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「大豆異黃酮」搜尋結果

總共找到 379 筆符合關鍵字「大豆異黃酮」的資料

子宮肌瘤不想手術？中醫縮小肌瘤有一套，注意3件事甩貧血、減輕不適

…，建議婦女朋友在日常飲食上要多留意，少碰刺激性的食物，比如，大豆異黃酮類保健食品、月見草、蜂王乳、蟹黃、蝦卵等。但如果是豆類製品，或是山藥等食材，日常飲食上稍微吃到則不用太過擔心。…
http://www.top1health.cn/Article/259/80419
十大超強抗癌蔬果！吃毛豆能防乳癌？吳明珠中醫師這樣說…

…、綠色花椰菜、柳橙、甜菜根、桃子、葡萄。 **毛豆中的大豆異黃酮，有助減少乳癌發生** 相對的，也有一些食物受到熱烈討論，其中爭議最多的是含有植物性雌激素的大豆食物，像是毛…
http://www.top1health.cn/Article/320/77998
10種食物，吃出防癌力！花椰菜、蘋果、玉米都上榜

… **■防癌食物4.黃豆、毛豆** **抗癌成分：**大豆異黃酮、皂?、酚酸、植酸、?調節蛋白、鞘脂。 **防癌效果：**異黃酮為植物性雌激素，具有抗癌的效果，皂?可降…
http://www.top1health.cn/Article/261/77796
黑木耳、芝麻5種黑色食物抗老又護心？營養師完整解答！

… 黑豆是大豆的一種，含有高量的葉酸及豐富的膳食纖維，黑豆富含大豆異黃酮，異黃酮素（isoflavones）為一種植物性的雌激素（phytoestrogen），除了可以預防骨質疏鬆、…
http://www.top1health.cn/Article/248/75369
妳不可不知預防乳癌的7件事

…。 **五、適量攝取植物性雌激素** 黃豆當中的大豆異黃酮（isoflavones）以及蔬果、亞麻籽當中的木酚素（lignans）是最常見的植物性雌激素，由於植…
http://www.top1health.cn/Article/261/75327
防骨質疏鬆吃龜鹿二仙膠，5類人不宜？更年期保骨做對才有效

…議可以改成選擇芝麻豆漿作為日常的食補方，每日適當地補充鈣質及大豆異黃酮，不僅可增強骨質健康，還可幫助緩解許多更年期引起的不適症狀。綜合上述原因，康涵菁中醫師建議民…
http://www.top1health.cn/Article/239/74987
荷爾蒙失調≠女性專利！男女性照過來，有這些症狀要注意

…心感染的風險。很多天然食物含荷爾蒙，例如黃豆、大豆含大豆異黃酮，其結構類似女性荷爾蒙，但需大量且長期食用才有幫助，最好還是飲食均衡，建議可採取地中海飲食，多蔬果、少肉類、少…
http://www.top1health.cn/Article/144/73784
吃納豆、味噌、豆腐能抗老化、降低中風風險？答案是…

…分子，更易為人體吸收。味噌當中另含有不飽和脂肪酸、維生素E與大豆異黃酮，營養價值高，有「醫生殺手」之稱。根據日本國家癌症研究中心發表研究指出，每天喝3碗以上味噌湯的女性，罹…
http://www.top1health.cn/Article/320/73771
男性也會得乳癌，小心容易轉移！這些情況有高風險

…勝於治療！預防乳癌的發生，需透過生活型態的改善，平時可食用含大豆異黃酮的黃豆製品、增加纖維質的攝取、減少食用高油脂食物，除此之外，養成規律運動的習慣，可以達到降低罹患乳癌的機率。另…
http://www.top1health.cn/Article/7/73767
成長期該怎麼吃？學日本3色食品群分類表，營養均衡輕鬆轉大人

…最後特別建議台灣的父母、孩子們可以多多攝取豆漿。豆漿中含有的大豆異黃酮，可以維持骨骼的健康。寡糖則能夠讓腸道環境正常化，還含有各種維生素。另外大豆卵磷脂更是優秀的營養素。大…
http://www.top1health.cn/Article/320/73721
你喝的是真豆漿？蛋白質濃度夠嗎？董氏基金會調查揭密

近年來隨著國人健康意識的攀升，如今含有優質蛋白質、卵磷脂、大豆異黃酮等豐富營養素的豆漿，已然成為養生代名詞！不僅是早餐必備飲品之一，更有不少人將其視為運動後，補充蛋白質的最佳補給品…
http://www.top1health.cn/Article/302/72677
吃山藥、豆漿會子宮肌瘤？婦科名醫教妳11招保養子宮

…以適量食用不會造成影響。但若是大量服用萃取過的高劑量產品，如大豆異黃酮保健品，才比較有可能對肌瘤造成影響。多大的肌瘤需要開刀？由於99.7%的子宮肌瘤都是良性的，因此醫學上…
http://www.top1health.cn/Article/302/71451
更年期變小「腹」婆怎麼瘦？這樣做提升代謝、甩掉腹部肥肉

… ![多補充優質蛋白質，例如，黃豆、豆漿、豆腐、豆腐皮等富含大豆異黃酮，為天然植物性荷爾蒙的豆類食物，不僅有助舒緩更年期的不適，也能夠幫助減緩體重增加的速度。][162100] …
http://www.top1health.cn/Article/11/71479
39歲妙齡女子經期亂　竟是卵巢早衰更年期

…物性荷爾蒙及含鈣食物，像是豆漿、奶製品、大骨湯、小魚乾等，以大豆異黃酮為例，它是荷爾蒙的前驅物，較易合成雌性素，或多或少也有助於緩解更年期不適症狀，但效果未經科學實證，效果也是因人…
http://www.top1health.cn/Article/11/70258
豆漿不能和雞蛋一起吃，等於白吃？營養師破解2大迷思

…白質食物，其營養價值勝過燕窩與雞精。豆漿屬於植物性蛋白，含有大豆異黃酮、卵磷脂、植物固醇、不飽和脂肪酸，在許多科學文獻證明，可以改善心血管疾病，而雞蛋屬於動物性蛋白，含有維生素A、…
http://www.top1health.cn/Article/302/70205

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