為忙碌無法吃早餐，加上經常外食，近來發現情緒大起大落，懷疑罹患憂鬱症…
http://www.top1health.cn/Article/30/52316
花草力量大！研究：洋甘菊茶能控血糖、助眠、抗癌

…，對於第二型糖尿病病友控制血糖，及改善產後婦女睡眠品質、降低憂鬱情緒，皆有一定助益。 ![][190305] **產後婦女喝洋甘菊茶啵棒～台研究：能助眠解憂鬱、疲勞** …
http://www.top1health.cn/Article/76/52235
壓力大好憂鬱〜吃酸梅、解憂藥膳紓緩情緒

壓力大、睡不好，以及腸胃不適，常會引發憂鬱情緒。中醫認為，憂鬱症和心、肝、脾、腎等4個臟器有關，尤以掌管情緒、精神和神經系統的「肝」，與憂鬱的關係最密切，建議可吃酸梅、醋等口感略酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/52058
跌倒傷害大，居家防跌必知5大招

…焦慮症候群」，不太敢獨自走動，進而增加病人認知功能異常，會有憂鬱情緒及平衡障礙的風險，嚴重影響社交及日常生活。另外，調查也發現，跌倒後會使老年族群住進機構的風險和死亡率都增加。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/52091

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