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…及早治療,若能接受跨領域團隊治療給予足夠衛教、適時藥物調整、復健運動、做好飲食水份及體重的控制,並由專人指導學會辨識處理惡化徵兆及自我疾病照顧,那麼心臟衰竭症狀更可以有效改善,生活…
http://www.top1health.cn/Article/28/54360…群的2倍。 建議有關節疼痛的民眾,平常可以多做復健運動,提升大腿和股四頭肌的力量,增加膝蓋的承受力。首先坐在椅子上,將膝蓋伸直,與屁股平行,1次持續約20秒到有痠脹感…
http://www.top1health.cn/Article/167/54309…是「夾擠症候群」的一種-旋轉肌腱炎,在休息、藥物、物理治療和復健運動的多重治療下,患者終於重拾游泳的樂趣。 <!--more--> ![夾擠症候群與內側膝痛是最常見的2種因…
http://www.top1health.cn/Article/167/53053…受人工膝關節置換術,仍還是覺得膝蓋卡卡及腿軟,建議用2招下肢復健運動,有效改善不適症狀。 活力得中山脊椎外科醫院復健室蘇慧宜物理治療師指出,民眾常誤認為膝蓋不好,就是骨質…
http://www.top1health.cn/Article/167/52604…也可與主治醫師討論,搭配物理治療,例如按摩、穴道指壓、針灸、復健運動等,或是聽音樂放鬆心情等方式,多管齊下,把癌症疼痛不適的影響降到最低。 **【詳述疼痛狀況,方便醫師診斷】…
http://www.top1health.cn/Article/309/51837…手的關係,脊椎會有輕微傾斜,側彎角度小於20度,通常只要勤做復健運動、平常多注意姿勢即可;若是脊椎側彎介於20至40度,屬於中度側彎,建議每日要做矯正運動至少30分鐘,且需穿矯正背…
http://www.top1health.cn/Article/167/51236**術後的物理治療** 為什麼要快點開始做運動?剛動完手術,不是應該多休息嗎?馬上做運動,不擔心傷口縫線會繃開嗎?事實上,越早開始活動對病人的身體恢復越好,而且現在的外科手術技巧…
http://www.top1health.cn/Article/309/51339…仁中醫師強調,一旦足底筋膜炎發作,經醫師治療過後,應該作一些復健運動,強化足踝部的肌肉強度,可以預防足底筋膜炎再發,以下介紹3式足踝保健運動: **【足踝部復健運動】:** …
http://www.top1health.cn/Article/260/50405…一段時間後,醫師評估膝關節周遭韌帶、肌肉穩定後,則可適度從事復健運動,來伸展緊繃的肌肉、鍛鍊肌力,重新找回過去的活動力! ![面對非退化性關節炎引起的膝蓋疼痛,在治療方式上,…
http://www.top1health.cn/Article/248/43429… 經醫師評估患處軟組織、韌帶狀態穩定後,可按部就班從事合適的復健運動。透過關節活動、肌力訓練及伸展運動,矯正生物力學上的缺損,還有重新訓練本體感覺,提高運動控制及平衡能力。同時,也…
http://www.top1health.cn/Article/248/43427…健科醫師討論,讓復健科醫師根據他們的身體狀況,設計適合他們的復健運動,慢慢改善他們的心肺功能。 **要點6‧生活習慣** 還是一樣要戒菸與戒酒。只要與心血管相關的疾病,戒菸…
http://www.top1health.cn/Article/28/43453失智症患者如果沒有適時的予以啟發性的運動協助,由於肌肉的萎縮,也會導致心智迅速退化。不論是傳統的各式運動、藉由科技的發明做運動,只要依照失智症患者的狀況、需求,來設計安排,都可以達…
http://www.top1health.cn/Article/110/43146…後的婦女罹患機會較大,且流失的速度也最快。 **復健運動 緩復發惡化機率** 基本上,骨質疏鬆症是一種骨骼老化現象,骨骼中的鈣質常在不知不覺中流失,而要預防骨質疏…
http://www.top1health.cn/Article/248/33794…節變得更容易沾黏。骨科醫師提醒,若肩膀有外傷,切記要做輕微的復健運動,以免釀成惱人的五十肩。 ![五十肩又稱「冰凍肩」,由於好發在50歲左右的年紀,因此才會有五十肩的稱號。][1…
http://www.top1health.cn/Article/248/40174…來台,並陸續接受微創全人工膝關節、髖關節置換術,術後輔以密集復健運動,包括連續被動運動機(CPM)等來增加膝關節活動度,術後7天即可不使用助行器行走20公尺,目前復原良好。
http://www.top1health.cn/Article/248/38257