…口量為28,542噸,十分驚人!但近來網路上卻流傳:「咖啡是寒性飲品,喝多有害健康。」的說法,引發網友熱烈討論。究竟是否真有這麼一回事,且聽專業中醫師怎麼說! ![][19546…
http://www.top1health.cn/Article/132/82922…量減少。 **【氣血瘀滯】:** 女性不愛運動,愛喝冰冷寒性食物,可能使經血運行不暢,骨盆腔循環不佳,發生月經過少的情形。 **【痰濕肥胖】:** 身體肥胖的女性,可能有多…
http://www.top1health.cn/Article/248/83075…熱解毒之功,對於清咽利喉有很好的作用,搭配性溫的甘草,可中和寒性使其不傷腸胃;桔梗則具有利咽排膿的功效,對於已化膿扁桃腺有良好的去膿效果。 **《慢性扁桃腺炎》** **材…
http://www.top1health.cn/Article/80/83109…而可能使身體更虛寒,拖慢身體復原的速度。這時候,不妨改用不具寒性且含有豐富維生素C的食物,例如:紅茶、紫菜、根莖葉菜類等來代替。以下再推薦感冒和流感發生時,可以幫助緩解不適的食療妙…
http://www.top1health.cn/Article/258/82862…涼」,適合熱性和燥性體質的人;而黃色奇異果屬於「甘溫」,適合寒性、虛性體質的人。 **哈密瓜:**屬性偏涼,含有豐富的抗氧化物質,例如β-胡蘿蔔素、維生素C等,且膳食纖維在瓜類當…
http://www.top1health.cn/Article/320/82387…應多以蔬菜代替水果,多攝取纖維素,切記避免生食,因為水果或是寒性食物,容易導致婦女的宮體變寒,痰濕體質與寒濕環境剛好就是肌瘤好發的2大因素。 預防子宮肌瘤一再復發,建議平時少…
http://www.top1health.cn/Article/248/80233…貪涼露宿、穿衣露腰腹、光腳等。 **●特性** **寒性凝滯:**寒邪侵入人體,易使氣血凝結阻滯,澀滯不通,不通則痛,故疼痛是寒邪致病的重要特徵。 **寒性收引:**…
http://www.top1health.cn/Article/248/82194…以加入適量的薑片,或是將蔬果汆燙過再攪打,都有助於中和蔬果的寒性。趙函穎營養師也特別推薦,自己常喝富含酵素、維生素C的2款綠拿鐵作法來給大家參考,可以再搭配1顆茶葉蛋、水煮蛋,就是…
http://www.top1health.cn/Article/101/81670…皮膚有紅暈但不起疱,不化膿,也不留瘢痕。無疤痕灸最適合慢性虛寒性疾病。 這種方法在使用前先用少量的凡士林塗在穴位皮膚上,防止艾炷滑掉,然後把大小適宜的艾炷放在穴位上,點燃艾炷…
http://www.top1health.cn/Article/248/81509…我的子宮很寒?」以我的臨床經驗而言,十個痛經患者,大約七位是寒性腹痛或五位是因壓力、氣血循環不順導致,也可能是六位伴隨氣血不足,但很少人是燥熱體質的痛經,所以這個問題有七成的機會是…
http://www.top1health.cn/Article/259/80321…復卵巢機能是一種阻礙。 冰冷的食物和飲料也要避免,因為寒性的飲食會使血管收縮,減少血流量,讓人體氣血循環減慢,使身體代謝痰濕的速度減緩,痰濕堆積體重則增加,也不利卵巢機能;寒…
http://www.top1health.cn/Article/259/80673…菁中醫師特別針對臨床上最常見的4大口臭類型,分別從熱性體質、寒性體質角度出發;提出其成因,以及常見的症狀和調理方針,提供給民眾做為日常保養、調理參考: <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/239/80583…如:生菜、竹筍、白菜、瓜類、梨子,烹煮時可加薑片來中和食物的寒性,以改善膀胱過動的情況。
http://www.top1health.cn/Article/248/80527…爐、薑母鴨可適度食用,但是,忌吃大白菜、冬瓜、西瓜、白蘿蔔等寒性食物。
http://www.top1health.cn/Article/248/80457…理期的時候,一定要保暖,避免受寒。飲食方面,忌吃冰涼以及屬於寒性的食物,包含:瓜類、筍類、菇類、金針、空心菜、白菜、白蘿蔔、人工豆類、各式飲料、冰品等。 應該多吃溫和的蔬果,…
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