…易懶等現象;在精神狀態方面,可能有無精打采、情緒低落、緊張易怒、性慾降低或失眠等各種可能的症狀。多數女性在月經來潮或結束後,這些不適症狀即消失或減緩,但該如何度過每個月一次的經前不…
http://www.top1health.cn/Article/259/88327…足的睡眠,最重要的保持良好的情緒。七情之中,最不利於肝的就是怒,怒會導致肝疏泄異常,造成肝氣鬱滯,會表現為精神抑鬱、煩躁易怒。所以應該盡力做到心平氣和、樂觀從容,肝氣舒暢時,眼皮跳…
http://www.top1health.cn/Article/240/88295…主動接手照顧小孩,孩子半夜哭醒,也是說睡就睡。「有時會覺得很怒,想說你沒看到我帶小孩一整天很累嗎?為什麼不主動幫忙?」但轉念一想,老公工作也很辛苦,平常即使再忙再累,他都會堅持幫孩…
http://www.top1health.cn/Article/251/87743隨時隨地想發怒,心情起伏上下相當嚴重,躁鬱症讓你和周遭的人心神衰落。 情緒波動是生活的一部分,畢竟,每個人都時不時都有情緒起伏不定的狀況,但對某些人來說,情緒起伏的時間拉長、…
http://www.top1health.cn/Article/245/87687…醫角度來看憂鬱症,屬於情志問題,是一種七情之病,和人體的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚有關。而七情分屬五臟,中醫認為:「心的情志為喜,肝的情志為怒,肺的情志為憂,脾的情志為思,腎的情志…
http://www.top1health.cn/Article/138/87303…此桃園市機師職業工會將於明日發起「黃飄帶運動」,表達不捨與憤怒,並發出無聲的求救信號,呼籲主管機關正視此問題。 指揮官陳時中今27日表示,對於機師派飛情形也關係到經濟防疫,指…
http://www.top1health.cn/Article/248/87298…osterone)分泌會減少、情緒容易沮喪、注意力不集中、易怒、易疲倦、性慾降低且力不從心。 **男性睪固酮低下容易造成骨質疏鬆、心血管疾病等疾病** 睪固酮低下容易造成骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/87220案例:劉小姐今年49歲,近來常出現潮熱盜汗、煩躁易怒、晚上睡覺眠淺、易醒不易入睡、眼睛乾澀等症狀,體重也在一、兩年內不知不覺上升了10餘公斤。 **更年期減重—首重調補肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946…熟練合理信念,幸好佳妍一點一滴產生了控制想法與情緒的能力,憤怒爆發的情況逐漸減少。 非理性信念會折磨自己與他人,因為該信念無法論理、也不具現實性,任誰都難以滿足該基準,就算是…
http://www.top1health.cn/Article/248/86866現代不少人都會有易怒、焦慮、心悸、胸悶、睡眠品質差,渾身不對勁,猶如更年期症狀,其實,小心可能是自律神經失調所致。自律神經失調的症狀可能遍布全身,一般人會出現至少二到三種不同器官系…
http://www.top1health.cn/Article/248/86905…而更刺激對方情緒,讓氣呼呼的人覺得自己被漠視,所以前輩倍增的怒火就在熙善無意識微笑時瞬間爆發。 這結果也不是只發生在熙善身上,若平時無法準確意識自己情緒與適當表現的話,都很容…
http://www.top1health.cn/Article/248/86809…溝通方式,所以一開始很不容易,特別是聖鍾最困難的部分─表達憤怒。憤怒是人際關係下產生的情緒,必然會有對象,因此聖鍾必須學習溝通方式,才能順其自然地解決人際困境,若一昧忍住生氣不告知…
http://www.top1health.cn/Article/245/86810…、索賠。 當時領導不在,張慧只好趕赴現場,面對家屬的暴怒,她沒有退縮,反而耐心地傾聽他們的抱怨。釐清是職工的過失後,她第一時間賠禮道歉,更主動向亡者鞠躬致意。 「無論客…
http://www.top1health.cn/Article/248/86818…和我聊天。他說:「我特別討厭我們那個地方的社會風氣。」看他憤怒的樣子,我有點費解,因為很少有人對自己的家鄉有這麼大的不滿。 我說:「你為什麼對你的家鄉這麼憤怒?」 他說:「…
http://www.top1health.cn/Article/326/86778…,並將我們導向某種行動。 ![][206398] 憤怒使我們為了捍衛自己而戰鬥;恐懼使我們逃避危險;悲傷使我們尋找安慰,以及和所珍惜的人事物連結在一起;享受帶我們去尋找自認…
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