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…是最天然、最適合的解渴聖品。在台灣,目前一般人的飲用水,無論城市或鄉村,百分之九十以上都以自來水為主,只有部分偏遠地區還有井水、山泉水。此外也有人習慣購買礦泉水,這些水的質地各有不…
http://www.top1health.cn/Article/276/70222…不一定能穩定產生維生素D。此外,防曬過度、使用防曬乳、季節、城市的煙霧、年紀等因素,都會影響維生素D合成的效率。 **★【缺乏維生素D的10大徵兆】:** 台灣預防…
http://www.top1health.cn/Article/248/69033…當引導** 另外在旅行中,我們也會適度的引導孩子去比較城市或國情的相同以及相異處。例如兒子就主動跟我說:媽媽我覺得日本比台南乾淨耶。然後我們可以討論他覺得可能是甚麼原因?我們…
http://www.top1health.cn/Article/248/61394…光並不一定能穩定產生維生素D。季節、緯度、使用防曬乳、膚色、城市的煙霧、年紀等因素都會影響維生素D合成的效率。 一般來說,每個人都應該要試著每天在早上或傍晚各曬太陽10-2…
http://www.top1health.cn/Article/238/57522…知名的醫學期刊《刺胳針(Lancet)》發表一項名為「前瞻性城市流行病學」(PURE;Perspective Urban Rural Epidemiology)的研究。該研究橫跨1…
http://www.top1health.cn/Article/248/57508…痛的原因很多,其中特別容易被疏忽的就是曾在美國電視影集《慾望城市》中,被主角夏綠蒂提及的「陰道憂鬱症」! 事實上,在醫學文獻上找不到「陰道憂鬱症」這個病名,純屬影視作品創造出…
http://www.top1health.cn/Article/10/57272…,這三條經脈就好像是人體下肢內側的三條高速公路,在三陰交這個城市交會,所以叫做「三陰交穴」。平常用大拇指多多按摩三陰交穴,可以減少婦科和痛經問題。 **【月經量過多體質藥膳】…
http://www.top1health.cn/Article/324/57133近年來,價格不斐的親子體能課程大為盛行,爸比媽咪深怕寶貝們在城市狹小的空間裡運動量不足,若再碰上烈日、大雨或是寒流來襲,更無法隨心所欲地帶孩子出門好好運動伸展。 育兒小編…
http://www.top1health.cn/Article/251/57168離開城市這幾年,才真切深刻的體會到,什麼叫簡單的幸福;一杯咖啡,一個安靜的下午,一個再平淡無奇毫不花俏的煙花,甚至是一隻小溪邊的水牛,都讓我了解到,捨去很多東西有時得到的真的更多,…
http://www.top1health.cn/Article/318/57125…了在行動上關心孕產育兒相關問題,更為了打造孕產育兒之智慧友善城市而努力,日前首先推出好孕育兒e苗栗-媽咪萬事通APP活動,提供媽媽們快速獲得優質的孕產育兒相關資訊。 ![苗栗縣長…
http://www.top1health.cn/Article/251/57017…年間的資料。該模型模擬了多年來規定含糖飲料須標示相關警語的各城市中,市民身體質量指數(body mass index, BMI)及肥胖普及率的平均變化。數據分析的結果顯示,在三個規…
http://www.top1health.cn/Article/248/56877…然整體而言老年族群心智退化與失智症的罹患比例出現下降,然而與城市地區相比,鄉下地區的比例仍然偏高。 ![][130168] 研究中,作者分析超過16,000位、年紀55歲以…
http://www.top1health.cn/Article/248/56648…* 前面,我們細述了大循環的重要性。如果把大血管看成是埋在城市地底下的自來水大管線,那麼微細血管就是從大水管通往我們家裡的小水管。要是人人家中的小水管經常往裡面丟垃圾、倒油垢,小…
http://www.top1health.cn/Article/80/56833美國影集《慾望城市》劇中,優雅美麗的夏綠蒂終於遇見白馬王子崔,卻在結婚後發現先生有「勃起功能障礙」,為了了解崔究竟是「器質性」或是「心因性」,夏綠蒂試著觀察先生是否有「夜間勃起」……
http://www.top1health.cn/Article/262/54534…節磨損不自知!** 根據104年由教育部體育署進行的「運動城市調查」結果顯示,全國參與運動人口與103年相比,微幅升至83.0%,規律運動人口亦增長為33.4%,相較於去年成長0…
http://www.top1health.cn/Article/248/54310