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「恥骨」搜尋結果

總共找到 148 筆符合關鍵字「恥骨」的資料

凱特孕期穿高跟鞋！恐腰椎間盤突出

…之時，骨盆為了讓寶寶有足夠的空間通過產道，在骨盆下方正中間的恥骨聯合具有較高的延展性，容易鬆動，如果孕媽咪因為穿了高跟鞋而跌倒，更容易損傷骨頭關節。 **穿高跟鞋易造成姿勢不…
http://www.top1health.cn/Article/234/25217
孕媽咪巧按摩！4招改善便秘助順產

…按摩整體腹部】** 像畫三角形一般，右手心沿著右腰→左腰→恥骨→右腰慢慢滑動5圈。 **使用部位：**手心。 ![][76059] **【步驟2／刺激腹部，促進腸道蠕動…
http://www.top1health.cn/Article/17/25068
【查症狀】男性小腹痛

…急性者可見下腹疼痛，並牽涉到會陰和兩側腹股溝。慢性者則可出現恥骨上區隱痛，並伴會陰部不適。疼痛症状在射精時明顯加劇。除了以上2種外，睾丸炎、尿道炎、附睾炎等泌尿炎癥都有可能…
http://www.top1health.cn/Article/158/24719
腿部水腫不敢穿短裙　做脾經美腿操

…針對大腿內收肌群，包括股薄肌、內收大肌、內收長肌、內收短肌和恥骨肌，設計3個腿部脾經伸展的減重消水腫動作，每天做2回，每回20下，動作速度盡量放慢，不僅可緊實腿部鬆垮垮的肌肉，也有…
http://www.top1health.cn/Article/82/24978
【查症狀】會陰疝

…會陰是骨盆膈以下封閉骨盆出口的全部軟組織結構，在盆底髂尾肌與恥骨尾肌之間有一薄弱點，大多數疝從這一間隙通過。會陰疝氣是因骨盆底肌薄弱、張力降低，或因多次妊娠分娩、骨盆腔腫瘤等引起骨…
http://www.top1health.cn/Article/158/24794
【查症狀】右下腹痛

…狀為右下腹疼痛、惡寒、發熱、乏力等全身症狀，局部症狀是會陰或恥骨上區域有重壓感。 4.膽囊炎：膽囊炎是最常見的一種膽囊疾病，主要症狀有右上腹疼痛、噁心、嘔吐和發熱等。常有…
http://www.top1health.cn/Article/158/24803
KO漏尿窘境！5步驟訓練「妹妹」

… **骨盆底肌肉是什麼？** 支撐子宮和膀胱、卵巢等的恥骨直腸肌、肛門外括約肌……等，位在骨盆底部的肌肉總稱為骨盆底肌肉。因為是在身體內部的深層肌肉，不太容易發現它衰退。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/24620
【查疾病】良性前列腺增生

…壓增高、意識不清等症狀。 5、腹部包塊，發生尿瀦留時可觸及恥骨上脹大的膀胱，發生腎積水時，可觸及腫大的腎臟。 6、常期加壓排尿，可引發疝、痔、脫肛。良性前列腺增生可透過…
http://www.top1health.cn/Article/157/23617
求好孕！試試5腹部按摩術有效助孕

…再以順時鐘方向慢慢撫摸按摩整體腹部5圈，接著沿著右腰→左腰→恥骨→右腰順序慢慢畫三角形5次。  ![][73706] **方法2／促進淋巴循環*…
http://www.top1health.cn/Article/12/23357
腫瘤大如壘球！罕見肝內膽管癌

…片化驗證實為極為少見且棘手的「肝內膽管癌」，還好經微創手術從恥骨上方切出傷口，拉出這顆比壘球還大的腫瘤，才恢復健康。 ![食慾不振和右上腹部持續疼痛都可能是肝內膽管癌的警訊，應及…
http://www.top1health.cn/Article/241/22412
宅在家也要瘦　4招皮拉提斯瘦小腹

… **動作一／游泳** 俯臥在地，額頭往下，僅胃部到恥骨部分接觸地面，大腿內測僅僅靠攏，兩隻手臂往前伸，手掌向下，兩腿也伸直，腳掌向上（圖A）。正常吸氣和呼氣，同時抬起右臂…
http://www.top1health.cn/Article/250/22232
頻尿頻跑廁所？2熱敷法紓緩

…薦骨為中心，熱敷「整個骨盆」。 3.下腹部熱敷「肚臍下方到恥骨」，左右兩邊則到「腰骨附近」。 4.「頸窩」位於頸部肌肉中央的凹陷處。 **Point：**重複 2～3 次。若…
http://www.top1health.cn/Article/294/22191
低溫族毛病多？神奇熱敷法有效舒緩

…為頻尿。建議熱敷部位：後腦勺、腰部至整個骨盆、腹部下方到恥骨。 **症狀2／耳鳴、暈眩症**──因自律神經失調引起，並伴隨肩痛、頭痛建議熱敷部位：後頸至耳後、左右肩胛骨。…
http://www.top1health.cn/Article/292/22033
躺著也能美臀！ 3步驟輕鬆提臀

… **骨盤座的放置方法：** 趴著，讓坐墊的最高點與恥骨連線重疊。 ![][68520] **動作1／趴著** 將骨盤座放置如右上圖，將雙腿伸直趴著。雙手重疊將下顎靠…
http://www.top1health.cn/Article/271/21866
6分鐘護一生？子宮內膜癌篩檢不易

…統剖腹手術vs.達文西機器手臂手術** 傳統剖腹手術傷口從恥骨到胸骨長達20公分，出血量大約300至500 c.c.，但藉達文西機器手臂3D及放大10-12倍手術視野，醫師可更…
http://www.top1health.cn/Article/13/21712

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