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「怒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「怒」的資料

【影音版】情緒低落、壓力大、失眠睡不好？解鬱茶，不讓憂鬱上身

…醫角度來看憂鬱症，屬於情志問題，是一種七情之病，和人體的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚有關。而七情分屬五臟，中醫認為：「心的情志為喜，肝的情志為怒，肺的情志為憂，脾的情志為思，腎的情志…
http://www.top1health.cn/Article/138/87303
桃園機師職業工會明發起「黃飄帶運動」，訴求居檢勿派飛！陳時中回應了

…此桃園市機師職業工會將於明日發起「黃飄帶運動」，表達不捨與憤怒，並發出無聲的求救信號，呼籲主管機關正視此問題。指揮官陳時中今27日表示，對於機師派飛情形也關係到經濟防疫，指…
http://www.top1health.cn/Article/248/87298
男性多補充礦物質鋅、硒，穩定情緒，「睪」定男性更年期

…osterone)分泌會減少、情緒容易沮喪、注意力不集中、易怒、易疲倦、性慾降低且力不從心。 **男性睪固酮低下容易造成骨質疏鬆、心血管疾病等疾病** 睪固酮低下容易造成骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/87220
更年期肥胖易惹慢性病上身！中醫：遵循5原則、按摩4穴道、3消脂茶飲助代謝

案例：劉小姐今年49歲，近來常出現潮熱盜汗、煩躁易怒、晚上睡覺眠淺、易醒不易入睡、眼睛乾澀等症狀，體重也在一、兩年內不知不覺上升了10餘公斤。 **更年期減重—首重調補肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946
如何脫離痛苦情緒？心理師：將非理性信念轉化為理論、現實、有益的想法是關鍵

…熟練合理信念，幸好佳妍一點一滴產生了控制想法與情緒的能力，憤怒爆發的情況逐漸減少。非理性信念會折磨自己與他人，因為該信念無法論理、也不具現實性，任誰都難以滿足該基準，就算是…
http://www.top1health.cn/Article/248/86866
自律神經失調10大高風險，中了嗎？10要訣遠離交感、副交感神經「翹翹板」失衡

現代不少人都會有易怒、焦慮、心悸、胸悶、睡眠品質差，渾身不對勁，猶如更年期症狀，其實，小心可能是自律神經失調所致。自律神經失調的症狀可能遍布全身，一般人會出現至少二到三種不同器官系…
http://www.top1health.cn/Article/248/86905
你有迴避性人格嗎？學會「剛剛好的生氣」意識自我，適度表達負面情緒

…而更刺激對方情緒，讓氣呼呼的人覺得自己被漠視，所以前輩倍增的怒火就在熙善無意識微笑時瞬間爆發。這結果也不是只發生在熙善身上，若平時無法準確意識自己情緒與適當表現的話，都很容…
http://www.top1health.cn/Article/248/86809
憤怒、委屈只要隱忍就好？當心誤會更深！適時溝通表達生氣，助解決人際關係

…溝通方式，所以一開始很不容易，特別是聖鍾最困難的部分─表達憤怒。憤怒是人際關係下產生的情緒，必然會有對象，因此聖鍾必須學習溝通方式，才能順其自然地解決人際困境，若一昧忍住生氣不告知…
http://www.top1health.cn/Article/245/86810
疫情肆虐間一位送行者的心聲：殯葬不是告別，而是生命的延續

…、索賠。當時領導不在，張慧只好趕赴現場，面對家屬的暴怒，她沒有退縮，反而耐心地傾聽他們的抱怨。釐清是職工的過失後，她第一時間賠禮道歉，更主動向亡者鞠躬致意。「無論客…
http://www.top1health.cn/Article/248/86818
成年後，如何修復與父母的關係？3步驟改善關係不睦，對創業、工作也有效

…和我聊天。他說：「我特別討厭我們那個地方的社會風氣。」看他憤怒的樣子，我有點費解，因為很少有人對自己的家鄉有這麼大的不滿。我說：「你為什麼對你的家鄉這麼憤怒？」他說：「…
http://www.top1health.cn/Article/326/86778
憤怒、悲傷等不同情緒隱藏什麼需求？精神科醫師：3點建議幫助解開情緒結

…，並將我們導向某種行動。 ![][206398] 憤怒使我們為了捍衛自己而戰鬥；恐懼使我們逃避危險；悲傷使我們尋找安慰，以及和所珍惜的人事物連結在一起；享受帶我們去尋找自認…
http://www.top1health.cn/Article/248/86605
陷入低潮時，該怎麼調節情緒？精神科醫師：4點練習幫助轉換心情狀態

…內心的感受、設下超過自己極限的要求，並對自己無法做得更好而發怒等。另一些困難則跟不去做符合邏輯的行動有關，亦即不去回應情緒告知我們的需求。例如：當我們疲憊的時候卻不允許自己…
http://www.top1health.cn/Article/248/86514
孩子上小學了還會尿床，怎麼辦？中醫依4大證型雷射針灸改善

…熱：** 尿量不多，但尿味腥臊，尿色較黃，平時性情急躁，易怒易煩，或夜間夢語齘齒。搭配穴位：太衝穴、陽陵泉穴。 **心腎不交：** 睡中遺尿，時作時休，白天多動少靜，性情…
http://www.top1health.cn/Article/248/86504
口破舌破、失眠、便祕，火氣大中鏢？中醫：5大臟腑火氣，菊花茶、白木耳降火秘笈

…多人感覺口乾舌燥、口破舌破、口臭、牙齦滲血、便祕，甚至煩躁易怒、失眠、潮熱盜汗等症狀都跑出來了，小心可能是「火氣大」引起的徵兆。中醫在對付火氣方面有一套，必需先分火氣是實火還是虛火…
http://www.top1health.cn/Article/248/86275
加工肉品脂肪恐增肥胖、心血管疾病風險！醫：植物飲食促腸腦軸線健康，減少發炎

…腸道反應，因而對腸道菌群環境產生重大影響，負面情緒如壓力、憤怒、悲傷時進食，會造成腸腦菌軸失衡，減少腸道菌叢的好菌，使腸漏更嚴重，並回頭對大腦產生不利影響。而幸福、快樂、和…
http://www.top1health.cn/Article/248/86185

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